Как избежать лактостаза при грудном вскармливании: советы мам

Кормить ночью обязательно! Не допускать нагрубания молочной железы. Делать мягкий массаж как перед сцеживанием, желательно каждые 3 часа с Траумель С ( грудь после надо мыть, сосок не мазать) и на ночь компресс Траумель С стерильные салфетки и под пленку на 30 минут, потом излишки смыть. Сцеживать при «наливании» если не прикладывать ребёнка. Белье только топы не тугие! На груди не лежать когда спишь. Лактанза ещё можно курс пропить месяц

Попробуйте сократить периоды кормления и обязательно кормите ночью.

Сначала правильное бельё, оно должно держать грудь! Когда грудь висит то объем молока только увеличивается и грудь тяжелеет, мне 2 консультанта по гв так сказали!

Физио конечно поможет, но корень проблемы не уберёт, ну и главное с пустой грудью приходить, сразу после кормления или сцеживания, тк идет стимуляция выработки молока.

Далее - частое прикладывание, даже если ребёнок сладко спит его нужно плавно разбудить для кормления или сцедить до облегчения - 10-20 мл не более, поверьте этого хватит чтобы застой не образовался)

Мне в этой борьбе помогла узт

А есть ли соска и дополнительные сцеживания?

Здравствуйте, я ничего не знаю о Вашем ГВ, поэтому сложно что-то подсказать.

Неправильное прикладывание, редкие кормления, тесное белье, жирное питание, мало жидкости, проблемы со спиной, какие-то доброкачественные образования в груди - нужно понять причину

Не спать в бюстгалтере и не спать на животе