@maya.the.bee, @amilaza, вам не выписывали эти витамины в Германии?
Почему на убой-то сразу🤣
Абсолютно немного, если всё идет под контролем врача. Я же не сама даю. Сдали анализы и обоим детский врач выписывает именно эти капли.
А что за единицы, ну есть же интернет 😅 20.000 -это соответствует именно международным единицам, которые содержатся в 1 капле. Не помню сколько в микрограммах, 500 если не ошибаюсь, но вроде все в единицах считают🤷🏻♀️
И это при всём при том, что солнца за год у них достаточно, но вот по анализам, у меня, кстати, тоже- мало..
ну с витаминами я сама подошла с вопросом. Потому что еще магнезий нужен и другие пару. Она конечно очень компетентна в этом вопросе. Только вот с дозировкой нужно самим высчитывать. Только Д3 назначила сама 🙈
У меня вот обнаружился критический дефицит. И это мы жили два года в Испании 🤌🏼 я думала у меня переизбыток будет, сдавала и думала, что будут огромные цифры
Читала, что профилактическую дозу надо пить постоянно, если вы
Я даю всегда, особенно зимой, 500 в день если не забываю
После того как у себя год назад сдала анализы, обнаружила большой дефицит, пила по 3.000 через день, уровень чуть-чуть поднялся, но не сильно, дефицит всё же есть
3000 через день? 🙈 ну не удивительно, что не поднялся. Я для профилактики 4000 ежедневно пью - и таки да, неплохой уровень держится. Кстати, надо заморочиться снова анализами..
Витамин Д обязателен к приёму в профилактической дозировке (или больше - по результатам анализов) вне зависимости от возраста. Это глупости, что после года давать не нужно.
если речь о связи с простудными заболеваниями или/и их профилактикой, то да, оказалось, что значимой профилактики нет.
Но в то же время витамин Д это не «витамин для грудничков». Он нужен всё время, пока ребёнок растёт, потому что именно он обеспечивает усвоение кальция и формирование костей. После года рост ускоряется, и потребность в витамине только увеличивается.
Еда почти не содержит витамин Д, а в Европе с октября по апрель он вообще не синтезируется в коже. Поэтому после года дети уходят в дефицит почти гарантированно, и это подтверждают исследования.
Все крупные педиатрические организации Европы рекомендуют детям после года продолжать ежедневно получать хотя бы 400–600 МЕ витамина Д. Это безопасно и НУЖНО для роста костей, зубов и иммунитета. Иначе ребёнок растёт без ключевого строительного материала.
Alfiia Witenbach ·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@maya.the.bee, @amilaza, вам не выписывали эти витамины в Германии?
Почему на убой-то сразу🤣
Абсолютно немного, если всё идет под контролем врача. Я же не сама даю. Сдали анализы и обоим детский врач выписывает именно эти капли.
А что за единицы, ну есть же интернет 😅 20.000 -это соответствует именно международным единицам, которые содержатся в 1 капле. Не помню сколько в микрограммах, 500 если не ошибаюсь, но вроде все в единицах считают🤷🏻♀️
И это при всём при том, что солнца за год у них достаточно, но вот по анализам, у меня, кстати, тоже- мало..
Alfiia Witenbach ··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@marischania, да, я не подумала, что капля - не есть мл🤪 ну суть в том, что даю я им именно этот витамин.
у нас по анализам нужно. Ну и я сама бы для профилактики давала тоже, даже если по анализам норма была бы..
Мария··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
ага, иногда бывает с этими дозировками надо приглядываться, а порой и высчитывать 😑
Хорошего вы педиатора сумели найти!👏 Анализы вы сами инициировали или врач предложил?
Alfiia Witenbach ··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
ну с витаминами я сама подошла с вопросом. Потому что еще магнезий нужен и другие пару. Она конечно очень компетентна в этом вопросе. Только вот с дозировкой нужно самим высчитывать. Только Д3 назначила сама 🙈
Кристина Микк·
Мама дочки (9 лет), беременна (28 нед.)
Всегда даю
Мария·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Всегда😁 и сами пьем
Alfiia Witenbach ·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Каждый день до сих пор даю😅
Ну бывает когда пропускаем, но обычно это летом 🙈
Alfiia Witenbach ··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
20.000 даю обоим.
Maya··
Мама сына (4 года)
20.000 единиц каждый день? Это очень много, Вы ничего не перепутали?
Дашка··
Мама двоих (6 лет, 6 лет)
на убой )) это что за цифры
Olya·
Мама сына (2 года)
У меня вот обнаружился критический дефицит. И это мы жили два года в Испании 🤌🏼 я думала у меня переизбыток будет, сдавала и думала, что будут огромные цифры
Читала, что профилактическую дозу надо пить постоянно, если вы
- не бываете каждый день на солнце с 11 до 3 дня
- используюте спф
Anastasiia ·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Я даю всегда, особенно зимой, 500 в день если не забываю
После того как у себя год назад сдала анализы, обнаружила большой дефицит, пила по 3.000 через день, уровень чуть-чуть поднялся, но не сильно, дефицит всё же есть
Так что я тоже пью
Мария··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
3000 через день? 🙈 ну не удивительно, что не поднялся. Я для профилактики 4000 ежедневно пью - и таки да, неплохой уровень держится. Кстати, надо заморочиться снова анализами..
Anastasiia ··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
да, я уже поняла, что надо хотя бы каждый день пить🙈
Olesya·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
до двух лет каждый день в году, после двух лет- с октября по апрель каждый день.
Maya·
Мама сына (4 года)
Витамин Д обязателен к приёму в профилактической дозировке (или больше - по результатам анализов) вне зависимости от возраста. Это глупости, что после года давать не нужно.
Anni··
Мама двоих (5 лет, 15 лет)
Мктаанализ огромный же вышел в том году, или позапрошлом
Maya··
Мама сына (4 года)
если речь о связи с простудными заболеваниями или/и их профилактикой, то да, оказалось, что значимой профилактики нет.
Но в то же время витамин Д это не «витамин для грудничков». Он нужен всё время, пока ребёнок растёт, потому что именно он обеспечивает усвоение кальция и формирование костей. После года рост ускоряется, и потребность в витамине только увеличивается.
Еда почти не содержит витамин Д, а в Европе с октября по апрель он вообще не синтезируется в коже. Поэтому после года дети уходят в дефицит почти гарантированно, и это подтверждают исследования.
Все крупные педиатрические организации Европы рекомендуют детям после года продолжать ежедневно получать хотя бы 400–600 МЕ витамина Д. Это безопасно и НУЖНО для роста костей, зубов и иммунитета. Иначе ребёнок растёт без ключевого строительного материала.
М.·
Мама сына (4 года), беременна (32 нед.)
С отсутствием солнца в Германии его нужно давать месяцев 10 в году 😀
Julia·
Мама сына (2 года)
До года, врач сказал летним детям больше не нужно. Ну зимой даю иногда