Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Колесникова Светлана
Колесникова Светлана
гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей

ПМС — вымысел или реальность? Разбираемся с врачом

ПМС — существует или нет?

Читайте сами и покажите своему мужчине 😏

Недавно ко мне на приём пришёл муж моей пациентки с огромным букетом роз! Странно, подумала я, она не планировала беременность, не страдала бесплодием…

«…Светлана Николаевна, спасибо вам, вы спасли наш брак! Я очень люблю свою жену, но так тяжело было переносить её поведение перед очередной менструацией…»

Да, точно, мы лечили с ней ПМС😎

Многие мужчины считают, что это вид манипуляции, возможность женщине оправдать своё поведение, капризы или усталость. Это происходит потому, что мужчинам сложно понять, какие колоссальные гормональные изменения происходят у женщины в течение цикла, ежемесячно, ежегодно…😱

Но ПМС — это комплекс симптомов, от физических изменений до психических проявлений. Развивается накануне менструации за 2-3 дня и заканчивается с её приходом.

Важно❗️Чем раньше начало ПМС до прихода менструации, тем тяжелее его течение и сложнее лечение!

⭐️Главный виновник эмоционального и физического «мракобесия» — гормон прогестерон! Это «мать всех гормонов и гормон всех матерей». У него много влияний: задержка солей и жидкости, регуляция обмена азота, анаболический эффект и влияние на центры головного мозга.

Поэтому и проявления ПМС такие разные: головные боли, повышение аппетита, набор веса, эмоциональная нестабильность, иногда достигающая крайних психических проявлений.

Важно❗️ПМС требует комплексного обследования и лечения!

Какие советы я бы дала мужчинам в таком случае:

📍Помните о ежемесячных физиологических гормональных качелях в организме любимой женщины

📍Умейте быть терпимее и внимательнее, помните, что женщине это тоже доставляет неприятности

📍Не пытайтесь в это время выяснять отношения или пытаться решить проблему. Дождитесь менструации (утро вечера мудренее)😊

📍Знайте, что это можно и нужно лечить

📍Если вам тяжело переносить трудности, не стесняйтесь обращаться к психологу

📍Знайте, хороший гинеколог — не просто доктор😉

Девушки, как вы переносите ПМС? Или у вас нет никаких симптомов?👇🏻❤️

95

Лучший комментарий

alinochka_p

Алина

Мама сына (2 года)

Вообще не знаю , что это такое. Я как и все мужики, думала , что так женщины оправдывают свое поведение 😄 не кидайте в меня тапками))

ya_kakashki_mnu_rukami

Я Какашки Мну Руками

Мама дочки (2 года)

Я тоже так думала. Да что скрывать, и думаю до сих пор.😅 Наверное, ничто и никто меня не убедит в обратном 🙈

velvetblush

Velvetblush

Мама дочки (2 года)

я до родов думала, что это больше психосоматическое состояние, а после родов ощущаю все «прелести» пмс на себе. недавно взвесилась во время пмс — плюс 4 кг! до беременности и родов даже не знала, что такое отеки

anyusha

anyusha

Мама сына (5 лет)

я тоже так думала, пока пару лет назад у меня не появились все прелести ПМС)) правда потом мне поставили гиперплазию эндометрия, выскаблили ее и ПМС опять исчез. Не знаю, может этот лишний эндометрий как-то прогестерон вырабатывал?)) Но снова без ПМС жить круто)) теперь я знаю, что он - не миф

doctorksn

Колесникова Светлана

гинеколог, к.м.н. Мама четверых детей

здорово, что вам повезло ))

svetik0510

Svetik

Аналогично

re4ka

Елена

До родов не знала, что это такое, думала, что из области анекдотов)) Но, как говорится - не зарекайся...

После родов получила сполна!

Иногда за 10дней даже, самое меньшее - за 3дня. Это просто ужасные ощущения( #пмсродимый

Гинекологи мои только Циклодинон или Цикловиту рекомендуют. Помогают, но ненадолго. Все остальное говорят, что почти норма🤷‍♀️

maria982

Мaria

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Вот тоже до рождения первого ребёнка в 34 года горя не знала, начало было положено, но это как то было без агрессии,просто не спокойная, но сейчас родился второй и я прямо, готова всех порвать на кусочки, и разговаривать не с кем не хочу, и так дней 10 точно.

re4ka

Елена

я как бы тоже очень раздражительная.. Иногда даже злая очень(


Но что меня больше всего удивляет и огорчает, это то, что доктора просто разводят руками, и говорят, что "так бывает"

Но я не хочу жить с такими проблемами, как исправить-то?

maria982

Мaria

Мама двоих (1 год, 5 лет)

@reka.lena4ka ой об этом никто не говорит пока, что мне.

Комментарии

gulnazka05

Гульназ

Это моя больная тема 😣Начинается за 7-8 дней, самый тяжёлый день за день до М.а потом как не бывало. И всегда я разная .. Один цикл плаксивая,обостряется депрессивный синдром, другой цикл злая, срываюсь на всех. Мне пока только Бад выписали. Мужу пришлось привыкать годами, списывал на характер и мы ругались очень сильно, сейчас стал сдержаннее.

doctorksn

Колесникова Светлана

гинеколог, к.м.н. Мама четверых детей

Если это влияет на отношения,нужно лечить

gulnazka05

Гульназ

а чем это могут лечить?

carammelia

Камелия

Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего

до беременности было такое. Сейчас пока тишь да гладь, но боюсь, что после родов и кормления все вернётся. Гинеколог советовала начать гормоны принимать, я тогда отказалась. Никогда не требовалось вообще в принципе их принимать, со здоровьем все ок. Сейчас думаю.

Лечение , по Вашему, это что?

alinochka_p

Алина

Мама сына (2 года)

Вообще не знаю , что это такое. Я как и все мужики, думала , что так женщины оправдывают свое поведение 😄 не кидайте в меня тапками))

anyusha

anyusha

Мама сына (5 лет)

@ya_kakashki_mnu_rukami я тоже так думала, пока пару лет назад у меня не появились все прелести ПМС)) правда потом мне поставили гиперплазию эндометрия, выскаблили ее и ПМС опять исчез. Не знаю, может этот лишний эндометрий как-то прогестерон вырабатывал?)) Но снова без ПМС жить круто)) теперь я знаю, что он - не миф

doctorksn

Колесникова Светлана

гинеколог, к.м.н. Мама четверых детей

@ya_kakashki_mnu_rukami, здорово, что вам повезло ))

svetik0510

Svetik

Аналогично

ya_kakashki_mnu_rukami

Я Какашки Мну Руками

Мама дочки (2 года)

Расстройство за 1-2 дня до начала цикла. Больше ничего.

lenamilova

Лена Милова

Мама двоих (младенец)

Дней за 7-8 живот адски болит,перепады настроения сильные,потом дней 7 болезненной менструации и полегче(дня 3-4 боль еще ноющая) И все к кому обращаюсь говорят это ваша особенность….

П.с. Противозачаточные не нормализовали а сбили сильнее

ksusha10992

Ксения

В ожидании первенца

Всегда за 4-5 дней начиналось. Какие-то эмоциональные качели, могла разревется ни с того ни с сего на ровном месте, мужу хотелось гадостей наговорить, поругаться. Думала, с наступлением беременности вообще крышу сорвёт с этими гормонами, но нет, в первом триместре было плаксивое состояние несколько раз и всё, потом какое-то умиротворение все последующие недели. Муж в шоке, думал, будет🤯

mermil09

Ольга

Мама двоих (4 года, 13 лет)

Это моя боль. Во-первых ужасно болит поясница, через 1-2дня к ней присоединяется живот. Ем, как будто беременна тройней, ну и естественно отвратительное настроение. Я готова рыдать по любому поводу и поубивать всех вокруг. Только с началом менструации это не заканчивается. Длится еще 1-2 дня.

yagoda_malina_ya

yagoda_malina_ya

За 2-3 начинается необоснованная злость на всех и вся, всё раздражает,все бесят,хочется на всех орать и временами плакать😂 Это при том,что я не смотрю в календарик заранее,а всегда смотрю когда уже это "всё" начинает проявляться как минимум день,и тогда всё становится понятно,что в общем то все очень хорошие,но не в эти дни😂🙈 Как только 🩸,сразу всё отлично,тишина, покой в душе и сердце,и всех люблю😌😉

vasya_ya

Василя

В ожидании первенца

Ровно за неделю дичайшая усталость, хоть ложись и засыпай на двое суток, но ближе к месячным более менее становится 🤔

Это тоже пмс?

jkmuf-usa

Ольга

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Я очень от этого страдаю последние месяцы. Порчу жизнь всей семье. По рекомендации знакомого эндокринолога добавила в дни пмс спорт и чуть нормализовала питание - стало немного проще. Но все равно жизнь в эти дни коренным образом отличается от остальных.


К психологу обращалась, незначительно помогло. Хотя бы ушли суицидальные мысли..

doctorksn

Колесникова Светлана

гинеколог, к.м.н. Мама четверых детей

Вам нужна помощь. И психолога недостаточно

jkmuf-usa

Ольга

Мама двоих (1 год, 6 лет)

уже записалась к гинекологу 🙏 но боюсь, что обычный гинеколог из поликлиники ничего не скажет

g.7

❤ G

вот и я так думаю.

temik17

Анюта

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Как лечить?

doctorksn

Колесникова Светлана

гинеколог, к.м.н. Мама четверых детей

Пойти на приём к врачу

no_rules_non_stop

Ilona

И вам на приеме ответят, что это ничего страшного и не лечится. Просто не ешьте соленого и держите себя в руках. Проходила эти приемы у кучи гинекологов.

elenats07

Елена Цыганова

Адски бешусь, потом когда уже всем люлей роздано, хватаюсь за голову и начинаю адски ненавидеть эту истеричную овцу 😖

И так каждый месяц 🤦‍♀️

doctorksn

Колесникова Светлана

гинеколог, к.м.н. Мама четверых детей

Каждый месяц и вы не лечитесь?)

elenats07

Елена Цыганова

а кто мне говорил что это не нормально? Ну гормоны,ну пмс, перебешусь и всё ок.

Ни я первая,ни я последняя.

elenag1978

Елена Губа

Мама четверых детей

Не замечала за собой...

clareblondie

Клара

Мама двоих (1 год, 4 года)

За неделю начинаются резкие перепады настроения, и чаще в сторону мракобесия

Ужасно тяжело

И каждый раз с мужем отношения выясняем именно в эти периоды

lev070616

Мария

Мама сына (6 лет)

Ох, все симптомы. За неделю начинается, поясница, за 3-4 дня живот тянет, поедание всего подряд, мигрень за пару дней до месячных, после родов слава богу, стала редко, раньше каждый цикл, набор веса +2 кг стабильно, отёки, высыпания на лице иногда на спине, и конечно раздражительность и нервозность, с приходом менструации не сразу проходит, обычно ещё 1-3 дня. Плюс короткий цикл 22-24 дня.

Из лечения, ничего не предлагают. Гормоны в норме. Мигрень не лечится и вообще это не к ним, а к неврологу и тп. Аппетит и отёки норма. Эмоциональная нестабильность-валерьянка, пустырник 🤷🏼‍♀️ Предложения пить ОК, с формулировкой, ну мож будет получше. И это не один врач, а много, рекомендации почти одинаковые, а точнее их отсутствие.

Единственное от пмс кто-то мне выписывал ременс курсом, давно было, сейчас не помню был ли эффект

karina997

Карина

Мама двоих (1 год, 3 года)

Ну, не скажу, что я становлюсь неадекватная. Так как привыкла сдерживаться, бывает, замечаю, что это посложнее.

Но вот аппетит, это даа! Живот раздувает ужасно из-за этого😑

ellunya

Элла

Мама дочки (2 года), беременна (11 нед.)

🤔перед месячными практически ничего нет, только ем очень много сладкого. Что до родов, что после родов проходят м нормальнло. А вот овуляция после родов стала очень тяжёлой и я как сатана в эти дни, самой тошно от своего поведения.

re4ka

Елена

До родов не знала, что это такое, думала, что из области анекдотов)) Но, как говорится - не зарекайся...

После родов получила сполна!

Иногда за 10дней даже, самое меньшее - за 3дня. Это просто ужасные ощущения( #пмсродимый

Гинекологи мои только Циклодинон или Цикловиту рекомендуют. Помогают, но ненадолго. Все остальное говорят, что почти норма🤷‍♀️

maria982

Мaria

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Вот тоже до рождения первого ребёнка в 34 года горя не знала, начало было положено, но это как то было без агрессии,просто не спокойная, но сейчас родился второй и я прямо, готова всех порвать на кусочки, и разговаривать не с кем не хочу, и так дней 10 точно.

re4ka

Елена

я как бы тоже очень раздражительная.. Иногда даже злая очень(


Но что меня больше всего удивляет и огорчает, это то, что доктора просто разводят руками, и говорят, что "так бывает"

Но я не хочу жить с такими проблемами, как исправить-то?

maria982

Мaria

Мама двоих (1 год, 5 лет)

@reka.lena4ka ой об этом никто не говорит пока, что мне.

marija-mzdk

Гожа Мария

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

А как быть с этим пмс,если стоит мирена? Цикл ни какой на ней стал. Мнсячных нет. То есть. Я не пойму где пмс,а где я просто сварливая женщина😁 гормоны отличные все. Ходила к доказатьному геникологу. С моим эндометриозом все идеально. При мерене толком нет менструаций. Но с пмс не понятно

marija-mzdk

Гожа Мария

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@doctorksn поняла вас. Благодарю за ответ. Буду значит обговаривать со своим геникологом

no_rules_non_stop

Ilona

расскажите пожалуйста потом, что скажет ваш гинеколог. Тоже мирена и тоже ПМС. И без толку все врачи

marija-mzdk

Гожа Мария

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

ок

labunskayn

Наталья

Мама сына-младенца

За день до менструации бесит всё

ju03

Анна

Мама сына (5 лет)

А как это лечить?Очень тяжелый пмс,кроме коков ни один гинеколог мне ещё ни чего не предложил ,была у многих.Типо не выдумывай ,не преувеличивай.Однажды назначили Ременс ,но я не стала пить

doctorksn

Колесникова Светлана

гинеколог, к.м.н. Мама четверых детей

@julia0301, в целом, конечно, причем тут вы..

ju03

Анна

Мама сына (5 лет)

значит всегда .

pasternak_daria

Дарья

Мама двоих (1 год, 5 лет)

5 лет была на логесте. Пмс сохранялся. Либидо уменьшилось

solnyshco

Natalya

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Я готова убивать во время пмс. Мужа хочется дергать, щипать...да, после того как начала психотерапию и нашла своего внутреннего ребенка, поняла, что все симптомы , раздражение и проч указывают на то, что мне нужно позаботиться о себе, поберечь себя, найти способы восстановить ресурс

123456781652

Оля

Есть какие либо безтаблеточные способы? Не хочу кок. С циклом все хорошо, не хочу экспериментировать и сбить, а потом восстанавливать. Но за неделю бесит все, ругаюсь, бесконечно ем , не отхожу от холодильника + отекаю.

ilybaby

К

Мама сына (4 года)

У меня только сейчас начинает проявляться во всей красе. И первый раз в груди как-будто приливы были 😳 за неделю до месячных, это нормально? И вчера был первый день менструации, а живот не тянул. Такого никогда у меня не было. Всегда первый день обязательно было неприятно.

uyrist_v_msk

Валентина Капустина

Мама сына (7 лет)

Я становлюсь опухшая, грустная, прыщавая, сисястая и вечноголодная. Периодически реву. Муж уже чётко чует 😅 Спасаюсь спортом, питанием, ваннами, иногда получается 😅 когда врачу об этом сказала, она на меня многозначительно посмотрела типа "не страдайте фигнёй" и все... Сказала, что это нормально.

nadzu_gitlits

Надежда

Мама сына (1 год)

А во время приёма КОК бывает ПМС? Мне вот интересно, у меня его нет или я просто постоянно на таком стрессе, что не замечаю симптомов?😄

doctorksn

Колесникова Светлана

гинеколог, к.м.н. Мама четверых детей

На КОК ПМС почти не бывает,или значительно мягче

nadzu_gitlits

Надежда

Мама сына (1 год)

Это все объясняет))

pasternak_daria

Дарья

Мама двоих (1 год, 5 лет)

У меня был пмс при КОКах

swe-tla-nka

Светлана

Мама дочки (3 года)

Я очень спокойный человек и жизнь люблю, но один-два дня перед месячными (причём обычно не день перед ними, вот за два-три) всех ненавижу. Жить не хочу. Всё раздражает, совсем всё, дыхание и то может бесить, даже своё. Обычно я это осознаю, но мужу, как человеку, с которым я расслабляюсь, иногда приходится нелегко... Хорошо, что это только два дня, а двадцать шесть нормальных. Не знаю, как это лечить, когда гинекологи тоже в большинстве своём уверены, что это капризы и выдумки. С КОК ничего не меняется.

swe-tla-nka

Светлана

Мама дочки (3 года)

@doctorksn захотел бы - не терпел. Он тоже не идеальный. Вы тоже не ответили на вопросы о лечении и врачах почему-то.

doctorksn

Колесникова Светлана

гинеколог, к.м.н. Мама четверых детей

@ancalina, лечение же не назначается в интернете..

swe-tla-nka

Светлана

Мама дочки (3 года)

я и не просила конкретное лечение для меня, но могли бы написать, что сдают, например, или врача в моём городе. Но по другим комментариям сложилось, что и вы никому из пациентов, кроме кок ничего не предложите, а кок ничего не лечат, максимум уберут симптом на время приёма, и то не всем.

alina.sgtva

Алина

Мама дочки (1 год)

За неделю дикая злость и бешусь от всего 🥲

a.v.marina

Анастасия

Мой ПМС - боли в правой груди и повышенный аппетит ((

a.v.marina

Анастасия

@0509 спасибо, в декабре пойду к другому специалисту на всякий случай

0509

аноним

Мама двоих (4 года, 6 лет)

но кисты тоже вроде могут в пмс болеть. Три подруги говорили о такой боли из за кист но не ежемесячно и там бады принимали и все проходило

a.v.marina

Анастасия

у меня ежемесячно болит и только одна груди, поэтому на УЗИ хожу регулярно, но всё к одному врачу, сейчас задумалась - схожу на всякий к другому

lozickaol

Кузя

Хреново переносила с 10 лет. Лезла на стену от боли. И рвота была и обмороки. А потом после чистки выявили миому. Теперь мне сорок месячных от лечения нет и хорошо . Жалеть было некому. Рано умерла мама.

panda_nushka

Нюрик

Мама дочки (6 лет)

А какие анализы нужно сдать чтобы уже с результатами прийти к врачу для лечения? Пмс просто мой страх, настолько крышу рвет🤦‍♀️🤦‍♀️

selin123

Такизовут

Готова убивать за неделю

no_rules_non_stop

Ilona

Бесполезно. За 25 лет я не встретила ни одного врача, который сказал «ПМС реально лечится. Давайте попробуем вот это и это». Ни одного. А их было много. Хорошо, если просто поднимают глаза к небу «ну да, у многих он…», а есть ведь и те, кто считает выдумкой. И это в Москве. Не где-то там за тундрами, где один гинеколог на тысячи кв.километров и проходит он повышение не так часто как хотелось бы. Это столица, где все самые-самые. А толку ноль

doctorksn

Колесникова Светлана

гинеколог, к.м.н. Мама четверых детей

Да ладно?))

no_rules_non_stop

Ilona

к сожалению

doctorksn

Колесникова Светлана

гинеколог, к.м.н. Мама четверых детей

кто ищет, тот находит)

Приходите, полечим ..

elenka85

Лена

Мама двоих (7 лет, 9 лет)

У меня «пик» раздражительности и агрессии начинается дней за 10 до менструации. Страдают все! И домашние мои, и я🥴

life22

Галина

Чем старше, тем хлеще. Или ем-ем-ем, или всех ненавижу, неизвестно, что лучше 😬

yaelel

Яна

Мама двоих (4 года, 5 лет)

До детей не было, а как после родов появились месячные - почувствовала ПМС. Прям жёстко крыло дня 3-4😅хотелось убивать. И либидо в целом было - ну так… чуть выше нуля

А вот последнее время 🤔 (с полгода наверное) перестало… перепадов настроения нет, только прыщавею как подросток. Либидо норм

Что-то явно изменилось🤷🏻‍♀️САМО… это наверное хорошо!?😅

Ну хотя я последний год питание пересмотрела - может это повлияло.

doctorksn

Колесникова Светлана

гинеколог, к.м.н. Мама четверых детей

связано с гинекологией! Отличная диета и доказано работает при ПМС и эндометриозе


https://t.me/doctorksn/1108

yaelel

Яна

Мама двоих (4 года, 5 лет)

😲это вы мне сейчас глаза открыли!!!😁 значит всё правильно делаю

doctorksn

Колесникова Светлана

гинеколог, к.м.н. Мама четверых детей

да, просто изначально диета была разработана для СРК

pasternak_daria

Дарья

Мама двоих (1 год, 5 лет)

За 10 дней до месячных я становлюсь истеричкой и психом. Все скандалы с мужем именно в этот период. Я злым агрессором становлюсь...

Ходила к неврологу, пила курс фенибута, из симптомов пмс ушла плаксивость. Раньше я ещё много рыдала в этот период

doctorksn

Колесникова Светлана

гинеколог, к.м.н. Мама четверых детей

Фенибут очень слабый

pasternak_daria

Дарья

Мама двоих (1 год, 5 лет)

до психиатра ещё не дошла. Закончу гв с сыном и схожу. Кормить ещё год планирую. А невролог предлагал только этот препарат и курсом в 1,5 месяца. Пила до 1й беременности

nevajnoooo

🍃

Тоже дней за 10... начинает крышу сносить, жутко голова может болеть...не знала что это лечиться 🤔

Что не нравится мужчинам в женской и мужской одежде?

В нашем поселковом чате сейчас мужчина задал вопрос: нравятся ли мужчинам джинсы с высокой талией у женщин, мнения в основном разделились : женщины сказали это круто, мужчины сказали фу. А я вот задумалась, а что нам в мужском гардеробе прям фу?))) Что вам не нравится в одежде у мужчин? У меня прям пункт растянутые треники и туфли коричневые такие🤣а еще скини джинсы 🤭🫣

Кто может ответить...Почему гормоны прогестерона гораздо дешевле за границей? Это своеобразное проявление геноцида что…

Кто может ответить...Почему гормоны прогестерона гораздо дешевле за границей? Это своеобразное проявление геноцида что ли? Если женщина не может без гормонов выносить ребёнка и денег нет, то что, блеать, ей делать то?😈