Мамин контейнер: как поддержка помогает справиться с тревогой после родов

Помню, когда я родила первого сына, я была в ужасном состоянии... уровень тревоги проста зашкаливал и " синдром отличницы" не давал спокойно жить... Новая роль, маленький ребёнок, который вообще не спит ночами, я была в ужасе . Тогда мама еще была жива , жила в другом городе , 800 км от Москвы. Я позвонила и попросила приехать. Моя бабушка , знатный манипулятор, чуть что умирала без мамы, отчим впадал в панику : "а как он один?" , моя мама тогда ответила: " знаете, у меня есть дочь, а теперь еще и внук! Я им нужна, а вы уж как-нибудь разберитесь сами! "

Спустя годы, после ее смерти , эти слова были очень ценными для меня. Ее помощь была именно такой, в которой я нуждалась на тот момент, молча, спокойно , без осуждений, всегда на подхвате .

Всем мамам нужен контейнер.

Кто поможет.

Кто разберётся.

Кто возьмёт часть на себя,пока ты держишь остальное.

В психической реальности невозможно быть контейнером нон-стоп.

Даже самая устойчивая мама нуждается в том,кто выдержит её тревогу,усталость,раздражение и сомнение —без советов и обесценивания.

Это не слабость и не сбой системы.

Это нормальная логика отношений:контейнеры тоже нуждаются в контейнерах.