Что помогает от внезапной тревоги и паники: советы мам
Девочки посоветуйте хорошее средство от тревожности. Сегодня резко словила не понятное чувство, сердце колошматило, в голове какая-то паника, хочется куда-то бежать, выпила пустырник и хуже стало, стошнило и голову закружило. Как будто сам себе мозг накрутил
Комментарии
Ни кофе, ни чай не пью. Давление поднимается с них, поэтому только воду, соки и компоты
Обычная "валерьянка" в таблетках работает. Афобазол. Только не как разовая акция, а попить курсами.
Вообще стоит проверить ваш витамин д, ферритин. Можно попить хорошие витамины группы B
@solnywk0, второй раз не поможет алко. Только разбираться с собой , пить ад или транки
@marysya163 это невролог назначает, или психотерапевт?
@solnywk0, не тратьте деньги на неврологов. Панички лечит только психотерапевт. А сначала нужно сдать на железодефицит и проверить щитовидку. Мой вам совет, не запускайте🙏
А вы кофе пьёте? У меня такое началось, когда 3 и более кружки кофе выпивала в день. Как уменьшила количество, сразу пропало такое состояние.