Как бросить курить айкос: советы и опыт мам
Всем привет захожу редко но метко,а теперь рассказываю… муж приболтал бросить курить, курили ай косы, боже…. Девочки кто бросал курить? Когда более менее стабилизируется ситуэйшен?господи я скоро охрипну или в психушку полечу😩
Комментарии
Тут все зависит от желания и силы воли. Я курила 9 лет обычные сигареты, потом пошли айкосы - перешла на айкос и начала еще больше курить, потому что почуяла что его можно даже лёжа в кровати курить😂 без задней мысли докурила пачку стиков и просто больше не покупала их. Сначала считала в подсознании сколько дней я не курю, а потом и вовсе забыла, работа-дом, уставала и как-то сама просто отказалась от айкоса и всё🤷🏻♀️ будто в голове что-то щёлкнуло. Потому что до этого я столько раз бросала сигареты и всё было тщетно. И уже почти 5 лет не курю)
Ну у меня был большой плюс, что муж у меня вообще не курит и компании курящих друзей нет) поэтому было полегче.
Мой совет: не думать о куреве вообще, отвлекаться чем-то постоянно. Сначала сложно, первые 2-3 недели. Дальше легче будет!
Главное - ваш настрой!
Я курила айкос бросила одним днем😅самое сложное первые три дня особенно утром было.не курила месяц…потом попробовала ГЛО…и вот опять одним днем бросила.месяц уже не курю и не тянет вобще.даже первые дни не тянуло🤷🏻♀️понимаю что это просто пустая трата денег.200 рэ в день в пустоту….а это 6000 тысяч в месяц🗿🗿🗿нахер
Отравилась электронклй и отворотило, уже как года 3 и не хочется. Кто-то рядом курит, воротит.
Электронки бросала. Первые два месяца меня колбасило 🤦♀️ Это ужас вообще. Обычные сигареты когда бросала, через неделю уже не хотелось. А с электронками пздц. Через год опять начала🤦♀️🤣 теперь не знаю как бросать, это очень тяжело 😢
У нас просто закончились бабки, в один месяц, из за непредвиденных расходов, и вот мой муж бросил спустя 20 лет курения 😂
Муж 3 месяца назад бросил говорит до сих пор хочет курить 🫣борется с собой .
Я в 2010 году бросила, и нет нет, да хочется, но держусь😁
@v.i.p.26091, какая вы молодец 👍🏻 держитесь мы в вас верим 😂не сдавайтесь !!!! А если серьезно большое уважение к людям которые борются сами с собой со своими желаниями это очень тяжело.
После айкоса перешла на электронные и постепенно начала бросать, потом узнала что беременна. Вообще пропало желание, теперь вообще никак 😆
Кстати я на время беременности тоже бросала, но мне было проще почему то
@zazulya94 Меня даже не тянет 🤗 вообще нет желания, айкос отдала мужу. Он отнес на работу мужикам отдал 🤣
@kerova2018 как по мне на них не только тяги нет курить так еще и вкус сигарет как-то меняется , мерзкий такой становится , я просто прислушиваюсь к себе хочу ли я курить или нет, понимаю пока не хочу , потом приспичит покурю - не вкусно, опять не хочется и так все больше приходит осознание что желание пропадает, знакомая видать чисто механически шла и курила, в этих таблетках содержится малая доза никотина их пьешь по часам , сначала каждые 2 часа, потом 3, потом 4 и т.д. и постепенно бросаешь- не резко
@oxana543 мое мнение такое. Если человек захочет бросить курить, он бросит и без всяких таблеток и т.д. Если человек не готов или не хочет, то ничего не поможет. В 2023 году конце лета бросила и не тянет 🤗🫣
@kerova2018 ну это опять таки к вопросу к силе воли, таблетки пластыри и т.д. это не панацея , а помощь тем людям которые могут сорваться и клешировать людей если хочешь то бросишь, как минимум странно
Бросила после того как узнала что беременна три года не курю подчти хотя пол года назад была попытка начать но успехом не увенчалась блювала дальше чем видела желание отпало совсем ....главное что б цель была и не надо думать о том как тяжело жуйте жвачку семечки пощелкайте я не знаю тутправда от вашего желания пойдет процесс