Что делать при лактостазе: советы мам и проверенные методы
Что делать при лактостазе? 😭🫠
Комментарии
Здравствуйте 🌷
Прежде всего нужно знать, что лактостаз это не застой молока, а застой лимфы, и массаж к соску не поможет.
Алгоритм работы с лактостазом простой, повторять можно так часто, как ощущаете необходимость:
- ЛДМ массаж
- прикладывание
- холод
Техника ЛДМ массажа есть у меня в тг канале, в закрепах, в формате видео-инструкции. Ссылка в профиле.
Спасибо! А можно в перерывах между кормлениями делать массаж и холод, то есть исключить этап прикладывания? Или плохая идея?
@anna.d09 конечно можно! Важно просто давать груди частое опорожнение, не делать перерывы большие, а между кормлениями помогать себе массаже и компрессами холодными
Не жалейте себя, массаж груди. Вначале пальцами поглаживавшими движениями как бы сгоняете к соску молочко . Далее берете грудь в 2 ладони так, чтобы 4 пальца были под грудью а 2 больших с наружней стороны, на груди. Щупаете больное место и пульсирующими движениями начинаете массаж ,
т е передвигаете большие пальцы вперёд назад , вперёд назад по больному месту, молоко начнет стекать , твердое место будет гораздо мягче .
Мне так в роддоме показали , очень помогло , и главное терпение , и синяков не будет и грудь не растянете таким образом . 🌺
Мне очень помогал массаж теплым душем и частые прикладывания
Мазала траумелем, перед кормлениями смывала