Что есть на ГВ, если нет аппетита и тошнит от еды?

Question

Девочки 🙄 я конечно понимаю, что это только начало.
мы на ГВ. 
Но от этой еды и чая уже тошнит, ем только ради малышки.

Покидайте свой рацион питания?
Я уже не знаю, что готовить и есть. 
Аппетита вообще нет.

Валентина · Accepted Answer

Как можно не есть на гв?! Я хочу есть за себя, за мужа и соседей по лестничной клетке 😂
Самоконтроль спасает

Лусине · Answer

У меня тоже на гв спокойный аппетит всегда и слава Богу, зато скидываю быстро все что набрала) первые месяца очень скудно питалась, чтобы быстрее похудеть, на количество молока это не повлияло, главное пить жидкость 👌🏻

Юлия · Answer

Не проверяли железо ( ЖДА)
Когда низкое железо не хочется кушать и особенно Мясо и мясное

Katerina · Answer

Я и в беременность так питалась, железо в норме
Просто нет аппетита, и фантазии что приготовить

Яна · Answer

Я все ем, особенно первый месяц на сладкое и выпечку тянуло

Туся · Answer

Я ем всё 😂 поэтому +2 кг😂 сегодня сделала голени куриные в аэрогриле, пюре, вместо салата была пилюска(сама делала) на сладенькое напекли орешков

Katerina · Answer

Я еще не похудела до беременного веса)
Поэтому мне бы скинуть, а не плюс

Вот сладкое мне заходит, а мясо нет

Туся · Answer

@kattymi У меня тоже😔вес ещё не вернулся, но я если честно подзабила устала вечно худеть, я так больше наедаю чем когда не худею

Katerina · Answer

@momseal, ну я тоже не надеюсь) на быстрое похудение .
Поэтому норм ) похудеем к лету

Olga · Answer

Я, наверное, первый месяц только хлеб с маслом ела, соломку соленую, аппетита не было вообще, появился более или менее после 3 месяцев.

Katerina · Answer

Я просто переживаю за молоко, не пропадет от того, что не ем?

Olga · Answer

@kattymi, не пропадет) я откормила такую булочку )

Елена · Answer

Ела минтай на пару, говядину на пару, суп пюре заходил, масло с хлебом. Овощи есть боялась из-за вздутия у ребенка (как я думала) в итоге начались проблемы с кишечником у меня. Сейчас ем все но вот борщ не ем, исключила молочку, овощи редко, заменяю эубикором

Katerina · Answer

Я молочку наоборот ем.  А вот мясо вообще не лезет, и в беременность тоже самое было

Виктория · Answer

Ешьте всё, что хочется

Katerina · Answer

А если ничего не хочется?))

Вероника · Answer

Все,что ели в беременность и до ешьте спокойно,воды побольше пейте

Вероника · Answer

Я думаю в молоке все что нужно ребенку все равно будет, только не из еды,а из ваших запасов. Я первое время вообще отвратительно ела, пока муж на работе был, кажется,только чаем с печеньем питалась

Katerina · Answer

@sagar_v, я пью много , просто уже тошно от всего 😬

Вероника · Answer

@kattymi да и не парьтесь особо, захотите со временем)

Екатерина · Answer

Тоже самое что и всегда ела. Зачем что то специальное есть?

Наташа · Answer

Псс... 🤫 диеты на гв не существует 🤫

Наташа · Answer

@kattymi не ешьте. Проголодаетесь - поедите. Если долго будет это состояние, то это может быть симптомом чего-то - к врачу, анализы сдавать..

Katerina · Answer

@love_my_son, 😅 спасибо 
Я таким типами симптомов ,не страдаю и не болею )

Это мое обычное состояние

Наташа · Answer

@kattymi ну так и живите, как раньше обычно жили. Для гв специально за двоих и вообще специально есть не нужно) максимум пить нужно. Просто воду или что угодно

Дарья · Answer

По идее можно всё, но осторожно
Но я бы первый месяц притормозила, а месяцев с трёх вводила разное
Главное не есть сильные аллергены первое время и то, что вызывает газообразование, ибо это ваш дискомфорт 
Иногда у меня нет аппетита, лучше я посплю лишний раз

Виктория · Answer

Питалась как обычно,просто сильные аллергены вводила аккуратно типа меда, шоколада

Юля · Answer

Плюсууую

Марина · Answer

У меня не то что аппетит был, я хотела жрааать просто. Если долго не ела могло потрухивать так есть хотелось. Гв закончила, теперь ем как нормальный человек)

Валентина · Answer

@marina___mama_, дааа, превращаешься в варвара просто 😂при этом, как правило не поправляешься, но и не худеешь

Алина · Answer

Я вообще ничего есть не могла кроме чая с сухарями… готовила день и ночь, но аппетита не было. Так как не было диеты, но меня спасали перекусы на прогулках, фастфуд, булки и т.д, просто просила не лить соусы на всякий случай

Ева · Answer

Тоже не было аппетита, не ела, молока было много. Вы какую-то диету держите или просто рецепты покидать?

Katerina · Answer

Да просто что то покидать) 
ума не приложу, что приготовить 🙄

Ева · Answer

@kattymi, картошку с ветчиной запечь, а сверху соус из сметаны, зелени и сыра
Куриные рулетики с творожным сыром, или сырный суп (картошка, ветчина, яйцо отварное и что-то там еще)) 
Это я сейчас ем, мне это хочется каждый день

А на ГВ, почему-то, мне месяц хотелось только гречневый суп и уху 🤣

Katerina · Answer

@evasel, 😅

Александра · Answer

Кушайте все что ели раньше😌 
Зачем придерживаться диет каких то🫠

Katerina · Answer

Я и не придерживаюсь, просто нет аппетита 
И допустим жареное я не ем, и аллергены стараюсь не есть

Дарья · Answer

@kattymi, это от стресса 
Пройдет
Я так за месяц все скинула что набрала в первую беременность

Katerina · Answer

@deychd, возможно 😏

Что есть на ГВ, если нет аппетита и тошнит от еды?

Лучший комментарий

Комментарии