Вы правильно выше написали , теперь начинайте жить так как хотите вы ! Все для себя ! Для начала порадуйте себя чем то , может ванна с пеной и свечи , может помаду купить давно хотели . Счастлива мама , счастливы дети и вся семья !! Его в полный игнор и дистанцию и в блок . Не разговаривайте с ним, не переписывайтесь , не делайте себе больно .
Дальше когда немного забудете его , делайте с вашими детьми так как считаете , что вот так должна выглядеть семья , все вместе , традиции , нормы , правила и уверяю мужчина который к вам придет , он подхватит эти ваши семейные ценности и правила и будет делать так же как и вы . Так как эти правила вы стойко транслируете изнутри .
Для начала определить для себя что такое для вас уважение, выстроить границы и придерживаться, если самостоятельно не получается то с психологом поработать
Идти в глубину , туда , где вам показали, что вы мало значимы, что любовь надо заслуживать и стараться . Проживать все заново и дать себе возможность получить новый опыт
Слушать себя. Ставить себя на первое место. Не стремится всем понравится и делать как говорят.
Звучит глобально, но можно начать с малого. Например, что вы едите? Вы готовите себе то, что любите? Ваши дети знают что есть ваши вкусняшки? Вы доедаете за детьми, даже если не голодны, просто чтобы не выкидывать?
а чем он помогает с детьми? Что без него одной совсем никак не прожить?) Ну общение это общение, можно подруг себе найти, а тут об интиме же речь, о других мужчинах. Разве можно любить одного и "общаться" с другими, ещё и предъявлять, что он что-то про ёбырей говорит🤷♀️
Научиться говорить НЕТ и выстраивать границы (т.е. Так со мной можно! А так нельзя) много бесплатной полезной информацией на канале хорошего психолога Альберта Сафина там точно найдете что нужно
Ольга·
Мама троих детей
Вы правильно выше написали , теперь начинайте жить так как хотите вы ! Все для себя ! Для начала порадуйте себя чем то , может ванна с пеной и свечи , может помаду купить давно хотели . Счастлива мама , счастливы дети и вся семья !! Его в полный игнор и дистанцию и в блок . Не разговаривайте с ним, не переписывайтесь , не делайте себе больно .
Дальше когда немного забудете его , делайте с вашими детьми так как считаете , что вот так должна выглядеть семья , все вместе , традиции , нормы , правила и уверяю мужчина который к вам придет , он подхватит эти ваши семейные ценности и правила и будет делать так же как и вы . Так как эти правила вы стойко транслируете изнутри .
Виктория·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
С головой работать надо
Екатерина ··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
И что толку
Виктория··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
😁
Екатерина ··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
:((((нет никакой жизни никому я и дети мои не нужны
Нино психолог·
Мама троих детей
Для начала определить для себя что такое для вас уважение, выстроить границы и придерживаться, если самостоятельно не получается то с психологом поработать
Нино психолог··
Мама троих детей
@katerina.mail, значит нужно пересмотреть свое поведение
Екатерина ··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Какое , я теперь буду делать что я хочу!!! Я тоже хочу жить а не в 4 стенах сидеть!Я тоже имею права на это .
Нино психолог··
Мама троих детей
ну живите кто вам может запретить
Леся·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
К психологу
Ангелина·
Мама троих детей
Идти в глубину , туда , где вам показали, что вы мало значимы, что любовь надо заслуживать и стараться . Проживать все заново и дать себе возможность получить новый опыт
Анастасия··
@katerina.mail У меня нет бешенства матки 🤣 простите. У меня нет проблем дождаться мужа.
Екатерина ··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
@skazkananoz А сколько он в командировке 🤔?
Екатерина ··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
@skazkananoz И перед этим что то есть у вас?
Таня·
Мама троих детей
Слушать себя. Ставить себя на первое место. Не стремится всем понравится и делать как говорят.
Звучит глобально, но можно начать с малого. Например, что вы едите? Вы готовите себе то, что любите? Ваши дети знают что есть ваши вкусняшки? Вы доедаете за детьми, даже если не голодны, просто чтобы не выкидывать?
Екатерина ··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
@natashaketova96 Ну вот 🤷♀️ а как я должна одна с детьми быть? 🤦 Мне с кем тогда общаться???
Наталья··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
а чем он помогает с детьми? Что без него одной совсем никак не прожить?) Ну общение это общение, можно подруг себе найти, а тут об интиме же речь, о других мужчинах. Разве можно любить одного и "общаться" с другими, ещё и предъявлять, что он что-то про ёбырей говорит🤷♀️
Екатерина ··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Ну он предъявляет я каждое воскресенье уезжала , у меня нет ебаря а он обзывает может он сам такой , я то с ребёнком он то один гуляет .
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
Научиться говорить НЕТ и выстраивать границы (т.е. Так со мной можно! А так нельзя) много бесплатной полезной информацией на канале хорошего психолога Альберта Сафина там точно найдете что нужно
https://t.me/safin4
А вообще ваш данный вопрос требует прояснения, какой такой случай, что Вам сделали/сказали и что Вы смогли или не смогли ответить/сделать?
Диана·
Мама дочки (3 года)
С психологом начать работать
Екатерина ··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
:((((