Почему мама должна высыпаться: комфортное материнство без жертв

Я не понимаю, почему в обществе до сих пор живёт идея, что мама обязана не высыпаться только потому, что у неё маленький ребёнок.

Я люблю спать. Я ценила сон до материнства и после появления детей тоже продолжаю ценить. И я не считаю, что материнство - это билет в многолетнюю хроническую усталость.

Когда мои дети были маленькие и на ГВ, я грамотно распределяла ночные кормления. А когда подрастали вводила режим. Я знала когда спать, когда играть и дети росли активные, веселые и выспавшиеся.

А утром, чтобы я могла нормально доспать, малыша забирал муж - человек, который спал всю ночь, и у которого было больше ресурса.

Когда приезжала свекровь, она тоже помогала утром и это было спасением. А потом появилась няня, которая забирала ребенка утром.

Я искренне верю:

➡️ сон матери в декрете должен быть в приоритете.

Потому что это не эгоизм, это про безопасность и здоровье всей семьи.

Мне ещё весь день играть, кормить, носить, успокаивать, готовить, ловить все эмоциональные выбросы маленького человека.

И я физически не могу быть эмоционально включённой мамой, если я хожу по дому как тень с нечищенными зубами, голодная и не мытая.

Я за комфортное материнство и не люблю играть в жертву. Поэтому, если мне нужна помощь я ее озвучиваю и получаю!

В моей картине мира:

Мама - живой человек, не робот и не обслуживающий персонал.

Мама должна спать если ей приходится кормить ночью.

Семья должна сделать все возможное чтобы у мамы была эта возможность!