Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
𝕸𝕬𝕽𝕴𝕬
𝕸𝕬𝕽𝕴𝕬
Мама сына (3 года)

Меню для похудения после родов: мой дневник питания

1 из 5

Всем привет🙏🏼 возвращаюсь в строй,продолжаем дальше худеть! на весы не вставала

на завтрак было два бутера с рыбкой,салат+кофе

на обед селедка под шубой,кофе с панкейком

перекус банан

на ужин нео

день закрыт❤️

5

Комментарии

galia100688

Галина

Мама двоих (2 года, 10 лет)

У нас есть чат с отчетами по питанию и спорту, с 5 января стартуем.

Присоединяйтесь https://t.me/+prrSet1L4nk1NTUy

mamagic

Анастасия

Мама дочки (2 года)

А что такое нео?

wwtcr

𝕸𝕬𝕽𝕴𝕬

Мама сына (3 года)

по типу эспоненты,оч вкусная

шоколадный вкус самый вкусный) как несквик

mamagic

Анастасия

Мама дочки (2 года)

надо попробовать, спасибо ❤️

wwtcr

𝕸𝕬𝕽𝕴𝕬

Мама сына (3 года)

да не за что))