Очень редко испытываю оргазм и он не такой яркий, как до родов. Говорят есть йони массаж, что он повышает…

Упражнения кегеля вам не рекомендовал гинеколог ? У меня яркость восстановилась спустя год и стало даже ярче

А вы сами себе можете его доставить?

Просто если женщина сама не знает своих точек, то и мужчине будет сложновато то

Ваш оргазм изначально у вас в голове, а не там где вы пытаетесь его найти)

Большинство из того, что описывается, как йони массаж - это обычная стимуляция, ну как руками вы сами себе можете клитор руками гладить🤷‍♀️ Завуалированная версия дрочильных, извините, салонов, куда мужчины ходят. Только для женщин.

А яркость оргазма зависит от цикла, настроения, гормонального фона и тд. И это при условии, что партнер вас, конечно, заводит и пытается принести удовольствие)

Ну и упражнения Кегеля, конечно, тоже вещь хорошая

Так это вам грубо говоря подрочит массажист, это называется красиво, а на самом деле…

Оргазм в голове и также зависит от действия мужчины. У нас, у женщин, секс начинается задолго до самого акта. Он в утреннем нежном поцелуе, в приятной смске в течение дня. В том, как мужчина пытается вас разогреть, предварительные ласки и все такое. А то если он например вас поцеловал разок и потом сразу снимай трусы и в койку, то конечно вряд ли будет оргазм у вас.

Работать с тазовым дном, не кегель точно. Ну и мысли в этом русле

На такое я не ходила, но я после родов начала с тренажером кегеля заниматься, с Kgoal, чтобы тонус мышц привести в норму, и вот после тренировок у меня тоже ощущения поменялись, стало все гораздо чувствительнее и приятнее, причем и супругу тоже

Интимная гимнастика в помощь

Подруга ходила, помогло.