Сколько должен спать ребенок в 1 год: норма и переход на 1 сон
Дочке через 2 недели год, сколько по нормам она должна спать ?
У нас неделю вообще кошмар
Подьем 7-8
Первый сон с 11 до 12:30 примерно
Второй сон с 16 до 17 примерно
В ночь где то в 21:30-22:00
Ночью просыпается кушать1-2 раза
И вот после второго раза постоянно ее приходится качать
Она просто не спит. Вот сейчас она поела в 4;30 и и я качаю ее уже час
Пока качаю лежит лежит молчит в кроватке
Стоит мне остановится начинает садиться хныкать
Может пора на 1 сон переходить ?
Но мне кажется она не выдержит один раз спать
Комментарии
В вашем возрасте примерно, даже чуть раньше наверное перешли на 1 дс, подьем в 8, в 12:30 до 15:00 спал и в 21:00 укладывался спать, тоже просыпался 2 раза поесть, но засыпал сразу.
Здравствуйте. Я консультант по сну.
В год у всех по разному конечно режим выстраивается,но на 2х снах Вб должно быть от3.40 и более.
На 1ДС от 5ч примерно и более.
Если понадобится помощь в корректировке режима без тревоги ,ночных гуляний и частых ночных побуждений, приходите на консультацию, буду рада помочь.Расскажу про критерии готовности к сбросу сна. Составим пошаговый универсальный план перехода: Я дам вам четкую схему, как плавно растягивать время бодрствования, в каком ритме сдвигать сны, как действовать в разные дни (удачные и не очень).
Обговорим новый устойчивый индивидуальный для вашего ребенка ритм на 2х дневных снах и на 1ДС.
Вы получите конкретные инструменты, как помочь ребёнку продержаться от окончания дневного сна до ночного укладывания без перегула и истерик.
Скорректируем по необходимости нагрузку во время бодроствования , ритуалы и условия сна,чтобы укладывание было быстрым и позитивным.
В результате вы получите:
Четкий, понятный план действий вместо неопределенности, сохранение здорового дневного и ночного сна без стресса,недогула и переутомления.
Я проанализирую вашу ситуацию детально и создам персонализированную программу, которая будет комфортна именно для вашей крохи и всей семьи
Моя в это время спала еще 2 сна. Просыпалась в 6.30 утром, спать в ночь уходила в 21.00 примерно. Но у нас гв было до года. Отказались от ночных кормлений только в 1,2, тогда и завершили гв
Моя в 11 мес 2 сна спала да и после года тоже.
А если пораньше на 2 сон укладывать, она не будет спать ?
Получается перерыв 4,5 часа между 1 и вторым сном
И между вторым тоже.
Вообще перерыв между вторым сном и ночным должен быть самым длинным.
После 22 укладывайте
Вот этот момент, когда ребенок еще не может без второго сна, но и на 1 еще рано - он тяжелый, потому что их в 9 не надо укладывать. Когда у них второй сон, для них в 9, 9-30 это рано
И она у вас как бы в пол 5 уже выспалась, получается, все.
Нам только исполнился год. У нас так
Подъем 7:00
1 сон 10:00 до 10:45
2 сон 14:30 до 15:30
В ночь 20:00
Пока все норм. Но планирую пробывать скоро на один переходить, иногда бывает чувство что и правда что один сон лишний😀
Ночью кстати стабильно 2 раза кушаем
Может как-то отучать от еды ночью. Как будто это ей больше мешает
Пробовала, это бесполезно
И водичку давала пить, и чай
Нет, пока не покормишь смесью будет орать😩
Я не эксперт но по мне второй сон лишний, не пробовали убрать?
Пробовала один раз на первый сон положила ее в 13 и до 15 она спала почти , но вечером в 7 пришлось ее уложить на минут 30 так как очень капризничала спать просилась
Не выдержит с одним сном она
ВБ 3:30 между каждыми снами. Она перегуливает у вас, причем нехило. Об одном сне и речи быть не может в 11 месяцев. Мы только переходим на один, а мелкому почти 1,5