Как бросить курить айкос: советы и опыт мам
Всем привет захожу редко но метко,а теперь рассказываю… муж приболтал бросить курить, курили ай косы, боже…. Девочки кто бросал курить? Когда более менее стабилизируется ситуэйшен?господи я скоро охрипну или в психушку полечу😩
Комментарии
Я курила айкос бросила одним днем😅самое сложное первые три дня особенно утром было.не курила месяц…потом попробовала ГЛО…и вот опять одним днем бросила.месяц уже не курю и не тянет вобще.даже первые дни не тянуло🤷🏻♀️понимаю что это просто пустая трата денег.200 рэ в день в пустоту….а это 6000 тысяч в месяц🗿🗿🗿нахер
Отравилась электронклй и отворотило, уже как года 3 и не хочется. Кто-то рядом курит, воротит.
Электронки бросала. Первые два месяца меня колбасило 🤦♀️ Это ужас вообще. Обычные сигареты когда бросала, через неделю уже не хотелось. А с электронками пздц. Через год опять начала🤦♀️🤣 теперь не знаю как бросать, это очень тяжело 😢
У нас просто закончились бабки, в один месяц, из за непредвиденных расходов, и вот мой муж бросил спустя 20 лет курения 😂
Муж 3 месяца назад бросил говорит до сих пор хочет курить 🫣борется с собой .
Я в 2010 году бросила, и нет нет, да хочется, но держусь😁
@v.i.p.26091, какая вы молодец 👍🏻 держитесь мы в вас верим 😂не сдавайтесь !!!! А если серьезно большое уважение к людям которые борются сами с собой со своими желаниями это очень тяжело.
После айкоса перешла на электронные и постепенно начала бросать, потом узнала что беременна. Вообще пропало желание, теперь вообще никак 😆
Кстати я на время беременности тоже бросала, но мне было проще почему то
@zazulya94 Меня даже не тянет 🤗 вообще нет желания, айкос отдала мужу. Он отнес на работу мужикам отдал 🤣
@kerova2018 как по мне на них не только тяги нет курить так еще и вкус сигарет как-то меняется , мерзкий такой становится , я просто прислушиваюсь к себе хочу ли я курить или нет, понимаю пока не хочу , потом приспичит покурю - не вкусно, опять не хочется и так все больше приходит осознание что желание пропадает, знакомая видать чисто механически шла и курила, в этих таблетках содержится малая доза никотина их пьешь по часам , сначала каждые 2 часа, потом 3, потом 4 и т.д. и постепенно бросаешь- не резко
@oxana543 мое мнение такое. Если человек захочет бросить курить, он бросит и без всяких таблеток и т.д. Если человек не готов или не хочет, то ничего не поможет. В 2023 году конце лета бросила и не тянет 🤗🫣
@kerova2018 ну это опять таки к вопросу к силе воли, таблетки пластыри и т.д. это не панацея , а помощь тем людям которые могут сорваться и клешировать людей если хочешь то бросишь, как минимум странно
Тут все зависит от желания и силы воли. Я курила 9 лет обычные сигареты, потом пошли айкосы - перешла на айкос и начала еще больше курить, потому что почуяла что его можно даже лёжа в кровати курить😂 без задней мысли докурила пачку стиков и просто больше не покупала их. Сначала считала в подсознании сколько дней я не курю, а потом и вовсе забыла, работа-дом, уставала и как-то сама просто отказалась от айкоса и всё🤷🏻♀️ будто в голове что-то щёлкнуло. Потому что до этого я столько раз бросала сигареты и всё было тщетно. И уже почти 5 лет не курю)
Ну у меня был большой плюс, что муж у меня вообще не курит и компании курящих друзей нет) поэтому было полегче.
Мой совет: не думать о куреве вообще, отвлекаться чем-то постоянно. Сначала сложно, первые 2-3 недели. Дальше легче будет!
Главное - ваш настрой!