Девочки, нужен совет ваш)
Прошло уже 2.7 с момента родов, а у меня организм вообще стал 💩
Думала восстановится иммунитет-нифига. Чуть что -я болею. Что с этим делать? Если с кем то в компании побуду, где кто-то болеет, то потом и я 👍🏻 раньше вообще раз в год болела и то 2-3 дня
Сил нет, очень устаю, поднимаюсь на 5 этаж как бабуля , вся устану.
ps: я сейчас пью еще системные ретиноиды
Дело не в имунке а в том что пока детка всеми детскими вирусами не переболеешь то и вы тоже. Это можно сказать нормальное явление материнства.
Просты мы все стали взрослыми и нам хуёво почти всегда😂Я на дефициты раз в год стабильно сдаю,толку то))
Один в один такая история после праздников начну заниматься собой.
Надеюсь, у нас получится войти в строй 🙏🏻
Невозможно уже, сил нет ни на что
@nastya_fil просто я утром просыпаюсь уже уставшая, хочется только лежать. Задолбалась болеть постоянно если дети заболели я с ними, иммунитета нет от слова совсем, хотя раньше болела раз в год, а после рождения детей каждый месяц и то и 2 раза за месяц
Здоровый крепкий сон, свежий воздух, сбалансированное питание, проверить дефициты. Для общего укрепления и поддержки иммунитета очень хорошо помогает топлёный барсучий жир. В аптеке Барсукор беру, натуральный и хорошо помогает.