Как дневной сон влияет на ночной сон мамы
Обычно стараюсь не спать днем, чтобы в районе 12 уже вырубится и спать😅
Но сегодня дневной сон победил и я проспала целых 3 часа и теперь не могу уснуть🫠
Комментарии
В первую беременность, как в декрет ушла, спала утром, днем и вечером 🤣в ночь никак. сериалы, распродажи🤣маркетплейсы. Во вторую спала ночью и тихий час со старшеньким, в остальное время приходилось бодроствовать. Так что спите, в любое время суток, пока есть возможность
Приветик всем неспящим 😀 и я не сплю, читаю про роддомы 😂
Жму вашу ручку! Я с вами! Вчера спала с 4 до 6 утра. И естественно пришлось чуток поспать днем и вот теперь валяюсь и нет сна
В беременность да, такая хандра, сонливость , смешивается с бессонницей , я спала после выхода в декрет столько, сколько угодно , думала, как медведь зимой отсыпаюсь, но уже и ребенок родился и я все наспаться не могу и когда говорят спи, когда ребенок спит, так я сплю 😀и когда не спит-тоже сплю и всё равно до сих пор выспаться не могу 😂
Я хоть и днем не спала, но я с вами 🥲
Утром буду очень сильно об этом жалеть
Мне кажется, я могла и могу спать всегда😂
Сегодня поспала днем 3 часа, сейчас пришлось поработать. А если бы не пришлось, я бы в 21 уже вырубилась😂
А я сплю и днём, и ночью, и утром еще 🤣 каеф ))) отсыпаюсь за все свои года недосыпа, видимо
Вы хоть днем поспали🫠
У меня стабильно подъем в 10, а уснуть раньше 3-4 не могу 🙄
Спать в обед кайф💓