Девочки, подскажите как наладить график ребенку? Сколько снов и по сколько должны быть в нашем возрасте?! Какое время бодрствования?
График вообще подорвался, просыпается в 9:30-10:00, спит один раз 2 ч в обед и ночью в 2 часа ложится спать. С ума сходим, ничего не получается поменять
Оптимальный график работы для вас - какой? Если не удалённый... 2/2 кто-то работает? Как оно? А 2/2, где есть ночная смена, очень тяжело?
Девочки, кто работает с графиком 5/2, как вы вообще, жить успеваете? Что до декрета, что сейчас, работаю 2/2, мой любимый график, всё успеваю, но к огромному сожалению, магазин, где я работаю, закрывается😢 Предложили перевод в другой магазин, но с графиком 5/2, работа мне нравится, я бы осталась, тем более сейчас сложно найти что-то стоящее, не далеко от дома, чтобы и зп устраивала В общем, прям не знаю, смогу ли я в таком режиме работать или искать что-то другое(
Красотки,а какой график работы вам больше нравится,2/2 или 5/2. Учесть что вы одна с ребенком и помощь бывает редко от родителей.
Мамы обсуждают удалённые и гибридные профессии с зарплатой от 50 тысяч рублей. Узнайте, на кого учиться и где искать работу с гибким графиком!
Гинеколог Ирина Тихонова. Девочки она принимает в жк #2 по талонам или как ? У неё платно? Сколько стоит? Какой график работы?Как она вам? Помогла ли вам? Я вот после выкидыша хочу к ней пойти выяснить причину.
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 19 лет)
Я свою бужу в 8 :00, с 13 до 15 сон и в ночь ложится в 22:00
Марина·
Мама дочки (1 год)
Просыпаемся в 8 30 в 9 30
Дн в 13 или в 14 полтора часа
Ночь в 21 или 21 30
A1ica_fox·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Младшая ещё спит два сна. Подъём в 6:30, первый сон 10:00-11:30, второй сон 15:00-16:00, уход в ночь 19:30-20:00. Один сон не вытягивает ещё.
Вам, чтобы наладить режим нужно начинать будить пораньше (всегда в одно время) и от этого отталкиваться уже
Туся ·
Мама двоих (младенец)
Если вывозит один сон, тогда пытайтесь чётко будить и укладывать в одно и тоже время.
В вашем возрасте переходили на один сон.
В 7 подъём, вставала сама, ближе к 11 первый сон минут 30-40, второй сон был в 15 и до 16 начала пятого, в сон уходила в 8 начало девятого.
Потом со временем сместилось и она стала вставать ближе к 9, на сон после часа и в ночь ближе к 9 начало десятого, но это если идеальный день, бывают заскоки, хочу перевести её на режим садика, но пока не могу сама вставать рано
nms··
Мама дочки (1 год)
Спасибо
🎭Алина ♊·
Мама дочки (2 года)
Что в вашем возрасте, что сейчас, дочь встает в 7:00-7:30 ( сегодня выходной , в сад не пошла,спала до 9. Но это у нас редкое явление и сама уже разбудила). С 13:00-13:30 сон , даю максимум 2 часа спать, если ночь нормальная была. В ночь уходит 22:00-22:30
Вам будить нужно. И четко отслеживать часы, чтобы понимать
nms··
Мама дочки (1 год)
Будили и по часа старалась так же класть и поднимать, все равно где то сбой происходит
🎭Алина ♊··
Мама дочки (2 года)
попробуйте еще очень активно день проводить , может перед сном гулять, многие мамы говорят , что помогает . Терпения вам 🙏🏻
nms··
Мама дочки (1 год)
спасибо за совет 🙏🏻☺️ будем пробовать
Вероника·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
У нас немного другой. Встаёт в 6. Ложиться спать на утренний сон 9.30. спит час. На дневной укладывается в 14 примерно. Может и позже. И спит часа 2-2.5 часа. На ночь уходит в 20-21. Тоже не всегда получается в одно время уложить. А когда сейчас ещё и старший дома,то караул 😄🫣
nms··
Мама дочки (1 год)
Спасибо, будем пробовать😁
Мама ·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Будите в 8 утра. Дневной сон 1-1,5, где то в промежутке с 12 до 14.
И в ночь в 21-21:30
nms··
Мама дочки (1 год)
спасибо вам большое за совет🙏🏻❤️
Мама ··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
нашла наши сны 😁 отмечала в приложении. Кошмар вообще был. Эксперементировала со снами, с этим переходом на 1 сон
nms··
Мама дочки (1 год)
мы вот тоже потеряли график с переходом на меньшее количество снов 😞