Как исправить горб и выпрямить спину: мой путь к здоровью

1. Август

2.Сентябрь

3.Декабрь

Еще много работы, но я не сдаюсь.

3 курса массажа ( сейчас хожу на поддерживающий 1 раз в неделю)

5 сеансов мануальщика и самое сложное ежедневная гимнастика мин 40. Надеюсь я когда нибудь буду с прямой спиной и без горба 🙏🏻