Меню для похудения после родов: мой дневник питания

Всем привет🙏🏼 возвращаюсь в строй,продолжаем дальше худеть! на весы не вставала

на завтрак было два бутера с рыбкой,салат+кофе

на обед селедка под шубой,кофе с панкейком

перекус банан

на ужин нео

день закрыт❤️