umm_saadi
Humeyra·Мама четверых детей
Я не я если сорвусь
Вес 81
Рост 162
11.12.
Пещевое окно 8 до 9
И в 14:00
Два приема
3
Комментарии
Чтоб похудеть, лучше ограничить жиры, не ешьте желтки, сыр
Нравится Ответить
Молодец. Удачи тебе 🌹
Нравится Ответить
Я в 11:00 и в 18:00 кушаю. После двух ца юъш 1алур яцар со)
Нравится Ответить
Молодец начало это уже победа над собой. Знаю как тяжело это даётся. Тоже жду теперь определенной цифры на весах чтобы поделиться своей победой 😄
Нравится Ответить
@umm_saadi, лично я на иг, у остальных пп
Нравится Ответить
Оццал хоъш диъчам 2 дийнахь ца юъш 1е мегар ду
Нравится Ответить
@umm_saadi, почему? Я только желток могу есть, от белка тошнота у меня
Нравится Ответить
Хоьш как раз таки нормально, а вот капучино..
Нравится Ответить
Подруга начала ставить себе инсудайв по назначению врача, перешла на полноценное и сбалансированное питание, уже скинула почти 20 кг за пол года. А я на диетах тем временем держусь максимум 3 дня 😁