Как справиться с тревожностью и страхами за здоровье детей
Девочки крик души😭скажите пожалуйста, что я не одна такая и как с эти бороться может есть у кого то проверенный способ, я очень переживательная и нервная мама, любящая накрутить много всего плохого, насмотрюсь рилсов всяких, в 19 лет у меня умерла мама от болезни и это очень попортило мою психику, дети дали смысл жить и наслаждаться, но тот момент навсегда в моей памяти, и я в плане здоровья детей и себя постоянно чего то ищу как будто и очень переживаю, тонну на кручу. Я понимаю, что мне уже как будто надо лечить голову. Я понимаю, что мне портит это жизнь и не кому лучше от моих переживаний не будет. Мне всегда лезут только плохие мысли не дай бог дети заболеют я прям жутко начинаю переживать, не так дыхнула не так ещё, что то😭короче может вы подумаете, что я дура, но захотелось поделиться вдруг кто-то сталкивался с таким.
Комментарии
Не дура, это тревожность 🫂 и так бывает не специально.
Я точно такая же как и вы. Тоже ищу куда податься, чтобы мне помогли. Я замучила и себя, и ребенка. Он уже знает, если маме сказать, что у него что то болит, мы тут же к врачу побежим.
Он чихнул, а я думаю «ой, заболеет, в прошлый раз также все начиналось». А в последнее время он действительно часто болеет. То орви с антибиотиком, то ноги, то живот. Уже с ума схожу от тревоги.
Видимо и правда надо к врачу уже(я обсолютно также, второго родила думаю может поспокойней буду, нечего подобного ещё хуже. Понимаю головой, что уже проблемы. Смотря на других людей мало кто так всё воспринимает как я.
@babenko.marina2095, мне тоже советуют, роди второго, легче станет.
А мне кажется я сдурею, пока беременная ходить буду. Ну и дальше вдвойне.
Понимаю вас 🙏🏼
Сначала к психологу , если не поможет - психотерапевт
Мне психолог не помог - пошла к психотерапевту
В 22 пк принимает бесплатно прекрасный психолог Ольга Викторовна Беннер. Записаться можно через 122. Говорить с ней комфортно. У Вас четкий запрос. Это хорошо. Можете ей этот пост прочесть, он очень конкретно сформулирован. Скорее всего, нужно будет провести тесты.
Очень вас понимаю!
Сама варюсь много лет в этом.
К психотерапевту нужно
Сама не справилась с тревожностью, пошла к психиатру. Начала пить антидепрессанты, и жить стало намного легче
100000% к психиатру, рецептурные препараты помогут
Тревожность лечится медикаментозно, жить с постоянной тревогой очень тяжело и нездоровО. Знаю о чем говорю, сама столкнулась… Обратитесь к психиатру, скорее всего вам на первом приеме выпишут таблетки, не откладывайте 🙏🏻
Вижу вы с Новосибирска, можете посоветовать психиатра?
@babenko.marina2095, клиника ментал рядом с ройял парком, я туда хожу к Дарье, но там много хороших специалистов, посмотрите
Обратитесь к психологу для работы над тревожностью
Вот задумаюсь над этим уже, но не знаю как довериться и разговаривать с незнакомым человеком именно тет на тет в глаза
@babenko.marina2095 обычно разговаривать)) это такой же врач, как и невролог, терапевт и так далее ☺️
@ingaeclair, @i_r_i_s-ka, мне говорят третьего рожай я тогда точно в дурку уеду. Дети это счастья безусловно, но эта тревожность😡