История работы с двумя консультантами по детскому сну: провал и надежда

Ну что, дамы. История о том, как мы искали спокойный сон и нашли приключения.

Если точнее, консультантов было двое 🤣

С первым мы расстались уже через сутки. И это был стремительный роман.

Все начиналось прилично: анкета на 15–16 вопросов, анализ дневника сна и вердикт «у вас недогул». Ладно, бывает. Я наивно спросила, будем ли увеличивать время бодрствования постепенно. Ответ оказался в стиле «зачем постепенно, если можно сразу в космос».

Первое бодрствование 1:50–2:05? Мало. Делайте минимум 2:15, а лучше сразу 2:30.

Второе 2:15–2:20? Несерьезно. Надо 2:45 и точка.

Спойлер: не потянули. И это было ожидаемо.

Я, конечно, не специалист, но подозреваю, что такие вещи обычно наращивают поэтапно, а не по таблице «средний ребенок 7 месяцев». Потому что дети, как выяснилось, не ксерокопии.

Через сутки экспериментов по жесткому сценарию ребенок окончательно устал, дневные сны развалились, в бодрствовании появились истерики, а день превратился в квест «выжить любой ценой». Консультанта поставили в известность.

Хваленый специалист с девизом «к спокойному сну через любовь» довольно быстро вернула деньги. За консультацию, правда, удержала 😁

А мы потом еще три дня приходили в себя после такого резкого увеличения времени бодрствования. И я, и Костян.

Все это время мы готовились к работе со вторым консультантом. Там уже был серьезный подход: анкета на 75 вопросов, анализ темперамента, среднесуточной нормы сна и бодрствования, нюансов поведения. Я почувствовала себя участником научного исследования.

Сейчас идем второй день первого из семи этапов к целевому режиму. Аккуратно, без космических скачков.

Получится ли? Время покажет.

Оставайтесь с нами, сериал #pro_сон продолжается 🤣