Лецитин для иммунитета ребёнка: стоит ли давать?
Кто даёт своим детям лецитин? Уже не знаю как поднять иммунитет ребёнку ,даю витамин Д и С (при болезни). Слышала от многих ,что именно лецитин хорошо помогает, детки реже болеют
Лучший комментарий
Комментарии
Плюс ко всему у ребенка (да и у взрослого) не должно быть дефицита белка. Мои тоже недоедают именно белковую пищу, я пару раз в неделю протеиновые коктейли им делаю
Как у ребёнка со сном? Питанием?
Часто ли выходит на улицу?
Питается хорошо, правда с режимом сна не всегда идеально. В садике выходят на улицу , ну и маршрут с садика до дома
@rose.zhasmine
Если ребёнок ложится спать не позже 21.30, то иммунитет будет крепче, это уже доказано
Поэтому надо решать что-то с режимом,иначе пей не пей, смысла нет
У меня - это следить за дефицитами ( железо, ферритин, фолиевая и т.д..), соблюдать им режим, питание соблюдать без фанатизма( сладкое после основного приёма пищи) и минимум 2 раза в неделю спорт.
Никак он на иммунитет не влияет особо,хорошее питание,закаливание,закрытие дефицитов,вот это влияет и все,волшебной таблетки не существует
Лучше на дефициты проверить и уже их восполнить 🙈
Просто так ничего не давайте)
Никакие Бады не даю. Это же нагрузка на печень. Это нормально, что дети болеют часто. Так собирают иммунитет. Сын у меня уже редко болеет. Отболел свое. Иммунитет познакомился с вирусами. Комаровский хорошо это обьясняет
Главно питание сбалансированное, движения, активности больше, режим сна соблюдать. Режим влияет очень на иммунитет
Только закалять . Советуют выше на плавание, можно начать дома с элементарного душа . С каждым разом водичку делать прохладнее и например для начала теплая вода , потом теплая / прохладная / теплая . + прогулки на свежем воздухе в любую погоду . Сон длительный , питание сбалансированное . Ни 1 бад не поможет и химический витамин . Также активность должна быть у детей , даже если есть орви , нужно кровь гонять постоянно , чистить лимфу , это только водичкой - питьем и физ активностью. Не болейте . И еще это все не сразу. Дети болеют - это естественно , но вот как болеют , это уже зависит от родителей .
Сироп gse заказывала, педиатр выписывала. Хорошо дочке помог
@eve1689, @izobilie_8888, могу выкупить по опт ценам🤗 оригинал💯
Иммунитет это закаливание, питание, режим сна и бодрствования и физическая активность)))
А лецитин это капля в море)
Иммунитет слишком сложная система и заниматься им надо комплексно
Отдать на плавание и забудите что такое болеть 👍проверено на двоих детях )
Может быть железо, ферритин проверить, у нас был понижен, как подняли меньше болеет, но будет все равно первое время
Вообще все бады , для укрепления иммунитета, корейские это все не доказано в мед, поэтому лучше всего работать над дефицитами , сдать анализы на железо феритин , д3 надо давать на постоянной основе, даже витамин с говорят не действ в мед, только конечно если не натур продуктами.
Я подняла иммунитет хорошо с помощью женьшень корейского в виде желе и мульти витаминов . Посмотрите в магазине наби
@t.karlyga вот , нам что то не подошло. Я интуитивно перестала давать
@damala, да, да вкусная желешка) наверное больше не возьмем
@izobilie_8888, нам помогли и помогают . Принимают дети непривычно осень-зима
Моим солевые шахты помогают! Не всегда же под рукой морской воздух! А тут курсом 5-10 получают
Я давала но для желчного. Вообще на иммунку не влияло 🤔 впервые слышу чтоб такой эффект был
Я своей давала монолаурин, Коллострум, гсе для иммунки. Они вот реально хорошо действуют
@saya697, немного чистит. Лецитин от now + артишок от solaray давала.
Здравствуйте, подскажите а какой подсолнечный давали? У меня есть с айхерба думала детям подавать, а так только витамин Д пьют и железо но анализам
Если в сад начала ходить , то это нормально часто болеть
У так же
Да,мы начали ходить с конца сентября, заболели уже третий раз🥹🥹
@rose.zhasmine, это норма, адаптация может до года быть. Сын как начал в сад ходить, сразу заболел тоже, несколько раз подряд. Потом к лету ближе уже пореже, а как год прошел, тоже стабилизировалось все, группа уже в саду стабильная стала, редко новенькие были и все уже со всеми микробами друг друга познакомились. Так и будет пока, перетерпеть только. БАДы не помогут вообще, даже витамин С не эффективен. Витамин Д еще более-менее.
Вообще все бады , для укрепления иммунитета, корейские это все не доказано в мед, поэтому лучше всего работать над дефицитами , сдать анализы на железо феритин , д3 надо давать на постоянной основе, даже витамин с говорят не действ в мед, только конечно если не натур продуктами.