Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Марина
Марина
Мама двоих (младенец)

Как справиться с тревожностью и страхами за здоровье детей

Девочки крик души😭скажите пожалуйста, что я не одна такая и как с эти бороться может есть у кого то проверенный способ, я очень переживательная и нервная мама, любящая накрутить много всего плохого, насмотрюсь рилсов всяких, в 19 лет у меня умерла мама от болезни и это очень попортило мою психику, дети дали смысл жить и наслаждаться, но тот момент навсегда в моей памяти, и я в плане здоровья детей и себя постоянно чего то ищу как будто и очень переживаю, тонну на кручу. Я понимаю, что мне уже как будто надо лечить голову. Я понимаю, что мне портит это жизнь и не кому лучше от моих переживаний не будет. Мне всегда лезут только плохие мысли не дай бог дети заболеют я прям жутко начинаю переживать, не так дыхнула не так ещё, что то😭короче может вы подумаете, что я дура, но захотелось поделиться вдруг кто-то сталкивался с таким.

18

Комментарии

babenko.marina2095

МаринаМама двоих (младенец)

@ingaeclair, @i_r_i_s-ka, мне говорят третьего рожай я тогда точно в дурку уеду. Дети это счастья безусловно, но эта тревожность😡

Ответить

ingaeclair

🌸Мама сына (2 года), беременна (10 нед.)

Не дура, это тревожность 🫂 и так бывает не специально.

Ответить

i_r_i_s-ka

ИринаМама сына (6 лет)

Я точно такая же как и вы. Тоже ищу куда податься, чтобы мне помогли. Я замучила и себя, и ребенка. Он уже знает, если маме сказать, что у него что то болит, мы тут же к врачу побежим.

Он чихнул, а я думаю «ой, заболеет, в прошлый раз также все начиналось». А в последнее время он действительно часто болеет. То орви с антибиотиком, то ноги, то живот. Уже с ума схожу от тревоги.

Ответить

babenko.marina2095

МаринаМама двоих (младенец)

Видимо и правда надо к врачу уже(я обсолютно также, второго родила думаю может поспокойней буду, нечего подобного ещё хуже. Понимаю головой, что уже проблемы. Смотря на других людей мало кто так всё воспринимает как я.

Ответить

i_r_i_s-ka

ИринаМама сына (6 лет)

@babenko.marina2095, мне тоже советуют, роди второго, легче станет.

А мне кажется я сдурею, пока беременная ходить буду. Ну и дальше вдвойне.

Ответить

kalinina280593

АленаМама дочки (7 лет)

Понимаю вас 🙏🏼

Сначала к психологу , если не поможет - психотерапевт

Мне психолог не помог - пошла к психотерапевту

Ответить

oksana171287

ОксанаМама двоих (2 года, 11 лет)

В 22 пк принимает бесплатно прекрасный психолог Ольга Викторовна Беннер. Записаться можно через 122. Говорить с ней комфортно. У Вас четкий запрос. Это хорошо. Можете ей этот пост прочесть, он очень конкретно сформулирован. Скорее всего, нужно будет провести тесты.

Ответить

tatochkanovikova

Тата 👱🏻‍♀️Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Очень вас понимаю!

Сама варюсь много лет в этом.

К психотерапевту нужно

Ответить

love_love_love_miss

СветланаМама двоих (4 года, 6 лет)

Сама не справилась с тревожностью, пошла к психиатру. Начала пить антидепрессанты, и жить стало намного легче

Ответить

babenko.marina2095

МаринаМама двоих (младенец)

Посоветуйте пожалуйста психиатра?

Ответить

love_love_love_miss

СветланаМама двоих (4 года, 6 лет)

стикер

Ответить

antonochka

AntoninaМама троих детей

100000% к психиатру, рецептурные препараты помогут

Ответить

iallali

АллаМама двоих (3 года, 10 лет)

Тревожность лечится медикаментозно, жить с постоянной тревогой очень тяжело и нездоровО. Знаю о чем говорю, сама столкнулась… Обратитесь к психиатру, скорее всего вам на первом приеме выпишут таблетки, не откладывайте 🙏🏻

Ответить

babenko.marina2095

МаринаМама двоих (младенец)

Вижу вы с Новосибирска, можете посоветовать психиатра?

Ответить

iallali

АллаМама двоих (3 года, 10 лет)

@babenko.marina2095, клиника ментал рядом с ройял парком, я туда хожу к Дарье, но там много хороших специалистов, посмотрите

Ответить

blok.aa

xxxxМама сына (5 лет)

Обратитесь к психологу для работы над тревожностью

Ответить

babenko.marina2095

МаринаМама двоих (младенец)

Вот задумаюсь над этим уже, но не знаю как довериться и разговаривать с незнакомым человеком именно тет на тет в глаза

Ответить

love_love_love_miss

СветланаМама двоих (4 года, 6 лет)

@babenko.marina2095 обычно разговаривать)) это такой же врач, как и невролог, терапевт и так далее ☺️

Ответить

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко. — До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?» У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она сказала: «Нет. Дети — это всё наше время». И когда родился мой первый ребёнок, я поняла смысл этого выражения. Потому что нам с его папой не хватало и 24 часов для того, чтобы быть с ребёнком и закрывать свои базовые потребности. Собственно, после этого у меня начало сильно сыпаться здоровье. Моему старшему сыну было 2 года, а младшему — год, когда меня увезли на скорой с гастритом. В машине скорой помощи я поняла, что, если со мной что-то случится, с моими детьми остаться будет некому. Потому что у нас есть только папа, которому надо ходить на работу, чтобы нас всех содержать Беречь себя и установить «правила мамы» Тогда я стала понимать свою ценность и то, что в первую очередь надо беречь себя и заботиться о себе. В этом есть глубокий смысл. Потому что, если ты не бережешь себя, через какой-то промежуток времени твои дети пойдут по жизни без тебя, и им придется искать какого-то чужого человека, который будет о них заботиться. Получается, что мамина жизнь для себя с появлением детей просто необходима. Ты начинаешь жить для детей, но обязательно через то, что в первую очередь заботишься о себе. Конечно, так бывает не всегда. Разные дети имеют разные потребности. Так, первому ребёнку нужно очень много внимания от взрослых. Даже сейчас, когда ему уже 5 лет, с ним сложно оставаться один на один. А его брат, который всего на год младше — полная противоположность. Когда я забеременела им, я чётко услышала голос: «Мама, ты только роди меня. Я тебе не принесу ни неудобств, ни время твоё не заберу». И это реально оказалось так. В раннем детстве он только ел и спал. Когда стал постарше, начал играть сам с собой и сам себя развлекать. Он — полностью самостоятельная личность, которая радуется жизни и даёт увидеть эту радость другим. Моя ситуация показала мне достаточно наглядно, что бывает, если мама не охраняет своё жизненное пространство и свои интересы. Как это проявлялось у нас? Простой пример: мы все обедаем, и тут старший ребёнок просит попить. Я прекращаю есть и бегу подавать ему водичку. Действительно, в малом возрасте ребёнок не может сам встать и налить себе попить. Но это не должно означать для мамы, что он прямо сейчас, за обеденным столом умрет от обезвоживания. На самом деле, с ним ничего не случится, если он сию секунду не попьет воды. Тогда в нашей семье появилось первое правило: «Если мама садится обедать, ее отвлекать нельзя. Вот она закончит — и тогда поможет». И маме самой, прежде всего, важно помнить об этом правиле. После этого правила появилось и много других: • «Сейчас мама работает. Когда закончит, тогда поможет тебе». •«Сейчас мама разговаривает со взрослыми. Когда она договорит, ты задашь ей свой вопрос». •«Мне не нравится, когда ты так громко кричишь возле меня. Пожалуйста, отойди в другую комнату и кричи там». •«Мне не нравится, когда ты меня щипаешь. Пожалуйста, не делай так». Озвучивать детям свои просьбы Другой пример: когда мы едем в машине и оба ребенка начинают галдеть и спрашивать меня хором о разном, я говорю: «Дети, я устала. Я могу начать нервничать. А нервничать маме за рулем нельзя. Пожалуйста, давайте потише». Они это понимают, затихают и через некоторое время отправляют засланца — кого-то одного, кто спрашивает: «Мамочка, ты отдохнула? Можно спросить тебя?» Это потрясающе, потому что здесь нет никакой угрозы наказания, никаких запретов. Я просто говорю им о том, что чувствую, я просто озвучиваю просьбу. И это здорово — когда можно попросить немного тишины несмотря на их острое желание говорить прямо сейчас, и потом получить мир и радость для всех. Это очень важно — проговаривать ребёнку свои эмоции. Потому что часто бывает так, что мамы досрочно завершают грудное вскармливание из-за того, что ребёнок начинает кусать сосок, доставляя маме боль и раздражение, а она не может ему об этом сказать. Когда мой сын делал так, я показывала ему свои эмоции, говорила: «Ой, мне больно. Пожалуйста, не делай так. Я хочу тебя кормить, но ты причиняешь мне боль». В возрасте около года дети уже все понимают. Делиться, но не отдавать последнее Ещё у меня, например, была установка, что надо всем делиться, и в том числе едой. Если я покупала себе маленькую шоколадку и дети это видели, я считала себя обязанной с ними поделиться. Но однажды у меня была очень маленькая шоколадка, от которой остался последний кусочек. И тогда я сказала: «Нет. Это мамино. Вам этого не достанется». И дети очень спокойно это восприняли. Для меня это было открытием. Мир не рухнул. К тому же это исключает многие обиды. Ведь в моей картине мира, где все должны всем делиться, если кто-то не делится, сразу возникает обида. У моих детей такого нет, потому что они понимают: еда может быть куплена для всех, а может — для кого-то отдельно. И это нормально. В обозначении границ также закладывается уважение ребёнка к чужому мнению. Ведь если у мамы их нет, ребёнок привыкает к картине: «Я этого хочу = это будет». Он думает: «Мама мне никогда не отказывает, потому что мама меня любит». То есть в его сознании сливаются в одно понятия любви и вседозволенности, всепозволения. Когда же у мамы есть свои границы, эти понятия не связываются, что тоже убирает очень много обид, которые неизбежно возникают в противном случае. Например, у моей мамы личных границ не было. Всё было для меня. При этом мне в дальнейшем было очень трудно слышать отказы. У моих детей этого нет с самого детства — они слышат отказы каждый день и очень здраво к ним относятся. Они понимают: «Да, человек мне отказал. Но он меня любит, я ему нужен, его отказ никак не влияет на наши отношения». Понимать, что дети умеют развлекать себя сами Конечно, я уделяю детям время и всегда спрашиваю, чем они хотят заняться вместе, когда я свободна. Но я принципиально считаю, что мама не должна всё время развлекать ребёнка. Моя мама всё моё детство развлекала меня, полностью посвящала себя мне, всегда сама придумывала и предлагала, чем нам с ней заняться. И, когда я пошла в школу, а мама вышла на работу, я помню, какой потерянной я себя чувствовала, как остро ощущала пустоту и ненужность. Со своими детьми я поступаю иначе. Они сами находят себе занятия, и самое главное —придумывают то, что мне бы в голову никогда не пришло. Настолько у них чистый ум и полное отсутствие рамок! Если бы я их учила и развлекала, они бы росли по шаблону, который я впитала от своей мамы. Но, на мой взгляд, то, что они придумывают сами, гораздо ценнее. Безусловно, я передаю им свой опыт. Но их творчество и идеи воплощаются в первую очередь. Источник: https://dailybaby.ru/magazine/columns/mame-neobkhodimo-zhit-dlia-sebia-osobenno-s-poiavleniem-detei Автор: Мария Макарова, Журналист, автор Дэйли Бэби

В общем позвонила я классной, надо было сразу так сделать, как всегда перевернули инфо с ног на голову.. Как оказалось…

В общем позвонила я классной, надо было сразу так сделать, как всегда перевернули инфо с ног на голову.. Как оказалось мама растит одна двух детей, мужа нет(бросил) , и мама заболела очень серьёзно, я так понимаю скорей всего рак (один вот школьник, другой маленький ребёнок.. Денег у нее чисто нету на подарки, она еле выживает.. Да, она пила, вела не правильный образ жизни, но сейчас тяжело больна и несчастный человек, короче пусть она меня простит за те плохие слова, я не знала 😭в общем, решили купить с мужем, никто больше не сдает денег, классная одобрила, сказала спасибо вам, подарим ему хоть немного у ребёнка радости будет.. Она сказала, что много раз мальчик хватался за сердце, что он очень чувствительный, всю эту ситуацию очень тяжело переживает и может даже уже какие то проблемы с сердечком у него, короче слов нет у меня 😭😭😭надеюсь хоть завтра немного порадуем малыша...и представляете, девочки, та шоколадка оказалось от нашей классной, если б не она, то ему бы ничего не дали вообще и он взял и раздал ее всеравно, бедненький 😭😭😭😭😭😭

Девочки, сколько кто набрал к 31й неделе,у меня сейчас +3кг,я то и сама не маленькая, но что-то мне мама выносит…

Девочки, сколько кто набрал к 31й неделе,у меня сейчас +3кг,я то и сама не маленькая, но что-то мне мама выносит мозг,что это очень мало,и я начинаю переживать хотя понимаю что много набрать тоже плохо

Почему дети на площадках такие грязные?

Девочки, ну объясните мне, может я чего-то не понимаю.. в связи с тем, что сын стал более активный на дет площадках, то и времени там проводим намного дольше. И вот такие дети разные.. есть прям, простите, как чушки какие-то. С нестриженными грязными ногтями, немытой головой в песке всей, мятна грязи на коже по-моему просто въелись..! Я не понимаю как так! Выходят при мне на улицу с мамами уже вот сразу какие-то грязные! При чем мамы норм..ухоженные с ногтями там, типа модные.. я не понимаю почему ребенку нельзя подстричь ногти и помыть) пусть даже несколько раз за день. Про обувь и одежду вообще даже не говорю. Они просто такое ощущение, что никогда воду не видели)) Как так??

Отдать ребенка в сад в 6 месяцев: как вы к этому относитесь?

Сестра младшая работает воспитателем в частном садике, у нее группа до 1,5 лет дети. Сейчас рассказала, что у них новенький, малышу 6 месяцев😒 Я правда не понимаю зачем рожать, что бы в полгода отдать ребенка чужой тете на полный день. Говорите что угодно, но осуждаю. И нет, там не сложная жизненная ситуация. Просто мама карьеристка. Семья полная. Радует только что у меня сестра классная. Очень любит свою работу, своих малышей, отдается с душой, за каждого переживает. Но полгодика😭 UPD сейчас немного отошла, переосмыслила, почитала ваши комментарии. С осуждением я погорячилась конечно. Просто я сейчас такая плаксивая и жалостливая, и меня скорее просто это шокировало. Всех обняла🩶