among1
Анна·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Как вернуться в зал после перерыва: мотивация и базовая нагрузка
В очередной раз сегодня вспоминаю зачем я хожу все еще в зал и иногда там страдаю😁
2 года без фитнесс извращений, а просто базы с прогрессией.
27
Комментарии
Все придет! Вы уже много сделали, если начали тренироваться🩵
Нравится Ответить
Вы классная👍. Тоже начала ходить в зал, притом что хожу два раза в неделю, вижу маленький, но прогресс.