Как справиться с выгоранием мамы при раннем заборе из сада
Девочки, забираю с сентября ребенка с сада в 12:45 до сна, ложится пораньше в 21:30-22:00 это для нас просто подарок. Так же с боем конечно, но хоть есть пару часов вечером для себя.
И вот с 12:45-21:30 я с ребенком , когда муж помогает, хотя он в основном работает и в выходные тоже, когда кружки бывают, но в общем и целом на все нужно собрать отвезти привезти и дома большую часть времени мы с ним. У меня ребенок очень мало приучен смотреть мультики, никаких гаджетов нет. Он приучен к моему вниманию, к совместным играм, к занятиям творчеством с мамой, к прогулкам.
Так вот девочки, я кажется все.
Кончилась.
Четвертый месяц пошел в таком режиме и я просто постоянно злая , постоянно срываюсь , устаю от него уже на пятой минуте после встречи, прокрастнирую, делаю все на минимум.
Даже нет сил искать няню, нет сил вставать утром, нет сил даже есть, очень плохой аппетит.
Если в сад буду водить как раньше, то снова с дневным сном будет ложиться в полночь или в час ночи, а утром не разбудишь.
Кто был в таком состоянии, как выходили?
Светлана ·Мама дочки (5 лет)
У нас такая же проблема. Дочь очень поздно ложиться в ночь после дневного сна. Решение простое - не укладывать до последнего. Посижу полчасика и ухожу. Она сама в своей комнате, алису слушает, при лампе может в игрушках поковыряться и засыпает сама. Пока мы с мужем сериалы смотрим или своими делами занимаемся
·1 отметок «Нравится»1·Ответить