Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Колесникова Светлана
Колесникова Светлана
·гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей

ПМС — вымысел или реальность? Разбираемся с врачом

ПМС — существует или нет?

Читайте сами и покажите своему мужчине 😏

Недавно ко мне на приём пришёл муж моей пациентки с огромным букетом роз! Странно, подумала я, она не планировала беременность, не страдала бесплодием…

«…Светлана Николаевна, спасибо вам, вы спасли наш брак! Я очень люблю свою жену, но так тяжело было переносить её поведение перед очередной менструацией…»

Да, точно, мы лечили с ней ПМС😎

Многие мужчины считают, что это вид манипуляции, возможность женщине оправдать своё поведение, капризы или усталость. Это происходит потому, что мужчинам сложно понять, какие колоссальные гормональные изменения происходят у женщины в течение цикла, ежемесячно, ежегодно…😱

Но ПМС — это комплекс симптомов, от физических изменений до психических проявлений. Развивается накануне менструации за 2-3 дня и заканчивается с её приходом.

Важно❗️Чем раньше начало ПМС до прихода менструации, тем тяжелее его течение и сложнее лечение!

⭐️Главный виновник эмоционального и физического «мракобесия» — гормон прогестерон! Это «мать всех гормонов и гормон всех матерей». У него много влияний: задержка солей и жидкости, регуляция обмена азота, анаболический эффект и влияние на центры головного мозга.

Поэтому и проявления ПМС такие разные: головные боли, повышение аппетита, набор веса, эмоциональная нестабильность, иногда достигающая крайних психических проявлений.

Важно❗️ПМС требует комплексного обследования и лечения!

Какие советы я бы дала мужчинам в таком случае:

📍Помните о ежемесячных физиологических гормональных качелях в организме любимой женщины

📍Умейте быть терпимее и внимательнее, помните, что женщине это тоже доставляет неприятности

📍Не пытайтесь в это время выяснять отношения или пытаться решить проблему. Дождитесь менструации (утро вечера мудренее)😊

📍Знайте, что это можно и нужно лечить

📍Если вам тяжело переносить трудности, не стесняйтесь обращаться к психологу

📍Знайте, хороший гинеколог — не просто доктор😉

Девушки, как вы переносите ПМС? Или у вас нет никаких симптомов?👇🏻❤️

95

Лучший комментарий

re4ka

ЕленаМама дочки (3 года)

До родов не знала, что это такое, думала, что из области анекдотов)) Но, как говорится - не зарекайся...

После родов получила сполна!

Иногда за 10дней даже, самое меньшее - за 3дня. Это просто ужасные ощущения( #пмсродимый

Гинекологи мои только Циклодинон или Цикловиту рекомендуют. Помогают, но ненадолго. Все остальное говорят, что почти норма🤷‍♀️

Ответить

maria982

МariaМама двоих (1 год, 5 лет)

@reka.lena4ka ой об этом никто не говорит пока, что мне.

Ответить

re4ka

ЕленаМама дочки (3 года)

@maria982, я как бы тоже очень раздражительная.. Иногда даже злая очень(

Но что меня больше всего удивляет и огорчает, это то, что доктора просто разводят руками, и говорят, что "так бывает"

Но я не хочу жить с такими проблемами, как исправить-то?

Ответить

maria982

МariaМама двоих (1 год, 5 лет)

Вот тоже до рождения первого ребёнка в 34 года горя не знала, начало было положено, но это как то было без агрессии,просто не спокойная, но сейчас родился второй и я прямо, готова всех порвать на кусочки, и разговаривать не с кем не хочу, и так дней 10 точно.

Ответить

alinochka_p

АлинаМама сына (2 года)

Вообще не знаю , что это такое. Я как и все мужики, думала , что так женщины оправдывают свое поведение 😄 не кидайте в меня тапками))

Ответить

svetik0510

SvetikМама двоих (4 года, 10 лет)

Аналогично

Ответить

doctorksn

Колесникова Светланагинеколог, к.м.н. Мама четверых детей

@ya_kakashki_mnu_rukami, здорово, что вам повезло ))

Ответить

anyusha

anyushaМама сына (5 лет)

@ya_kakashki_mnu_rukami я тоже так думала, пока пару лет назад у меня не появились все прелести ПМС)) правда потом мне поставили гиперплазию эндометрия, выскаблили ее и ПМС опять исчез. Не знаю, может этот лишний эндометрий как-то прогестерон вырабатывал?)) Но снова без ПМС жить круто)) теперь я знаю, что он - не миф

Ответить

velvetblush

Velvetblush Мама дочки (2 года)

я до родов думала, что это больше психосоматическое состояние, а после родов ощущаю все «прелести» пмс на себе. недавно взвесилась во время пмс — плюс 4 кг! до беременности и родов даже не знала, что такое отеки

Ответить

ya_kakashki_mnu_rukami

Я Какашки Мну РукамиМама дочки (2 года)

Я тоже так думала. Да что скрывать, и думаю до сих пор.😅 Наверное, ничто и никто меня не убедит в обратном 🙈

Ответить

Комментарии

nevajnoooo

🍃

Тоже дней за 10... начинает крышу сносить, жутко голова может болеть...не знала что это лечиться 🤔

Ответить

pasternak_daria

ДарьяМама двоих (1 год, 5 лет)

За 10 дней до месячных я становлюсь истеричкой и психом. Все скандалы с мужем именно в этот период. Я злым агрессором становлюсь...

Ходила к неврологу, пила курс фенибута, из симптомов пмс ушла плаксивость. Раньше я ещё много рыдала в этот период

Ответить

pasternak_daria

ДарьяМама двоих (1 год, 5 лет)

@doctorksn до психиатра ещё не дошла. Закончу гв с сыном и схожу. Кормить ещё год планирую. А невролог предлагал только этот препарат и курсом в 1,5 месяца. Пила до 1й беременности

Ответить

yaelel

ЯнаМама двоих (4 года, 5 лет)

До детей не было, а как после родов появились месячные - почувствовала ПМС. Прям жёстко крыло дня 3-4😅хотелось убивать. И либидо в целом было - ну так… чуть выше нуля

А вот последнее время 🤔 (с полгода наверное) перестало… перепадов настроения нет, только прыщавею как подросток. Либидо норм

Что-то явно изменилось🤷🏻‍♀️САМО… это наверное хорошо!?😅

Ну хотя я последний год питание пересмотрела - может это повлияло.

Ответить

doctorksn

Колесникова Светланагинеколог, к.м.н. Мама четверых детей

@yaelel, связано с гинекологией! Отличная диета и доказано работает при ПМС и эндометриозе

https://t.me/doctorksn/1108

Ответить

yaelel

ЯнаМама двоих (4 года, 5 лет)

@doctorksn, 😲это вы мне сейчас глаза открыли!!!😁 значит всё правильно делаю

Ответить

doctorksn

Колесникова Светланагинеколог, к.м.н. Мама четверых детей

@yaelel, да, просто изначально диета была разработана для СРК

Ответить

life22

ГалинаМама троих детей

Чем старше, тем хлеще. Или ем-ем-ем, или всех ненавижу, неизвестно, что лучше 😬

Ответить

elenka85

ЛенаМама двоих (7 лет, 9 лет)

У меня «пик» раздражительности и агрессии начинается дней за 10 до менструации. Страдают все! И домашние мои, и я🥴

Ответить

no_rules_non_stop

IlonaМама троих детей

Бесполезно. За 25 лет я не встретила ни одного врача, который сказал «ПМС реально лечится. Давайте попробуем вот это и это». Ни одного. А их было много. Хорошо, если просто поднимают глаза к небу «ну да, у многих он…», а есть ведь и те, кто считает выдумкой. И это в Москве. Не где-то там за тундрами, где один гинеколог на тысячи кв.километров и проходит он повышение не так часто как хотелось бы. Это столица, где все самые-самые. А толку ноль

Ответить

no_rules_non_stop

IlonaМама троих детей

@doctorksn, к сожалению

Ответить

doctorksn

Колесникова Светланагинеколог, к.м.н. Мама четверых детей

@no_rules_non_stop, кто ищет, тот находит)

Приходите, полечим ..

Ответить

selin123

ТакизовутМама двоих (7 лет, 16 лет)

Готова убивать за неделю

Ответить

panda_nushka

НюрикМама дочки (6 лет)

А какие анализы нужно сдать чтобы уже с результатами прийти к врачу для лечения? Пмс просто мой страх, настолько крышу рвет🤦‍♀️🤦‍♀️

Ответить

lozickaol

Кузя

Хреново переносила с 10 лет. Лезла на стену от боли. И рвота была и обмороки. А потом после чистки выявили миому. Теперь мне сорок месячных от лечения нет и хорошо . Жалеть было некому. Рано умерла мама.

Ответить

a.v.marina

АнастасияМама дочки (5 лет)

Мой ПМС - боли в правой груди и повышенный аппетит ((

Ответить

a.v.marina

АнастасияМама дочки (5 лет)

@0509 спасибо, в декабре пойду к другому специалисту на всякий случай

Ответить

0509

аноним Мама двоих (4 года, 6 лет)

@a.v.marina но кисты тоже вроде могут в пмс болеть. Три подруги говорили о такой боли из за кист но не ежемесячно и там бады принимали и все проходило

Ответить

a.v.marina

АнастасияМама дочки (5 лет)

@0509 у меня ежемесячно болит и только одна груди, поэтому на УЗИ хожу регулярно, но всё к одному врачу, сейчас задумалась - схожу на всякий к другому

Ответить

alina.sgtva

АлинаМама дочки (1 год)

За неделю дикая злость и бешусь от всего 🥲

Ответить

swe-tla-nka

СветланаМама дочки (3 года)

Я очень спокойный человек и жизнь люблю, но один-два дня перед месячными (причём обычно не день перед ними, вот за два-три) всех ненавижу. Жить не хочу. Всё раздражает, совсем всё, дыхание и то может бесить, даже своё. Обычно я это осознаю, но мужу, как человеку, с которым я расслабляюсь, иногда приходится нелегко... Хорошо, что это только два дня, а двадцать шесть нормальных. Не знаю, как это лечить, когда гинекологи тоже в большинстве своём уверены, что это капризы и выдумки. С КОК ничего не меняется.

Ответить

swe-tla-nka

СветланаМама дочки (3 года)

@doctorksn захотел бы - не терпел. Он тоже не идеальный. Вы тоже не ответили на вопросы о лечении и врачах почему-то.

Ответить

doctorksn

Колесникова Светланагинеколог, к.м.н. Мама четверых детей

@ancalina, лечение же не назначается в интернете..

Ответить

swe-tla-nka

СветланаМама дочки (3 года)

@doctorksn я и не просила конкретное лечение для меня, но могли бы написать, что сдают, например, или врача в моём городе. Но по другим комментариям сложилось, что и вы никому из пациентов, кроме кок ничего не предложите, а кок ничего не лечат, максимум уберут симптом на время приёма, и то не всем.

Ответить

nadzu_gitlits

НадеждаМама сына (1 год)

А во время приёма КОК бывает ПМС? Мне вот интересно, у меня его нет или я просто постоянно на таком стрессе, что не замечаю симптомов?😄

Ответить

doctorksn

Колесникова Светланагинеколог, к.м.н. Мама четверых детей

На КОК ПМС почти не бывает,или значительно мягче

Ответить

nadzu_gitlits

НадеждаМама сына (1 год)

@doctorksn Это все объясняет))

Ответить

pasternak_daria

ДарьяМама двоих (1 год, 5 лет)

У меня был пмс при КОКах

Ответить

uyrist_v_msk

Валентина КапустинаМама сына (7 лет)

Я становлюсь опухшая, грустная, прыщавая, сисястая и вечноголодная. Периодически реву. Муж уже чётко чует 😅 Спасаюсь спортом, питанием, ваннами, иногда получается 😅 когда врачу об этом сказала, она на меня многозначительно посмотрела типа "не страдайте фигнёй" и все... Сказала, что это нормально.

Ответить

ilybaby

КМама сына (4 года)

У меня только сейчас начинает проявляться во всей красе. И первый раз в груди как-будто приливы были 😳 за неделю до месячных, это нормально? И вчера был первый день менструации, а живот не тянул. Такого никогда у меня не было. Всегда первый день обязательно было неприятно.

Ответить

123456781652

ОляМама дочки (3 года)

Есть какие либо безтаблеточные способы? Не хочу кок. С циклом все хорошо, не хочу экспериментировать и сбить, а потом восстанавливать. Но за неделю бесит все, ругаюсь, бесконечно ем , не отхожу от холодильника + отекаю.

Ответить

solnyshco

NatalyaМама двоих (3 года, 6 лет)

Я готова убивать во время пмс. Мужа хочется дергать, щипать...да, после того как начала психотерапию и нашла своего внутреннего ребенка, поняла, что все симптомы , раздражение и проч указывают на то, что мне нужно позаботиться о себе, поберечь себя, найти способы восстановить ресурс

Ответить

ju03

АннаМама сына (5 лет)

А как это лечить?Очень тяжелый пмс,кроме коков ни один гинеколог мне ещё ни чего не предложил ,была у многих.Типо не выдумывай ,не преувеличивай.Однажды назначили Ременс ,но я не стала пить

Ответить

doctorksn

Колесникова Светланагинеколог, к.м.н. Мама четверых детей

@julia0301, в целом, конечно, причем тут вы..

Ответить

ju03

АннаМама сына (5 лет)

@doctorksn, значит всегда .

Ответить

pasternak_daria

ДарьяМама двоих (1 год, 5 лет)

@doctorksn 5 лет была на логесте. Пмс сохранялся. Либидо уменьшилось

Ответить

labunskayn

НатальяМама сына-младенца

За день до менструации бесит всё

Ответить

marija-mzdk

Гожа МарияМама двоих (6 лет, 9 лет)

А как быть с этим пмс,если стоит мирена? Цикл ни какой на ней стал. Мнсячных нет. То есть. Я не пойму где пмс,а где я просто сварливая женщина😁 гормоны отличные все. Ходила к доказатьному геникологу. С моим эндометриозом все идеально. При мерене толком нет менструаций. Но с пмс не понятно

Ответить

marija-mzdk

Гожа МарияМама двоих (6 лет, 9 лет)

@doctorksn поняла вас. Благодарю за ответ. Буду значит обговаривать со своим геникологом

Ответить

no_rules_non_stop

IlonaМама троих детей

@marija-mzdk, расскажите пожалуйста потом, что скажет ваш гинеколог. Тоже мирена и тоже ПМС. И без толку все врачи

Ответить

marija-mzdk

Гожа МарияМама двоих (6 лет, 9 лет)

@no_rules_non_stop ок

Ответить

re4ka

ЕленаМама дочки (3 года)

До родов не знала, что это такое, думала, что из области анекдотов)) Но, как говорится - не зарекайся...

После родов получила сполна!

Иногда за 10дней даже, самое меньшее - за 3дня. Это просто ужасные ощущения( #пмсродимый

Гинекологи мои только Циклодинон или Цикловиту рекомендуют. Помогают, но ненадолго. Все остальное говорят, что почти норма🤷‍♀️

Ответить

maria982

МariaМама двоих (1 год, 5 лет)

Вот тоже до рождения первого ребёнка в 34 года горя не знала, начало было положено, но это как то было без агрессии,просто не спокойная, но сейчас родился второй и я прямо, готова всех порвать на кусочки, и разговаривать не с кем не хочу, и так дней 10 точно.

Ответить

re4ka

ЕленаМама дочки (3 года)

@maria982, я как бы тоже очень раздражительная.. Иногда даже злая очень(

Но что меня больше всего удивляет и огорчает, это то, что доктора просто разводят руками, и говорят, что "так бывает"

Но я не хочу жить с такими проблемами, как исправить-то?

Ответить

maria982

МariaМама двоих (1 год, 5 лет)

@reka.lena4ka ой об этом никто не говорит пока, что мне.

Ответить

ellunya

ЭллаМама дочки (2 года), беременна (11 нед.)

🤔перед месячными практически ничего нет, только ем очень много сладкого. Что до родов, что после родов проходят м нормальнло. А вот овуляция после родов стала очень тяжёлой и я как сатана в эти дни, самой тошно от своего поведения.

Ответить

karina997

Карина Мама двоих (1 год, 3 года)

Ну, не скажу, что я становлюсь неадекватная. Так как привыкла сдерживаться, бывает, замечаю, что это посложнее.

Но вот аппетит, это даа! Живот раздувает ужасно из-за этого😑

Ответить

lev070616

Мария Мама сына (6 лет)

Ох, все симптомы. За неделю начинается, поясница, за 3-4 дня живот тянет, поедание всего подряд, мигрень за пару дней до месячных, после родов слава богу, стала редко, раньше каждый цикл, набор веса +2 кг стабильно, отёки, высыпания на лице иногда на спине, и конечно раздражительность и нервозность, с приходом менструации не сразу проходит, обычно ещё 1-3 дня. Плюс короткий цикл 22-24 дня.

Из лечения, ничего не предлагают. Гормоны в норме. Мигрень не лечится и вообще это не к ним, а к неврологу и тп. Аппетит и отёки норма. Эмоциональная нестабильность-валерьянка, пустырник 🤷🏼‍♀️ Предложения пить ОК, с формулировкой, ну мож будет получше. И это не один врач, а много, рекомендации почти одинаковые, а точнее их отсутствие.

Единственное от пмс кто-то мне выписывал ременс курсом, давно было, сейчас не помню был ли эффект

Ответить

clareblondie

Клара Мама двоих (1 год, 4 года)

За неделю начинаются резкие перепады настроения, и чаще в сторону мракобесия

Ужасно тяжело

И каждый раз с мужем отношения выясняем именно в эти периоды

Ответить

elenag1978

Елена ГубаМама четверых детей

Не замечала за собой...

Ответить

elenats07

Елена ЦыгановаМама сына (3 года)

Адски бешусь, потом когда уже всем люлей роздано, хватаюсь за голову и начинаю адски ненавидеть эту истеричную овцу 😖

И так каждый месяц 🤦‍♀️

Ответить

elenats07

Елена ЦыгановаМама сына (3 года)

@doctorksn а кто мне говорил что это не нормально? Ну гормоны,ну пмс, перебешусь и всё ок.

Ни я первая,ни я последняя.

Ответить

temik17

АнютаМама двоих (3 года, 5 лет)

Как лечить?

Ответить

no_rules_non_stop

IlonaМама троих детей

И вам на приеме ответят, что это ничего страшного и не лечится. Просто не ешьте соленого и держите себя в руках. Проходила эти приемы у кучи гинекологов.

Ответить

jkmuf-usa

ОльгаМама двоих (1 год, 6 лет)

Я очень от этого страдаю последние месяцы. Порчу жизнь всей семье. По рекомендации знакомого эндокринолога добавила в дни пмс спорт и чуть нормализовала питание - стало немного проще. Но все равно жизнь в эти дни коренным образом отличается от остальных.

К психологу обращалась, незначительно помогло. Хотя бы ушли суицидальные мысли..

Ответить

doctorksn

Колесникова Светланагинеколог, к.м.н. Мама четверых детей

Вам нужна помощь. И психолога недостаточно

Ответить

jkmuf-usa

ОльгаМама двоих (1 год, 6 лет)

@doctorksn, уже записалась к гинекологу 🙏 но боюсь, что обычный гинеколог из поликлиники ничего не скажет

Ответить

g.7

❤ GМама сына (2 года)

@jkmuf-usa вот и я так думаю.

Ответить

vasya_ya

ВасиляВ ожидании первенца

Ровно за неделю дичайшая усталость, хоть ложись и засыпай на двое суток, но ближе к месячным более менее становится 🤔

Это тоже пмс?

Ответить

yagoda_malina_ya

yagoda_malina_ya

За 2-3 начинается необоснованная злость на всех и вся, всё раздражает,все бесят,хочется на всех орать и временами плакать😂 Это при том,что я не смотрю в календарик заранее,а всегда смотрю когда уже это "всё" начинает проявляться как минимум день,и тогда всё становится понятно,что в общем то все очень хорошие,но не в эти дни😂🙈 Как только 🩸,сразу всё отлично,тишина, покой в душе и сердце,и всех люблю😌😉

Ответить

mermil09

Ольга Мама двоих (4 года, 13 лет)

Это моя боль. Во-первых ужасно болит поясница, через 1-2дня к ней присоединяется живот. Ем, как будто беременна тройней, ну и естественно отвратительное настроение. Я готова рыдать по любому поводу и поубивать всех вокруг. Только с началом менструации это не заканчивается. Длится еще 1-2 дня.

Ответить

ksusha10992

КсенияВ ожидании первенца

Всегда за 4-5 дней начиналось. Какие-то эмоциональные качели, могла разревется ни с того ни с сего на ровном месте, мужу хотелось гадостей наговорить, поругаться. Думала, с наступлением беременности вообще крышу сорвёт с этими гормонами, но нет, в первом триместре было плаксивое состояние несколько раз и всё, потом какое-то умиротворение все последующие недели. Муж в шоке, думал, будет🤯

Ответить

lenamilova

Лена МиловаМама двоих (младенец)

Дней за 7-8 живот адски болит,перепады настроения сильные,потом дней 7 болезненной менструации и полегче(дня 3-4 боль еще ноющая) И все к кому обращаюсь говорят это ваша особенность….

П.с. Противозачаточные не нормализовали а сбили сильнее

Ответить

ya_kakashki_mnu_rukami

Я Какашки Мну РукамиМама дочки (2 года)

Расстройство за 1-2 дня до начала цикла. Больше ничего.

Ответить

alinochka_p

АлинаМама сына (2 года)

Вообще не знаю , что это такое. Я как и все мужики, думала , что так женщины оправдывают свое поведение 😄 не кидайте в меня тапками))

Ответить

anyusha

anyushaМама сына (5 лет)

@ya_kakashki_mnu_rukami я тоже так думала, пока пару лет назад у меня не появились все прелести ПМС)) правда потом мне поставили гиперплазию эндометрия, выскаблили ее и ПМС опять исчез. Не знаю, может этот лишний эндометрий как-то прогестерон вырабатывал?)) Но снова без ПМС жить круто)) теперь я знаю, что он - не миф

Ответить

doctorksn

Колесникова Светланагинеколог, к.м.н. Мама четверых детей

@ya_kakashki_mnu_rukami, здорово, что вам повезло ))

Ответить

svetik0510

SvetikМама двоих (4 года, 10 лет)

Аналогично

Ответить

gulnazka05

ГульназМама двоих (4 года, 9 лет)

Это моя больная тема 😣Начинается за 7-8 дней, самый тяжёлый день за день до М.а потом как не бывало. И всегда я разная .. Один цикл плаксивая,обостряется депрессивный синдром, другой цикл злая, срываюсь на всех. Мне пока только Бад выписали. Мужу пришлось привыкать годами, списывал на характер и мы ругались очень сильно, сейчас стал сдержаннее.

Ответить

doctorksn

Колесникова Светланагинеколог, к.м.н. Мама четверых детей

Если это влияет на отношения,нужно лечить

Ответить

gulnazka05

ГульназМама двоих (4 года, 9 лет)

@doctorksn а чем это могут лечить?

Ответить

carammelia

КамелияМама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего

@doctorksn, до беременности было такое. Сейчас пока тишь да гладь, но боюсь, что после родов и кормления все вернётся. Гинеколог советовала начать гормоны принимать, я тогда отказалась. Никогда не требовалось вообще в принципе их принимать, со здоровьем все ок. Сейчас думаю.

Лечение , по Вашему, это что?

Ответить

Что не нравится мужчинам в женской и мужской одежде?

В нашем поселковом чате сейчас мужчина задал вопрос: нравятся ли мужчинам джинсы с высокой талией у женщин, мнения в основном разделились : женщины сказали это круто, мужчины сказали фу. А я вот задумалась, а что нам в мужском гардеробе прям фу?))) Что вам не нравится в одежде у мужчин? У меня прям пункт растянутые треники и туфли коричневые такие🤣а еще скини джинсы 🤭🫣

Кто может ответить...Почему гормоны прогестерона гораздо дешевле за границей? Это своеобразное проявление геноцида что…

Кто может ответить...Почему гормоны прогестерона гораздо дешевле за границей? Это своеобразное проявление геноцида что ли? Если женщина не может без гормонов выносить ребёнка и денег нет, то что, блеать, ей делать то?😈