Мой путь к здоровью: голодание, травы и дыхательные практики

#БортовойЖурналНасти

2021 год

Я «пошла» в голодание на 14 дней с травами/медом/лимоном и клизмами.

Мне было вообще не страшно, я доверяла, был интерес сколько я выдержу без еды.

И я выдержала вообще легко!

Это был и шок и радость.

Я перестроила кардинально свое питание, режим дня.

Убрала из своего рациона: молочку, мясо, яйца, сахар, пшеничные изделия, алкоголь, подсолнечное масло.

Легче всего было убрать мясо, яйца, некоторую молочку - как оказалось я их вообще не люблю.

Я пересматривала ролики с этими проращиваниями различных семян, молоком, рецептами по 100 раз и вообще ничего не понимала!!

Я психовала, плакала.

Да было трудно.

Но продолжала делать, потихоньку, помаленьку.

Было сложно и с окружением, с родными/друзьями.

Я отстранилась от многих, перестала общаться.

Родные честно вообще не понимали что я делаю и главное зачем??

От знакомых были вопросы по поводу питания, алкоголя "Мол раньше ты была нормальная, почему сейчас не пьешь?".

НОРМАЛЬНАЯ?Серьезно??🤦🏼‍♀️

Дальше я стала заниматься дыхательными практиками, и о боже это тоже было в кайф!

Это лучшая инвестиция в свое состояние и ресурс.

Собирала травы и пила их вместо лекарства, это тоже было 100% попадание.

Словно я уже когда-то это знала, но забыла, знания стерлись, но вот оно возвращение к себе.

Но дальше случился рецидив и это тоже было предсказуемо.

Понятно было, что процесс запущен и я оттягивала этот момент до непонятного дня, я боялась вновь идти на лечение которое дает 100% рецидив.

И тут я узнала, о методе лечения в Мск, который дает хорошие результаты (узнала случайно представляете?? Словно это бл•ть был секрет, который скрывали!!)

2022

Предстояла дорогая операция на лице, долгое восстановление.

Эмоционально и физически было невероятно тяжело.

Во время операции жила одна в Москве.

Меня спасали поддержка родных, дыхательные практики и зож.

Параллельно я общалась с девочками у которых были и посерьезнее диагнозы, у нас было мощное поле поддержки. Что мы только не пробовали с ними.

Были разные альтернативные методы лечения (и об этом у меня тоже есть своя история, я злюсь на альтернативщиков без помощи медицины именно в онкологии, скоро напишу и об этом)

После операции я понимала, что организм надо и дальше поддерживать питанием и физ. нагрузками и я пошла в этот опыт, с кайфом, осознавая что больше не хочу морковку сзади.

Для меня этот опыт оказался мощнейшей мотивацией.

Меня не надо больше уговаривать хорошо питаться, заниматься своим телом.

2023

Сместила фокус на комфорт, на себя/своё состояние и знания.

Поменяла свою работу преимущественно на удалёнку.

Расширяла свои знания:

• готовила по разным рецептам

• прошла обучение по натуропатии

• прошла обучение по сыроедении

• продолжила заниматься дыхательными практиками, и по итогу дышу уже 5й год!!

• продолжила держать особое живое питание

• изучала травы и применяла их в качестве чая и лечения

2024

В 2024 у меня уходит мама к Богу

Это больно, трагично, невыносимо.

Я осознавала, что если я не усилю занятие своим телом а особенно в ЭМОЦИОНАЛКУ, то стресс уйдёт опять в тело, в рецидив

И я как дурная вставала каждый божий день в 6 утра, и дышала и вступила в школу энерготерапевта и залпом “выпивала” этот бокал здоровья.

Но и этого не хватало

Меня психологически уносило.

И я обращалась к разным специалистам, меня буквально вытягивали.

Я не видела смысла просыпаться, жить дальше.

Боль съедала.

Обратилась к психологу.

Да, мне стало полегче.

Но боль осталась со мной и надо было искать альтернативу помощи и я пошла на прожиг.

Мне стало легче, словно сняли с меня слой боли, облегчили страдания.

Через пол года я снова пошла на прожиг (это было в Москве), поэтому так редко.

И мне снова стало ещё легче!

Ещё сняли слой, и боль поутихла.

И в один момент во мне застряла мысль пройти обучение прожигу.

Это словно заноза, но в голове, которая давала о себе знать каждый день.

И я пошла в этот опыт

Мне очень хотелось показать Петербуржцам новый инструмент помощи, альтернативный, не такой как все, не совсем привычный для всех.

После обучения прожигу я потихоньку стала принимать людей, помогать им🙏🏻

Стала получать классную обратную связь, вдохновляющую до слёз.

Но через три месяца мне стало мало знаний и я поехала в Москву в лучшую академию Огулова обучаться вакуумному массажу.

После, стала добавлять эту технику в свои сеансы.

2025 год

Я прошла обучение у Алексея Красикова, по неврозам/ПРЛ, считаю также одним из лучших вложений в себя!! И в своё понимание и общение с окружением🙏🏻

И как итог:

• я мама прекрасной и удивительной Евочки,

• жена периодически треплющего мои нервы мужа Дмитрия😅

• сотрудник в одной из it-компании

• мастер огненного и вакуумного массажа:

• • с потрясающими и вдохновляющими отзывами

• • с клиентами даже из других городов

• • с опытом проведения более 100 сеансов массажа

И как сложится дальше жизнь и как дальше будет писаться моя история в книге жизни

только Богу известно

Но я точно знаю, что это будет волнительно, интересно, где-то немного страшно

Но я пойду в этот опыт

Я смогу

Со мной удивительный и поддерживающий меня мой мир и мои люди

На этом пока всё!

Надеюсь если и будет продолжение, то только из счастливых и радостных моментов

А вам всем я говорю благодарю, что читали и разделяли со мной эти моменты моей жизни❤️

#БортовойЖурналНасти