Девочки , как приучить сына вставать не в 5-30 а хотя бы в 7-8. Скоро силы закончатся . Я устала ...ложимся в 21-22 часа
Комментарии
Пока пробую блекауты. Один раз помогло - покормить, тишина и темнота. Но один раз 🤔
У меня с рожденья такое. Максимум спит до 8... В основном 6-7 подъем. Бывает и 5.30. я радуюсь когда 7, а не 6. И у нас да, полная тьма и да, я не встаю раньше 7. Ритуал типо. Но фиг. Все равно не сплю. Он даже если лежит, то болтает, шумит))))
Тоже без остановки трындит на своём и прыгает в кроватке как на батуте . Что делать не знаю .
@goooroo, не даю проснуться окончательно)) кормлю и прям глажу лобик и он балдеет и закрывает глаза, немного укачиваю и готово
Мой лежит и в потолок смотрит пока все не встанут, несмотря во сколько проснулся. Я ему сразу дала понять, что не устану пока сама не захочу ) иногда спустя часик сам засыпает снова )
Ну и конечно тьма в комнате
Надо так же. А то как по часам . Рассвет блин встречаем ))))
@goooroo, в будни тоже встаю с дочкой, собираю в сад
А в выходные включаю мультики и дальше сплю 😁
Шторы блэкаут. Или плиссе. Только с ними стала спать до 8.30-9ч.
Вам всего 5 мес нам 2 года . Думаю у вас все хорошо будет )
Сделайте ритуал пробуждения. Открывать шторы и говорить «ура, солнце встало. С добрым утром»- в например 7 часов. До этого времени если просыпается, НИЧЕГО не говорить и не реагировать. Это рекомендация консультантов по сну. Я пробовала. Работало
Ну и плюс РЕАЛЬНЫЕ блэкаут
Ритуал надо попробовать . А шторы чёрные )))) не помогают
Мы приучили вставать в 10-10:30 утра😄 так что все реально))
Просто не доставали из кроватки когда просыпался в 8 и досыпали. Мы с мужем совы просто и для нас встать раньше 10-11 вообще трэш.
Сын тусовался, болтал, потом засыпал обратно. В итоге через месяц где-то решил что проще сразу просыпаться позже со всеми😄
P.S. шторы на ночь не закрывали никогда, на мой взгляд дневной свет не мешает. Днем то ребенок при свете спит