Как найти хорошего психотерапевта в Челябинске для мамы
Девочки, посоветуйте психотерапевта в Челябинске. У мамы панические атаки + бессонница.
Были у одного уже, таблетки ну очень сомнительные выписала.
P.s Я понимаю, что нужен психолог.
Девочки, посоветуйте психотерапевта в Челябинске. У мамы панические атаки + бессонница.
Были у одного уже, таблетки ну очень сомнительные выписала.
P.s Я понимаю, что нужен психолог.
Ксения Соловьева ·
Стоматолог ·Мама дочки (5 лет)
Хожу по ОМС в 3ку.
Ксения Соловьева ··
Стоматолог ·Мама дочки (5 лет)
@aoooo элицея знакомый препарат, Атаракс не назначали, какой то другой был транквилизатор.
Последний раз на повышенную раздражительность назначили грандиксин
izrvskya··
Мама дочки (2 года)
@aoooo, совсем не плацебо
Frau··
Мама дочки (4 года)
Оксана Юрьевна?)
Мария·
Подарите ей для начал курс массажа
Хотела я сначала написать)))
Но тут вопрос, надо найти своего массажиста, так же как и своего психолога
Она сильно напряжена, она зациклена на чем-то, на каком-то важном вопросе, очень сильно, и тело дает ей знаки – я не вывожу такого напряжения, мышцы сковывает, зажимает, как итог – все диафрагмы встают колом, результат – паничка, нехватка кислорода
Короче, надо искать способы расслабить тело
Недавно я познакомилась с методом телесно-ориентированная терапия, рекомендую, изучите и ищите специалиста, пока могу порекомендовать только центр Аурум
izrvskya··
Мама дочки (2 года)
с последним абзацем согласна , прям плюсую!🤝
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
я знаю, что это такое)
Вопрос был про психотерапевта)
Мария··
а другого пути к исцелению нет, только сам ты можешь себе помочь, или сама))
Ольга·
Мама дочки (3 года)
А я бы порекомендовала проверить гормоны, и если предменопауза или менопауза, то принимать згт. На сейчас купить магний бисглицинат и пить больше рекомендованной дозы.
Ну и как писали девочки выше, то плюсом бороться со стрессом, любым способом какой может помочь именно вашей маме
Ольга··
Мама дочки (3 года)
Вам может показаться причем тут гормоны, но гормоны рулят нами. Снижение эстрадиола+стресс могут так проявлять себя
Пирогова Вера ·
Мама сына (8 лет)
Мне помогла Бахарева Ю.Ю.
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
С паническими атаками?
Пирогова Вера ··
Мама сына (8 лет)
много чего было. И это тоже.
Каролина··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Подскажите контакты
Анастасия·
Мама сына (6 лет)
Добрый день. Коллеги рекомендуют этого специалиста в Челябинске:
https://vk.ru/doctor_zhuravleva
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
Благодарю 😊