Почему мы срываемся на близких и как это исправить
Отношения с близкими - зеркало того, что происходит внутри
В отношениях мы редко реагируем на человека таким, какой он есть. Мы реагируем на тот заряд, который он в нас поднимает.
Одни вызывают раздражение, другие зависть. Кому-то мы тянемся, от кого-то отворачиваемся. Это кажется случайностью, но в действительности это отражение наших внутренних конфликтов.
Ребёнок не вызывает крика просто так.
Мы повышаем голос тогда, когда внутри уже есть напряжение, на которое он лишь нажимает.
С родителями то же самое.
Если в нас нет старых претензий, с ними спокойно. Если же каждый разговор превращается в спор практически всегда это говорит о том, что заряд находится в нас, а не в них.
Да, рядом может оказаться человек с нездоровым поведением. Такое тоже бывает. Но даже в этих случаях мы чаще пытаемся исправить его, чем посмотреть на собственные реакции. И каждый раз убеждаемся: менять другого не выходит.
Поэтому единственная точка, с которой стоит начинать - это мы сами. Именно здесь лежит причина того, почему отношения складываются или разрываются.
И если ты читаешь это и узнаёшь себя - значит, внутренняя работа уже началась.
Как часто вы переделываете других людей?
Рина·Мама сына (10 лет)
Фраза, да, прям на подумать..
На днях ушла из токсичного коллектива. Прям вот поняла, что не смогу с ними. Не стала ничего менять, во мне нет столько энергии, чтобы это всё изменить.
Но вот теперь мучаюсь этим вопросом🙈 Что во мне не так, что я притянула таких людей к себе? Или обратила внимание именно на такие их стороны (мб могла бы абстрагироваться и работать дальше с ними, но я не могу).
·1 отметок «Нравится»1·Ответить