Как похудеть после ГВ: почему не уходит вес при прежнем питании
Мне срочно нужна клетчатка… может для кого то покажется смешным. Но…
Вес до родов 46-47 кг (при росте 158)
Вес на гв первого ребенка (42 кг)
Вес на гв второго ребенка (38 кг😱)
Мне кажется я очень быстро восстановилась, буквально за пол года обратно в свой вес пришла после завершения гв и плюс 1 кг.
Сейчас мой вес 48 кг, даже животик немного появился… на месте вроде не сижу , питание не меняла , все в обычном режиме , единственное , не каждый день гуляю. Но и раньше тоже не каждый день получалось… неделю назад отказ от майонеза и так далее, ем обычную еду. Но не худею. Раньше обожала на ночь поесть бутербродики вкусные с соусами колбасами , но не поправлялась. Даже в 3 ночи могла чай попить с чем нибудь. И ничего мне не гразило, а сейчас мне все говорят что я поправилась и я начала загоняться. Они привыкли что я 38 кг весила и тут резко 10 кг прибавила , естественно это очень заметно при таком росте . Вообщем зарядку делаю и ничего никуда не уходит . Хочу хоть пару кг скинуть и тогда будет 👍но у меня не получается 😅хотя шуршу как электроник с 2 мя то детьми. Поделитесь пожалуйста секретиками ….
Аня
А вы хотите что бы так было всю жизнь ? В плане что мы же меняемся , возраст , роды , и тд 😅что работало раньше , не факт что будет помогать всегда )
·Ответить