Почему мы срываемся на близких и как это исправить
Отношения с близкими - зеркало того, что происходит внутри
В отношениях мы редко реагируем на человека таким, какой он есть. Мы реагируем на тот заряд, который он в нас поднимает.
Одни вызывают раздражение, другие зависть. Кому-то мы тянемся, от кого-то отворачиваемся. Это кажется случайностью, но в действительности это отражение наших внутренних конфликтов.
Ребёнок не вызывает крика просто так.
Мы повышаем голос тогда, когда внутри уже есть напряжение, на которое он лишь нажимает.
С родителями то же самое.
Если в нас нет старых претензий, с ними спокойно. Если же каждый разговор превращается в спор практически всегда это говорит о том, что заряд находится в нас, а не в них.
Да, рядом может оказаться человек с нездоровым поведением. Такое тоже бывает. Но даже в этих случаях мы чаще пытаемся исправить его, чем посмотреть на собственные реакции. И каждый раз убеждаемся: менять другого не выходит.
Поэтому единственная точка, с которой стоит начинать - это мы сами. Именно здесь лежит причина того, почему отношения складываются или разрываются.
И если ты читаешь это и узнаёшь себя - значит, внутренняя работа уже началась.
Как часто вы переделываете других людей?
Рина·
Мама сына (10 лет)
Фраза, да, прям на подумать..
На днях ушла из токсичного коллектива. Прям вот поняла, что не смогу с ними. Не стала ничего менять, во мне нет столько энергии, чтобы это всё изменить.
Но вот теперь мучаюсь этим вопросом🙈 Что во мне не так, что я притянула таких людей к себе? Или обратила внимание именно на такие их стороны (мб могла бы абстрагироваться и работать дальше с ними, но я не могу).
Анна Стороженко··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Ну сильно не стоит уходить в «притянула» . Позвольте им быть ими, но уделите внимание, где они сделали больно
Рина··
Мама сына (10 лет)
спасибо 🙏
Анастасия Саладина·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Как называется книга ? Я думаю, то что касается крика на маленького ребенка: нужно вспомнить, что ты взрослый. А ребёнок это ребёнок, он ведет себя так, как ему это доступно.
Анна Стороженко··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Именно! Название книги не подскажу, заскринила как цитату🙏
Настя·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Блин, ну это слишком философское. Ситуация - пришла я в хорошем настроении и энергии . Тем временем ребёнок - нет, это не одену , ор, то не буду ор, истерика, никакие альтернативы ему не нужны , только ор и бешенство у него . И спустя время , уже начинаешь орать на него. Вопрос - что он там нажал ? Какое напряжение?
Он просто орет и психует . И ты начинаешь вместе с ним . И так часто с людьми . Если условно на тебя бочку катят ( особенно не по делу ) , то ты как раз в этот момент начинаешь напрягаться , а так у тебя все прекрасно было До этой минуты
Арина··
Вот кстати да ☝🏻
Анна Стороженко··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Тогда вопрос, если бы вы были после спа, он бы орал. Вы бы стали на него орать?
Крик не помогает и все это понимают. Крик вызывает у ребенка страх, не более. Мама кричит от бессилия. Но так же кричит потому что устала от быта, работы, отношений с мужем и свекровью. Это все совокупность факторов, влияющих на состояние. И да, если из вас ничего не торчит, значит ребенок и не зацепит
Настя··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
конечно , тем более если после спа. Я и написала пришла и все по кайфу , а тут ор . Расстраивает это в эту минуту и вызывает уже мой негатив.
Из разряда вас резко толкнули , вы не ожидали . Ваша реакция - дать в ответ , или возмутиться или просто почувствовать что неприятно. Это к тому что так и с криком . В данный момент это бесит пч это просто есть , а не раскопки внутренних болей)
Таня·
Мама дочки (10 лет)
Давно перестала переделывать
Максимально стараюсь принять
Не без разочарований 😕
no names·
С возрастом поняла) теперь не часто, либо воспринимаю человека таким какой он есть, либо нет (разрываю отношения)
Даша·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Я ушла от мужа токсика. Да мои реакции были острые на его сплошной негатив, сарказм, тревожность, агрессию. Через 10 лет надоело, живу теперь в свое удовольствие, конечно его не исправить.
Анна Стороженко··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Звучит как здоровый выбор