16 признаков детства с эмоционально незрелыми родителями

перечитываю книгу "Взрослые дети эмоционально незрелых родителей" из моей подборки книг (и это 10 из 10❤️‍🔥)

и в каждом слове я узнаю истории своих клиентов, друзей, близких, себя в то числе 🫠

поэтому я собрала 16 признаков детства с эмоционально незрелыми родителями в это невеселое, но жизненное бинго

Сыграем?

Обнимаю всех, кто набрал хотя бы один балл ❤️

Просто знайте: с вами всё в порядке

скорее всего, вы выросли с родителями, которые сами оставались детьми в эмоциональном плане

❤️‍🩹это не значит, что они «плохие» или не любят вас

они просто неспособны дать вам эмоциональную поддержку, которая вам так необходима. потому что нельзя налить воды из пустого стакана — они не могли научить вас тому, чего не умели сами. Они не могли дать вам эмоциональный «дом», потому что у них самих его никогда не было❤️‍🩹

и вам, ребенку, пришлось стать «взрослым» для них: угадывать их настроение, справляться с их эмоциями, не доставлять проблем

поэтому сегодня вам может быть трудно говорить «нет», вы боитесь конфликтов и постоянно сомневаетесь в себе — вы усвоили, что так безопаснее и так можно добиться "любви"

И это понимание совсем не значит, что вы “отказываетесь” или “предаёте” родителей. Это возможность лучше понять их и себя. Скорее это про то, чтобы взглянуть на них объективно, глазами взрослого, и двигаться дальше

Что со всем этим делать?

спокойно, выдыхаем

Дальше буду разбирать:

✅4 типа незрелых родителей из сериалов и кино (будут и "Отчаянные домохозяйки", и "Гарри Поттер" 😉).

✅почему одни дети вырастают «хорошими» и винят во всем себя, а другие — бунтуют и злятся на весь мир

✅что теперь со всем этим делать

❤️