Сколько я наберу веса за беременность и как похудеть после родов

первая бм - 50 кг+2 кг

вторая бм -55 кг + 5 кг

третья - 60 кг, 9-ый месяц вешу 72 кг

скоро рожать и боюсь сколько буду весить. мне очень тяжело дается худеть. Я должна быть сытой иначе не могу. не доесть, значит еще больше думать о еде и все время голова забита этим

Комментарии

matyuka·Мама сына (1 год)

Непонятно когда сколько весили и сколько прибавили

Нравится Ответить

первая беременность начала с веса 50 кг, после родов лишних 2 кг осталось и тд

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (3 года, 11 лет)

Накладывайте в тарелку изначально меньше обычного. Даже если до крошки всё съедите, меньше выйдет)

Нравится Ответить

когда не доедаю, руки и ноги начинают трясти. добрая только тогда когда наемся. если хоть чуточку недогон вся нервная и раздражительная. муж всегда говорит нервная значит тебя нужно накормить и только потом можно поговорить деп говорит

Нравится Ответить