Салат сегодня был из шпината, сыр Фета, чери и лука, заправка масло оливковое лимонный сок и бальзамический соус + обжаренная говядина.
Пп пицца на тесте из творога и муки (я брала нутовую, но можно и обычную и если вместо колбасы курицу будет вообще Пп) Фруктовый салат с йогуртом и гранолой.
Чебуреки в рисовой бумаге ( в духовке без жарки)
Рыба вообще вариантов масса.
Куриные котлеты (на пару) с макаронами из цельнозерновой муки.
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Овсянка с арахисовой пастой - открытие года 😃
Лепешки роти и 100500 начинок
Лилит ··
Мама двоих (младенец)
😁спасибо
Настасья·
Мама троих детей
Посмотрите в мой профиль. Свои тарелки выкладываю
Анастасия·
Салат сегодня был из шпината, сыр Фета, чери и лука, заправка масло оливковое лимонный сок и бальзамический соус + обжаренная говядина.
Пп пицца на тесте из творога и муки (я брала нутовую, но можно и обычную и если вместо колбасы курицу будет вообще Пп) Фруктовый салат с йогуртом и гранолой.
Чебуреки в рисовой бумаге ( в духовке без жарки)
Рыба вообще вариантов масса.
Куриные котлеты (на пару) с макаронами из цельнозерновой муки.
Сладости ем не ПП
Мое вдохновение это блогеры на ютуб 😂
Анастасия··
А еще fatsecret где куча тарелочек разных и можно спросить рецепт если что приглянулось
Лилит ··
Мама двоих (младенец)
спасибо 🙏
Ann·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Крупы всякие беру попробовать типа киноа из последнего, овощи разные смешиваю или тушу в разных сочетаниях, заправки разные пробую
Лилит ··
Мама двоих (младенец)
А можно какой нибудь из ваших рецептиков ?