Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Колесникова Светлана
Колесникова Светлана
гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей

ПМС — существует или нет? Советы гинеколога для мужчин

ПМС — существует или нет?

Читайте сами и покажите своему мужчине 😏

Недавно ко мне на приём пришёл муж моей пациентки с огромным букетом роз! Странно, подумала я, она не планировала беременность, не страдала бесплодием…

«…Светлана Николаевна, спасибо вам, вы спасли наш брак! Я очень люблю свою жену, но так тяжело было переносить её поведение перед очередной менструацией…»

Да, точно, мы лечили с ней ПМС😎

Многие мужчины считают, что это вид манипуляции, возможность женщине оправдать своё поведение, капризы или усталость. Это происходит потому, что мужчинам сложно понять, какие колоссальные гормональные изменения происходят у женщины в течение цикла, ежемесячно, ежегодно…😱

Но ПМС — это комплекс симптомов, от физических изменений до психических проявлений. Развивается накануне менструации за 2-3 дня и заканчивается с её приходом.

Важно❗️Чем раньше начало ПМС до прихода менструации, тем тяжелее его течение и сложнее лечение!

⭐️ Один из главных виновников эмоционального и физического «мракобесия» — гормон прогестерон! У него много влияний: задержка солей и жидкости, регуляция обмена азота, анаболический эффект и влияние на центры головного мозга.

Поэтому и проявления ПМС такие разные: головные боли, повышение аппетита, набор веса, эмоциональная нестабильность, иногда достигающая крайних психических проявлений.

Важно❗️ПМС требует комплексного обследования и лечения!

Какие советы я бы дала мужчинам в таком случае:

📍Помните о ежемесячных физиологических гормональных качелях в организме любимой женщины

📍Умейте быть терпимее и внимательнее, помните, что женщине это тоже доставляет неприятности

📍Не пытайтесь в это время выяснять отношения или пытаться решить проблему. Дождитесь менструации (утро вечера мудренее)😊

📍Знайте, что это можно и нужно лечить

📍Если вам тяжело переносить трудности, не стесняйтесь обращаться к психологу

📍Знайте, хороший гинеколог — не просто доктор😉

Как муж переносите ваш ПМС?

Или у вас нет никаких симптомов?👇🏻❤️

77

Лучший комментарий

iuzheniya

Евгения

Мама сына (6 лет)

Меня накрывает в ПМС со страшной силой. Дикая раздражительность, неконтролируемый жор - это всё моё, родное 😆

smallgluk

Карина

Мама двоих (6 лет, 15 лет), ждёт третьего

воооот сладкое. Последние несколько лет как-то охладела к сладкому. Просто не хочется особо и всё. Но перед месячными за несколько дней могу прям плитку шоколада захомячить в одно лицо. Благо, что в основном горький шоколад люблю.

iuzheniya

Евгения

Мама сына (6 лет)

@natalya.pi у меня жор колеблется от нескольких дней до недели 🫣 Никак не угадать. И тянет-то на всякое вредное: сладкое, солёное, типа чипсеков.

iuzheniya

Евгения

Мама сына (6 лет)

@lius во, та же фигня. Прям такое комбо: убивать, жря 🤣

lius

Людмила

Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Меня в эти дни прям разрывает от злости, бесит абсолютно все. До сих пор удивляюсь, что никого еще не убила в свои ПМС.

natalya.pi

Наталья

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Меня тоже. Двое суток как не в себе. Самое интересное что я с середины июня ежедневно на кбжу, спорт. Но стабильно два дня в цикле меня уносит, я не могу при своем жёстком контроле себя контролировать за день до месячных и в первый день месячных, начинаю наедаться и нарушать, хотя осознаю это, но будто все стопора снимаются. Ну и к концу цикла я отекаю, разница в полку стабильно, максиму до 700 гр доходит, но 500 гр всегда

blablablazenkova

НЛ

Мама сына (9 лет)

У меня цикл 26 дней, на 13-й день случается овуляция и все👹 с 14 по 26 день у меня жёсткий ПМС ( 1 неделю все и всё раздражает, 2 неделю я просто плачу). Очень тяжело. Но муж знает и спокойно относится

del_1776851244_skoda4ka

Удалён

эта зайка та еще крыса🤣

zayyyyy

Зайка

Мама сына (3 года)

так и считаю Вы же в себе и вы же понимаете что не нормально рыдать 2 недели? Есть эндокринологи-гинекологи которые лечат гормоны,есть неврологи и психиатры которые могут воздействовать на истерики)

blablablazenkova

НЛ

Мама сына (9 лет)

@skoda4ka а у меня уже нет и мне стало хорошо и спокойно 😇🤣, вот вчера штырило знатно

del_1776851244_skoda4ka

Удалён

да пошла она в жопу. да, у меня пмс 😅

blablablazenkova

НЛ

Мама сына (9 лет)

@ortosifon_ty4ino4niy нас много и нам плохо не по своей воле😔, но девушка выше ⏫считает, что мы просто истерички

ortosifon_ty4ino4niy

Алена

Мама сына (9 лет)

У меня так же 😬

Комментарии

margaritan

Маргарита♓

Мама сына (4 года)

До родов пмс был яркий. Настроение, жор, усталость и т д

После родов обычно только жор в пмс приходит, и на том спасибо😁

spriambaxom

С ПрямБаБахом

Мама двоих (11 лет, 15 лет)

Забыла,что такое пмс,кайф, на ок)))

anas_dimina

Anastasiya Ya

Мама двоих (младенец)

Я, если честно, всегда думала, что это типа такое устойчивое выражение, чтоб обозначить, что человек себя неадекватно ведёт просто. Ну то есть, реально такого особо и нет. А уж тем более, что ПМС ещё и лечат, к своему удивлению, узнала только что)

maria99998

Мария

Мама сына (4 года)

Напишите лучше как справляться с этим, у меня начинается за неделю до м агрессия , прям не вывожу себя

leprotto18

Leprotto

Мама дочки (7 лет)

А как лечится? У меня за неделю начинается, становлюсь раздражительной((

ellunya

Элла

Мама двоих (2 года, 5 лет)

У меня пмс начался после родов.я просто офигела,что так сильно всё может раздражать.это просто ад какой-то,до родов и знать не знала на себе пмс

indri

Анастасия

Мама троих детей

Главное помнить, что это пройдёт, это не навсегда. И от этого легче. Типа- почему так грустно и все бесят? Аа, это ПМС.

svetik0510

Svetik

Мама двоих (7 лет, 13 лет)

Страшно это читать😀никогда не было пмс

indri

Анастасия

Мама троих детей

У моего мужа тоже пмс когда у меня пмс. Синхронность 😄

bimax

Ольга

Мама троих детей

У меня дикие мигрени 🥲🥲🥲

Будь он проклят этот пмс

_va.leria_

Валерия

Мама двоих (9 лет, 26 лет)

никогда не было пмс. Не знаю что это такое

ksiu-love-lina

Ксения

Мама дочки (2 года)

ПМС это биология, природа, против которой не пойти, что вы тут собрались лечить?

nastya_bocharnikova

Анастасия Бочарникова

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Меня надо лечить, бесит жуть ПМС, как собака злая 🙈

valja_dasha

Валентина

Мама дочки (7 лет)

Где-то за 2 недели до месячных - состояние депрессии, ломает суставы, поясницу. Так продолжается 10 лет. После 40 лет кажется что это постоянно теперь весь цикл

indri

Анастасия

Мама троих детей

Иногда антидепрессанты могут помочь в этом деле.

kras.anna

Анна

Мама двоих (2 года, 4 года)

После 2 родов я ощущаю его за неделю. И резко за сутки у меня психоз прям, срывы до истерики. Это уже 100% что будет начало цикла. Ещё последние 2 цикла во время месячных и овуляция 🫠🫠🫠

lostry

Олеся

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

О, коллега, такая же ситуация 🤦🏼‍♀️

lena_zzz

Елена

Мама четверых детей

У меня почему-то пмс начинается примерно за неделю до кд.

Дня 4 меня прям штормит сильно -злюсь с пол.оборота.

А ближе к кд отпускает. И дня 2-3 до кд я эмоционально стабильна.

maria99998

Мария

Мама сына (4 года)

У меня кстати тоже так

azhuk

Анна

Мама двоих (3 года, 10 лет)

Вот у меня эмоциональная нестабильность. Чем старше становлюсь, тем все сильнее проявляется, я буквально каждый месяц хочу развестись 😅

ivanova84

Екатерина

Мама двоих (9 лет, 20 лет)

Ровно за 7 дней до месячных у меня жизнь погружается в серые краски, но в первые пару дней месячных всё приходит в норму, и уже не хочется никого убивать или расставаться

ortosifon_ty4ino4niy

Алена

Мама сына (9 лет)

Чем старше, тем хуже. В последнее время начинался сразу после овуляции. А теперь пью визанну и он бесконечный, с этим можно что-то сделать?

natysik_03

натали

Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Перед нет, но как только начинаются месячные первые 3 дня голова трещит ( очень неприятно, сил нет ничего делать.

lius

Людмила

Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Я сама то себя не выношу в эти моменты, не знаю куда деть свои психи. Я как-будто оказываюсь в какой-то другой реальности и в той реальности все так ужасно и все бесит. Но муж молодец, он давно завел себе календарик 😁. И в эти самые дни всегда приносит что-то приятно, то сникерс, то пироженку, то цветочек, и сюсюкается как с ребёнком 🙈.

yaninagoa

Яна

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Нет, спокойна

Без пмс могу чудить

ksuha1387

Ксения

Сначала мой гинеколог сказала мне в период пмс усиленно принимать магний, а именно Магнерот 4-5 раз в день по 2 таблетки, но я не заметила эффекта особо… Потом рекомендовала витаминный комплекс Циклавита, но я тоже не увидела эффекта…

Но у меня стоит спирать Кайлина вот уже 1,5 года, месячных практически нет, и мне кажется, что я стала спокойнее… хотелось бы услышать Ваше мнение, могла ли спираль повлиять?

А так, интересно было бы узнать, как можно облегчить этот период, какие сдать анализы и в какое время цикла… Так как найти грамотного гинеколога очень непросто 🤷🏼‍♀️

nellydanina

Нелли

Мама сына (2 года)

Я тоже хотела спираль ставить, мне говорили, мол на ней месячные обильнее и дольше идут. Это не правда получается?

А то у меня и так 7 дней идут, поэтому передумала на счет спирали, хотела таблетки начать пить

ksuha1387

Ксения

это на негормональной спирали обильные месячные, кайлина/мирена- это гормональные, у меня вот уже месяца 3 почти ничего нет🤷🏼‍♀️ но, повторюсь, она стоит у меня уже 1,5 года, первые месяцы была мазня, но все прошло со временем

nellydanina

Нелли

Мама сына (2 года)

ну вот я хотела мирену поставить. Спасибо за ответ, подумаю тогда на счет спирали😄

iuzheniya

Евгения

Мама сына (6 лет)

Меня накрывает в ПМС со страшной силой. Дикая раздражительность, неконтролируемый жор - это всё моё, родное 😆

iuzheniya

Евгения

Мама сына (6 лет)

@lius во, та же фигня. Прям такое комбо: убивать, жря 🤣

iuzheniya

Евгения

Мама сына (6 лет)

@natalya.pi у меня жор колеблется от нескольких дней до недели 🫣 Никак не угадать. И тянет-то на всякое вредное: сладкое, солёное, типа чипсеков.

smallgluk

Карина

Мама двоих (6 лет, 15 лет), ждёт третьего

воооот сладкое. Последние несколько лет как-то охладела к сладкому. Просто не хочется особо и всё. Но перед месячными за несколько дней могу прям плитку шоколада захомячить в одно лицо. Благо, что в основном горький шоколад люблю.

blablablazenkova

НЛ

Мама сына (9 лет)

У меня цикл 26 дней, на 13-й день случается овуляция и все👹 с 14 по 26 день у меня жёсткий ПМС ( 1 неделю все и всё раздражает, 2 неделю я просто плачу). Очень тяжело. Но муж знает и спокойно относится

blablablazenkova

НЛ

Мама сына (9 лет)

@skoda4ka а у меня уже нет и мне стало хорошо и спокойно 😇🤣, вот вчера штырило знатно

zayyyyy

Зайка

Мама сына (3 года)

так и считаю Вы же в себе и вы же понимаете что не нормально рыдать 2 недели? Есть эндокринологи-гинекологи которые лечат гормоны,есть неврологи и психиатры которые могут воздействовать на истерики)

del_1776851244_skoda4ka

Удалён

эта зайка та еще крыса🤣

leferova.m

Margarita

Мама троих детей

А полное отсутствие пмс это норма?

valja_dasha

Валентина

Мама дочки (7 лет)

Да

marinad24

𝓜𝟐𝟒

Мама двоих (6 лет, 11 лет)

И как это лечить?

zayyyyy

Зайка

Мама сына (3 года)

А те у кого нет ПМС у них нет гормонов?) Не было никогда в жизни ПМС,я как мужчины, считаю что это удобная маза для истеричек

zayyyyy

Зайка

Мама сына (3 года)

@ortosifon_ty4ino4niy читайте внимательно.Лечится не ПМС, а истерики.

Так же как и боль при месячных лечится.И нет,это не норма) ее прекрасно лечат

ortosifon_ty4ino4niy

Алена

Мама сына (9 лет)

ну так как лечат? КОК мы не считаем лечением. Расскажите, я сделаю рассылку по гинекологам, к которым обращалась. Истерик у меня не случалось, но сейчас начнется от ваших комментов🙃

zayyyyy

Зайка

Мама сына (3 года)

обратитесь к врачу который лечит истерики.выше я их перечислила.А если нет истерик,то что вы лечить собрались? Речь шла об истеричках.Если вы к ним себя не творите,то зачем что-то лечить?

nellydanina

Нелли

Мама сына (2 года)

Какие обследования нужно проходить, если очень сильно сносит крышу при пмс?

Помогут ли противозачаточные убрать симптомы?

sanama

Мария Коваленко

Мама двоих (1 год, 11 лет)

Я сразу признаю вслух, если уловила и поняла в чем причина - меня все злит. Осторожно☝️

aelnir

Женя

Мама сына (7 лет)

Муж пока жив 😅

У меня пмс даже при приеме кок. Как такое может быть?

aelnir

Женя

Мама сына (7 лет)

@gerreks 🤝🤗

zefirrrrka

Mariya

Мама сына (3 года)

О как. А мне врач сказала будете принимать кок и будете добрее. Понятно понятно

ksenial1985

Ксю Т.

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

Тоже, причём когда ещё таблетки не закончились, такое ощущение что количество гормонов в последних таблетках меньше )

_somnambula_

Kovshic s melissoi🪼

Мама четверых детей, беременна

От ПМС дома страдаю только я у меня никогда его не было а вот дочки просто тушите свет

liyaaa8

Мама

Мама сына (5 лет)

Он думает, что я просто голодная 😂

molokko

Moloko

Мама двоих (9 лет, 22 года)

Не было раньше ни когда. Появилось несколько лет назад. Он реагирует по разному. Бывает тоже психует, бывает жалеет, подшучивает 🤭🤭

mozambique

Ирина

Мама двоих (9 лет, 17 лет)

Мы, видимо, скоро разведемся.)

ПМС — вымысел или реальность? Разбираемся с врачом

ПМС — существует или нет? Читайте сами и покажите своему мужчине 😏 ⠀ Недавно ко мне на приём пришёл муж моей пациентки с огромным букетом роз! Странно, подумала я, она не планировала беременность, не страдала бесплодием… ⠀ «…Светлана Николаевна, спасибо вам, вы спасли наш брак! Я очень люблю свою жену, но так тяжело было переносить её поведение перед очередной менструацией…» ⠀ Да, точно, мы лечили с ней ПМС😎 ⠀ Многие мужчины считают, что это вид манипуляции, возможность женщине оправдать своё поведение, капризы или усталость. Это происходит потому, что мужчинам сложно понять, какие колоссальные гормональные изменения происходят у женщины в течение цикла, ежемесячно, ежегодно…😱 ⠀ Но ПМС — это комплекс симптомов, от физических изменений до психических проявлений. Развивается накануне менструации за 2-3 дня и заканчивается с её приходом. ⠀ Важно❗ Чем раньше начало ПМС до прихода менструации, тем тяжелее его течение и сложнее лечение! ⠀ ⭐ Главный виновник эмоционального и физического «мракобесия» — гормон прогестерон! Это «мать всех гормонов и гормон всех матерей». У него много влияний: задержка солей и жидкости, регуляция обмена азота, анаболический эффект и влияние на центры головного мозга. ⠀ Поэтому и проявления ПМС такие разные: головные боли, повышение аппетита, набор веса, эмоциональная нестабильность, иногда достигающая крайних психических проявлений. ⠀ Важно❗ ПМС требует комплексного обследования и лечения! ⠀ Какие советы я бы дала мужчинам в таком случае: 📍Помните о ежемесячных физиологических гормональных качелях в организме любимой женщины 📍Умейте быть терпимее и внимательнее, помните, что женщине это тоже доставляет неприятности 📍Не пытайтесь в это время выяснять отношения или пытаться решить проблему. Дождитесь менструации (утро вечера мудренее)😊 📍Знайте, что это можно и нужно лечить 📍Если вам тяжело переносить трудности, не стесняйтесь обращаться к психологу 📍Знайте, хороший гинеколог — не просто доктор😉 ⠀ Девушки, как вы переносите ПМС? Или у вас нет никаких симптомов?👇🏻❤

Что не нравится мужчинам в женской и мужской одежде?

В нашем поселковом чате сейчас мужчина задал вопрос: нравятся ли мужчинам джинсы с высокой талией у женщин, мнения в основном разделились : женщины сказали это круто, мужчины сказали фу. А я вот задумалась, а что нам в мужском гардеробе прям фу?))) Что вам не нравится в одежде у мужчин? У меня прям пункт растянутые треники и туфли коричневые такие🤣а еще скини джинсы 🤭🫣

Кем быть сложнее: мужчиной или женщиной?

Сегодня муж сказал как он устал и добавил фразу "как же тяжело быть мужчиной". Опа, тут я задумалась, кем же все таки быть сложнее, я конечно, понимаю, что всем одинаково сложно и тяжело, но у кого же больше проблем?) не знаю как у мужчин, но у нас то менструация, то овуляция, то молочница, то мастит, то беременность, то токсикоз, то роды, то вскармливание, то что то с грудью, то цистит и так далее. И это я не говорю что им не сложно, но ведь женщиной тоже капец как тяжело быть и мы не ноем 🙈