Как похудеть после ГВ: почему не уходит вес при прежнем питании
Мне срочно нужна клетчатка… может для кого то покажется смешным. Но…
Вес до родов 46-47 кг (при росте 158)
Вес на гв первого ребенка (42 кг)
Вес на гв второго ребенка (38 кг😱)
Мне кажется я очень быстро восстановилась, буквально за пол года обратно в свой вес пришла после завершения гв и плюс 1 кг.
Сейчас мой вес 48 кг, даже животик немного появился… на месте вроде не сижу , питание не меняла , все в обычном режиме , единственное , не каждый день гуляю. Но и раньше тоже не каждый день получалось… неделю назад отказ от майонеза и так далее, ем обычную еду. Но не худею. Раньше обожала на ночь поесть бутербродики вкусные с соусами колбасами , но не поправлялась. Даже в 3 ночи могла чай попить с чем нибудь. И ничего мне не гразило, а сейчас мне все говорят что я поправилась и я начала загоняться. Они привыкли что я 38 кг весила и тут резко 10 кг прибавила , естественно это очень заметно при таком росте . Вообщем зарядку делаю и ничего никуда не уходит . Хочу хоть пару кг скинуть и тогда будет 👍но у меня не получается 😅хотя шуршу как электроник с 2 мя то детьми. Поделитесь пожалуйста секретиками ….
Комментарии
Дак да, я замечаю эти изменения. С 20 ти летней уже не сравниться и кожа уже не та.
Конечно маленький! Я бы хотела в свои 48 кг похудеть всего на пару кг, чтоб животик ушел…
У меня сейчас на ГВ тоже вес ползет вниз сильно и с первым так было. Зато как завершила больше чем на 8 кг поправилась 🤪 такая ватрушка была.
Рост 155 см, сейчас 46 кг(комфортно при весе 46-48). А так доходила аж до веса 55 кг 😵💫 при моем росте это было ужаснейше.
Да, очень понимаю. Я 59 самое большое весила беременная , и то была довольна собой в принципе (потому что вес то был из за животика) но мне гинекологи твердили диету соблюдать, вес сильно не прибавлять 😃это настораживало конечно от них. А так в беременность и по 25 кг набирают некоторые )
@atyusha@anastaaodin, мне мой, уже бывший … все говорил ты так поправилась ты так поправилась … задолбал , я говорю что восстановилась , а не поправилась ! Ем точно также и даже сейчас меньше… но в отношениях я чаще ходила куда то, по этому видимо так сказалось на мне , что плюс 1 кг
@anastaaodin, но когда 38 кг была , спереди смотрелось супер, а попа в каких то штанах смотрелась ужасно и появлялся тоже комплекс. Идеально бы было для меня 46 кг
@atyusha, точнее не супер, я себя иногда боялась , переживала сильно за здоровье свое, а врачи твердили что не видят во мне худобы , я ей говорю вам показать что под свитером ? Ребра торчат , плоская… по лицу видать не так заметно было, хотя домодчатцы всегда говорили что щеки пали у меня и скулы одни торчали
А можно фото? Если есть в весе 38 кг, то хотелось бы посмотреть
@atyusha, я ростом 159 и вес 48-50 самое то, а вот 38 это уже болезнь.
Поэтому стало интересно, как вы выглядели, может у вас психологические проблемы уже пошли.
А люди про «поправилась» может наоборот говорят к тому, что вам хорошо.
Знаете, как толстушке говорят «ты похудела» и это как комплимент.
@atyusha, @yfblya, ну врачи меня игнорировали… я им говорила что потеряла 10 кг на гв за 7 месяцев. По идее я восстановилась и всё теперь хорошо, кроме появившегося животика , который почему то не уходит, при физ нагрузке и каких то ограничениях в диете. По началу да, говорили , что хорошо мне так, но тем не менее подколы , о , такие руки здоровые стали… да и я вечно про животик свой , где попа чуть чуть бока выросли (но мне это нравится)
А вы хотите что бы так было всю жизнь ? В плане что мы же меняемся , возраст , роды , и тд 😅что работало раньше , не факт что будет помогать всегда )