Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наталья
Наталья
Мама двоих (1 год, 7 лет)

Как справиться со страхом полета и паническими атаками в самолете

Я ужасно боюсь летать на самолете, доходит до панических атак( муж купил билеты в Сочи, а я не могу справиться со страхом и боюсь снова повторения полета и атаки😞 может успокоительное пропить?( Делитесь опытом как справились 😩 а еще я боюсь ротовируса в Сочи, лечу с мелкой 😶‍🌫️ кажется мне пора лечить голову 🤣

31

Комментарии

tatypavlusha

ТаняМама сына (6 лет)

Я не боюсь, но меня укачивает. Поэтому я выпиваю таблетку драмины и в самолёте минут через 10 засыпаю. Просыпаюсь когда садимся, или когда будят покушать) и потом снова спать.

Недавно из Сочи вернулись, да и вообще частенько бываем, в несезон там точно никакого ротовируса, там людей нет. Летом да, болели к сожалению сильно

Ответить

paradise.321

Наталья Мама двоих (1 год, 7 лет)

Укачивает? Ничего себе(( я тоже купила драмину😁

Но я лечу с дочкой и спать особо не получится 🙈

Ой, я вобще ку-ку с этим ротовирусом! Боюсь пипец, готова на всё, лишь бы он заболеть 🤪 но как говорится, вирусы любят наши страхи)

Ответить

paradise.321

Наталья Мама двоих (1 год, 7 лет)

В каком отеле бываете?

Ответить

tatypavlusha

ТаняМама сына (6 лет)

@paradise.321 вы же не одна летите, я своих приучила, что меня в самолёте не трогать, а то будет хуже. Так что с года он меня не трогает)

Отели каждый раз разные, в не сезон мы без ребёнка, поэтому нам без разницы где жить. В этот раз жили в Бархатных сезонах, у нас перелёт и жилье на двоих обошлось 30тыс на 8 дней)

Ответить

biktimvi

Виктория Мама двоих (младенец)

Тоже первый раз летим в июле,самолетов очень боюсь,так то бы бахнула 🥃 и полетела бы,а тут в планах остаться на гв .Пока не знаю ,как буду справляться🫣

Ответить

paradise.321

Наталья Мама двоих (1 год, 7 лет)

Я Вобще не пью алко, девочки мне посоветовали валидол и тенотен 🙈

Ответить

zainullina_hair

Юлия Зайнуллина Мама двоих (3 года, 8 лет)

Это я такая, когда первый раз в турцию полетели с мужем, я рыдала на взлете и посадке, хотя перед этим выпила и крепкий алкоголь и пиво - все равно рыдала. А когда летели обратно - попали в зону турбулентности, в те минуты я попрощалась с жизнью, достала книжку с молитвами и просто читала и рыдала.

Может, кому -то это будет смешно, но мне было совсем не до смеха в те минуты.

Когда мы полетели во второй и третий раз - мне было спокойнее уже, но взлет и посадка- самые тяжелые

Ответить

paradise.321

Наталья Мама двоих (1 год, 7 лет)

Да! Взлет и посадка не очень, в голове давит так 😑 я летала в Питер и такую паничку схватила ПЗДЦ! Муж в шоке, я сама в ахереееееее

Обратно закинула валидол и долетела под каким-то забвением 😁

Ответить

ann.3

Ann.3Мама сына (7 лет), беременна (21 нед.)

Щас не сезон ротавируса)были на праздники, все ок)

Ответить

ann.3

Ann.3Мама сына (7 лет), беременна (21 нед.)

@paradise.321, мы в Сириусе жили, отель Арфа

Ответить

ann.3

Ann.3Мама сына (7 лет), беременна (21 нед.)

Очень рекомендую)

Ответить

ann.3

Ann.3Мама сына (7 лет), беременна (21 нед.)

Он такой бутиковый, небольшой)там нет муравейника, на завтраках тоже людей мало)поэтому вообще с заразами попроще)но мы много гуляли, ели в разных рестиках, ездили в горы, все там хорошо)

Ротавирус - это летом в море

Ответить

alllochka5

Алёна Мама двоих (2 года, 9 лет)

Да там ротовирус же только лето и сентябрь максимум, в не сезон можете даже не переживать.

Ответить

paradise.321

Наталья Мама двоих (1 год, 7 лет)

Господи как хорошо это слышать ❤️❤️❤️🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Ответить

elen.rlisova

ЕленаМама дочки (7 лет)

15 часов летала на днях, обожаю, дайте ещё!

Ответить

paradise.321

Наталья Мама двоих (1 год, 7 лет)

Вы вселяете мне уверенность 🥹

Ответить

alenka_18

АленаМама двоих (7 лет, 10 лет)

Первый раз у меня тоже была паника, а второй я кайфанула))

Ответить

alenka_18

АленаМама двоих (7 лет, 10 лет)

@ivanova003, дышала, пила водичку , что раз подзывала стюардессу)

Я ещё и одна летела в первый раз. Ну паничку словила небольшую, не умерла все норм 😄

Успокоительные пила перед полетом, но они как-то не очень помогли.

Ответить

lesenok08

ОлесяМама двоих (7 лет, 13 лет)

Насчёт боязни перелётов не подскажу, у меня мама всю жизнь боится, не летает.

Насчет ротавируса: а когда летите? Если не летом, не в сезон купания, то чего бояться, все как везде, руки мыть и обрабатывать

Ответить

paradise.321

Наталья Мама двоих (1 год, 7 лет)

Летим в вс

Вот и я летала один раз из-за своих тупых боязней 🥲

Ответить

zinatraktorenko

zinatraktorenkoМама троих детей

Почитайте авиапсихологов, Герваш например. За 5 длительных пребываний ни разу тьфу- тьфу не было ротавируса.

Ответить

paradise.321

Наталья Мама двоих (1 год, 7 лет)

Оооо, спасибо!!! Я люблю почитать подушнить!😘

Ответить

votonaya

ЯМама двоих (6 лет, 12 лет)

Я себя успокаиваю "самолёт самый безопасный вид транспорта!" Открываю Флай радар и смотрю сколько самолётов в небе и они не падают. Все будет хорошо!

Ответить

paradise.321

Наталья Мама двоих (1 год, 7 лет)

Муж также делает 🥲 настраиваюсь на легкость 🥹

Ответить

barbitta

HelenМама двоих (9 лет, 17 лет)

У меня также. Только коньяк

Ответить

paradise.321

Наталья Мама двоих (1 год, 7 лет)

От коньяка меня может затошнить 🤣 у меня есть 4 дня пропить успокоительное 🥲

Ответить

Девочки , кто справился с паническими атаками . Помогите !!!! Куда и к какому врачу бежать? Какие анализы сдавать ? Сама…

Девочки , кто справился с паническими атаками . Помогите !!!! Куда и к какому врачу бежать? Какие анализы сдавать ? Сама уже не справляюсь , я так больше не могу , я уже всего боюсь.