Как вернуться в зал после перерыва: мотивация и базовая нагрузка
В очередной раз сегодня вспоминаю зачем я хожу все еще в зал и иногда там страдаю😁
2 года без фитнесс извращений, а просто базы с прогрессией.
Запись из каналаЗдоровье и фитнесВ очередной раз сегодня вспоминаю зачем я хожу все еще в зал и иногда там страдаю😁
2 года без фитнесс извращений, а просто базы с прогрессией.
Галина·Мама сына-младенца
Вы классная👍. Тоже начала ходить в зал, притом что хожу два раза в неделю, вижу маленький, но прогресс.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить