7 важных напоминаний для мамы: усталость, злость и отдых — это нормально

1. Иногда ты злишься, устаёшь, хочешь побыть одна — и это НОРМАЛЬНО

Это не делает тебя плохой мамой. Это делает тебя живым человеком

2. Ребёнок не обязан быть «удобным».

Истерики, капризы, «не слушается» это не твоя ошибка воспитания. Это определенный этап его развития

3. Ты имеешь право на отдых. Даже если «дел ещё куча»

Отдохнувшая мама — это не эгоизм. Это база. Я искренне желаю всем мамочкам с детьми возможности больше отдыхать. Пусть ваши близкие в этом помогут 🥹❤️

4. Ты не обязана всё тянуть одна.

Просить помощи — не слабость. Это забота о себе и о ребёнке

5. Чувство вины — частый спутник материнства

Но оно не показатель того, что ты действительно «что-то делаешь не так»

6. Если тебе тяжело каждый день, терпеть это не нужно

Это уже не «просто усталость». Это звоночек, что тебе нужна поддержка

7. Ты важна не только как мама.

Ты — женщина. Живая. С чувствами. С потребностями. С правом на себя и свое время

Если этот пост про тебя — ты не одна

Мамам правда бывает очень тяжело, просто об этом не принято говорить вслух 🫂🤍