Можно ли есть сладкое при грудном вскармливании?
Девочки, кто ест на ГВ сладкое? И кто как питался?
Комментарии
Ем все, кроме аллергенных продуктов, их я добавляла постепенно
Абсолютно все ем
В роддом уже заказывала колу, салат гнездо глухаря и онигири
Сладости тоже лопаю с первого дня
Ем сладкое тоннами, мне кажется😁
Ем абсолютно все, ничем себя не ограничиваю. И кофе пью тоже.
Диета на ГВ - это миф. Это вам любой грамотный врач скажет и консультант по ГВ тоже))
Я в роддоме у консультантов, педиатров, неонатологов, детских медсестер бесконечно спрашивала про диету на ГВ)) Потом в детской поликлинике у педиатра тоже. Потом платного консультанта по ГВ нанимала, тоже уточняла. Все не могла поверить))) Но все в один голос сказали - диета = миф, ешьте, что хотите. При беременности ребенок получал все те же продукты))
Желание есть сладкое на ГВ вполне оправданно и соответствует нашей природе. Дело в том, что при появлении ребенка на свет у женщины возникает необходимость учиться премудростям материнского искусства, а обучение требует больших энергозатрат, обеспечивающих работу головного мозга.
Чтобы обеспечить эти затраты необходимо большое количество сахаров, которые поставляют энергию для работы головного мозга и быстро усваиваются.
Именно в этом заключается секрет.
Поэтому, чтобы стать хорошей матерью, надо сохранить способность к обучению материнским навыкам, а значит, в течение первых 9 месяцев жизни ребенка просто необходимо есть сладкое. Важно просто выбирать натуральные сладости и с хорошим составом
Я ела сладкое.
И питание вообще ничем не отличалось от любого другого периода.
Я ограничиваю себя, ввожу продукты постепенно слежу за реакцией ребенка
В первый месяц не ела бобовые, капусту, шоколад, торты, пирожные, аккуратно вводила молочные продукты
Все ем в разумных количествах. И колбасу могу поесть копченую и кусочек торта небольшой с кофе ) мандарин 1-2 шт и так далее … по реакции смотрю
При беременности поставили гсд, сидела на диете. После родов продолжила диету до 2 месяцев, потом сорвалась и ела сладкое, итог у малыша был жидкий стул со слизью и пару раз с кровью.
Теперь больше так не делаю.+ отказалась от молочки
Хоть и говорят, что на гв можно не сидеть на диете, но я другого мнения, лучше вводить продукты в свой рацион постепенно и смотреть реакцию малыша, ну и без фанатизма 😅