Девочки всем привет Просто мне походу нужен психиатор …я не справляюсь своими эмоциями. Я устала от…

Попросите помочь подругу или если есть родственники, хотя бы прийти на часа три, чтобы кто-то поиграл с ребенком а вы поспали

Не пробовали на районе найти мамочек с примерно таким же возрастом детьми и просто выйти погулять? Хоть кто-то рядом будет (

Муж вообще не помогает? Отвратительное отношение к вам. Называется, муж познается в декрете. Держитесь . Дальше может быть тяжелее. С погодками тяжело.

Материнство, оно такое… 💔 не всегда бывает легко. Особенно когда ребенок совсем маленький и вы еще в положении, гормоны и в четырех стенах, это тяжело. Попробуйте обратиться к психологу или позовите на помощь родственников. Мужа просите помочь почаще. Женщины сильные, хочешь не хочешь, справитесь ❤️

Где вы живете территориально ? Улица. Может здесь рядом с вами есть мамочки) соседки ) хоть на одно утро малыша заберут поиграть к себе чтобы вы поспали )

А давайте ко мне в гости,я посижу с малышом,можно даже с ночевкой 😘отдохнете и вкусно посидим😋

У меня так же , живем в военном городке , магазины далеко , машина вечно ломается и сейчас опять стоит без движения , муж вообще на Сво , ничего не хочется совсем , гулять тоже не могу стоит пессарий ничего нельзя таскать , симфизит , упали все показатели в анализах , но единственное пока не срываюсь на крики .

Муж -моральный урод ((( как так можно ?!

Готовьте еду большим объемом, чтобы дольше хватило . По вакансиям посмотрите на НН что-то типа заполнение таблиц , перенос данных , транскрибация, чат поддержка .

Пс. И большой вам совет , откладывайте по чуть-чуть деньги … чтобы была хоть какая-то финансовая подушка

Сделайте список, чем вам нравится заниматься дома..

Устраивайте себе отдых (хоть и короткий)

Ребенку суньте что нибудь карандаши, краски (объясните что красить можно только там где вы показали)

По поводу еды делайте заготовки.. я поздно поняла, что это супер вещь! К сожалению, когда ребенку 7 лет исполнилось 😅

Муж тоже уставший наверно.. он ведь работает и еще дома настроение.. тоже не особо.. тут нет не вашей и его вины.. просто так получилось..

Найдите подружку рядом с домом и временами меняйтесь детьми 😁

У меня так подруга делала)

А вообще вам повезло! Когда оба малыша чуть подрастут у вас будет лофа) они будут играться друг с другом, а вы отдыхать 😉

А на пособия не проходите ?

Куда ж вам подработку , итак тяжело уже (

Нужна поддержка конечно со стороны , очень надеюсь , что у вас все сложится здесь и вы найдете себе опору 🙏🏻

Я к сожалению очень далеко живу (

Нужно сейчас перетерпеть , дождаться годика второго малыша и будет намного легче 🙏🏻

Идите в пнд к психиатору, он направит вас к психологу на диагностику и потом на лечение, ни на какие учёбы вас не поставят,я ходила во 2ю беременность в пнд к психиатору когда были суицидальные мысли и тест на депрессию по беку был бордовый в виду сложившихся отношений с мужем в то время

Как я вас понимаю, сама прошла такой период ♥️ нашла несколько телефонов психологической помощи

327-60-30 - телефон экстренной психологической помощи СПб общественной организации по гармоническому развитию семьи и личности «Центра Радомир». Будни с 10.00 до 20.00, анонимно.

290-87-00 - телефон доверия «Центра социальной помощи семье и детям Калининского района», будние дни с 9.00 до 21.00, анонимно, бесплатно. Адрес: Лужская ул., 10/1, очное консультирование – тел. 531-84-67, Гражданский пр., 105/1, очное консультирование – тел. 532-28-60.

Психологи и юристы проводят бесплатные консультации для взрослых и детей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации.

И другие тут можно посмотреть: https://gorzdrav.spb.ru/information/content/poleznaya-informatsiya/kontakty/psihologicheskie-sluzhby

Как же понимаю 😓

Даже не знаю что сказать , если честно 😔тяжело , обидно. Но мы справимся 🙌

Тоже уже думаю к психиатру обращаться

О я думала вы уже развелись, давно вас не видела, очень надеюсь что будет подработка и силы уйти от этого 🤬

Обнимаю вас крепко, у вас обязательно всё получится 🤗

Девочки насчет психиатров аккуратнее, только к платным. Я в похожей ситуацией в 2017 году с погодками и мужем мудаком обратилась, поставили депрессию выписали курс антидепрессантов . Подлечилачь, развелать, все наладилось. Хотела пойти учить в колледж на фельдшера, нужна была справка с пнд, мне ее не дали. Сказала ждём три года стойкой ремиссии. В этом году мне на гос услугах уже дважды приходило уведомление что я якобы посещала своего врача и у меня депрессия легкая степень, а это означает что через год мне менять права, мне не выдадут справку, так как депрессии не дает право по новым правилам управлять авто. Я позвонила разбираться заведующей, мне сказали что я уже все годы с первого обращения у них не диспрансероном наблюдении и снять диагноз без тестирования они не могут. Это тестирование я проходила когда хотела в колледж пойти, прошла его хорошо, но справку не дали так как мало времени прошло. Тестирование дня на 2-3 ээг, тест 600 вопросов и консилиум врачей с очень не приятными вопросами. И по результату консилиума и теста они уже примут решение есть ли депресси или нет… это пипец если есть и остаться без прав с тремя детьми и тремя собаками … вот так.. аккуратнее сейчас с пнд, знала бы что таким одернется пошла бы платно за рецептов на АД

Напишите в личку

В беременность это вообще нормальное состояние. Я тоже прям на грани эмоционально бываю, жду не дождусь родить и пойти за своими ад 🥲

Все трудности временные, просто нужно это пережить.

Держитесь, вы не одна)

Я вас понимаю

И обнимаю.

Но выход один собрать себя в кучу и понять ,что вы не подвластны изменить ситуацию.

Мы рожаем для себя,каким бы прекрасным или не очень был муж.

Но только вы сами можете себе помочь,принять смирение.

Вы его не переделаете и выше головы не заставите прыгнуть.

Принять как есть.

А дальше разбираться.

Но еще раз повторю успокоите себя вы только сами.

Я тоже сегодня весь день на слезах.

Страхи,обиды.

Всю беременность прожила сама,со сложностями и проблемами.

Закатила скандал сегодня ,не выдержала.

Как итог человеку плевать.

А я еще час поплакала спустила пар,собрала себя в руки и молюсь не умереть в родах ,потому что я нужна своим детям ,а они мне.

Если что, пишите, я в Мурино, можем встретится и погулять, где то вкусно покушать 😊

Обнимаю вас. Вам двоим сейчас не легко. Можно позвонить в администрацию, объяснить ситуацию, что нет возможности гулять, что есть проблемы со здоровьем. Возможно там дадут ясельки. И ребёнок будет выгулен и вы более отдохнувшая.

С какого района вы?

Привет! Живу на гражданке- рада знакомству !

Ребенок ещё не даёт спать по ночам? Почему не высыпаетесь? Сколько раз ночью его кормите?

Оставляйте коляску на первом этаже под замком велосипедным. Я так делала, и гуляйте.

Бедная девочка 😞 как я вас понимаю 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 у меня была послеродовая депрессия, стартанула она через 4 месяца после родов, когда уже невыносимо было, пошла к психиатру, он выписал антидепрессанты. Но справилась без них. Мне помогло найти то, где я могу расслабиться - какая то гимнастика легкая, просто тишина и чашка кофе/чая, просмотр сериалов. Это отвлекает и помогает расслабиться

У нас для некоторых категорий мам действует услуга " социальная няня ", которая может или вместе с мамой и ребёнком побывать, чтобы легче было, или погулять, как угодно. Может и у вас такое есть, узнайте. Если вам обоим родителям до 35 лет, то вы подходите по требованиям, по крайней мере у нас в регионе так.