Пол годика моей малышке❤️
Но у нас что то не так с режимом((
Девочки, напишите если не сложно, примерный режим дня.
Читаю, сто в 6 месяцев уже у малыша 2-3 сна, а у нас еще периодически 4 сна бывает...не выдерживает. Ночами плохо спит, просыпается ест часто.
Мои силы кончаются😣
Девочки, напишите название такой книги, которая вас выключила из реальности, которую вы хотели читать и читали вместо листания ленты , включения впн,и даже вместо сна??? Я в поисках затягивающей книги. В моем списке книг из последних, которые отвлекали даже ото сна: 1.Таинственная история Билли Миллигана 2. Девушка с татуировкой дракона 3. Пролетая над гнездом кукушки 4. Безмолвный пациент
Девочки,дорогие мои полуночницы!😀А вы во сколько засыпаете?И какой вообще у вас режим бодрствования/сна?)
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Ну что ж, от наркоза я уже отошла как 3 года назад. От шока все еще нет.😂 У меня трое детей!!! А я часто пишу, что не выигрываю в лотереях и розыгрышах - да потому что главный выигрыш этой жизни я уже получила.❤ Именинники в саду, готовятся веселится после сна с одногруппниками, Сергей меня с днем рождения моих детей тоже поздравил, торт забрала, жду шары теперь🫶🏽
Метод Эствиля для сна . Девочки , делитесь , кто пробовал ? Сил нет моих больше ! Она уже истерит даже , когда укачиваю ! Вырывается и тд ! Невозможно , сил нет !!
Alya🌸·
Мама двоих (младенец)
Просыпается в 7.30, ест и еще засыпает до 9.30
Зарядка, каша, бодрствование
Ест, засыпает в 12-13, спит 1.5ч
В 15 ест, играем, гуляем
Сон в 18+-, примерно час, иногда дольше
В 21-21.30 уходит в ночь
Ест примерно в 2 и около 5
Олеся Василенко··
Мама двоих (младенец)
Мне нравится ваш режим))) а вы на гв?
Alya🌸··
Мама двоих (младенец)
нет, у дочки расщелинка мягкого нёба, она не может брать грудь
xxxx·
Мама сына (5 лет)
Не надо ничего читать и ни на кого равняться.
У сына было в 6 мес 4-5 снов
Олеся Василенко··
Мама двоих (младенец)
Я почему думаю что днем снов многовато, потому что ночью плохо спать стала. Может в 5 проснуться начать болтать, начинаю укачивает чтобы уснула. И сон ночью прям прерывистый
xxxx··
Мама сына (5 лет)
может из-за Зубов