Как похудеть без усилий: личный опыт снижения веса
Как же прекрасен этот напиток 🤌
Пейте уксус, рекомендую.
Аллох1умма барик, если дней 15 назад я весила даже натощак 70,5 кг , а сейчас 68 кг , то ведь я на верном пути ?
При этом не прилагаю особых усилий, только лишь для здоровья я решила не есть ночью вообще , после 7 вечера , иногда после 6. Нарушала несколько раз .
Ем сладкое предпочтительно в первой половине дня и умеренно. Раз в два дня наверно ем и хлеб , в общем , все как обычно, но вес идет вниз и чувствую себя лучше . Дальше - больше ин шаа Аллах1.
Комментарии
@makka____1995, столовую ложку на стакан воды , пьют обычно утром натощак , но я и вечером перед сном пью . @b-zalina95, @radima2025, @khedad, @sumaisha12,
Яблочный уксус приносит пользу за счет улучшения пищеварения, поддержки здоровья сердца, нормализации уровня сахара и холестерина, а также обладает антибактериальными и антиоксидантными свойствами. Он может помочь в снижении веса, укреплении иммунитета и улучшении состояния кожи и волос.
Только утром натощак пьешь? Тоже начала
@asjkl, @norma.vse,
Очень приятный , бодрящий кислый вкус , мне нравится .
ссылка
Через трубку пей только) эмаль портится