Когда переходить на один дневной сон: объяснение для мам
«если ночной сон меньше 10 часов, а днем не больше 2 часов, пора задуматься о переходе на 1 дневной сон» не понимаю эту фразу…. Объясните 🙏🏻наоборот ведь будто не досыпает
Комментарии
Откуда эта рекомендация?
Норма сна в этом возрасте 12-14 часов в сутки, если просыпается раньше значит спать не хочет, высыпается. Но я думаю это не совсем показатель, если не засыпает в нужное время днем на 2 сон, тогда думаю можно переводить на один.
Читайте также
Сколько времени ваши дети засыпают днем и ночью?
сколько по времени ваши детки укладываются на дневной сон и ночной ? У нас какой то кошмар , она часами лежит и не засыпает , я скоро с ума сойду
Почему мамы Софий такие замороченные?
А вы замечали, что нет более замороченных мам, чем мамы Софий?)) То нельзя Соней назвать, потому что она не Соня, то нельзя назвать Софией, потому что САфия. Боооооже))
Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч.…
Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч. Хочется выспаться конечно
Как справиться с ранними подъемами ребенка?
Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся. Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов. Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе режимный до этого
Сколько часов вам надо, чтоб выспаться ? И сколько вы обычно спите? Нормальный сон?
Сколько часов вам надо, чтоб выспаться ? И сколько вы обычно спите? Нормальный сон? не пойму этот сон, почему одни люди спят по 12 часов и им мало, а другим хватает 6-8 часов на заряд на весь день 🤷🏼 ♀ 🤷🏼 ♀ Начала пить мелатонин, у меня снова все сбилось, глубокий сон показывает браслет 15 минут за ночь😖
Фариза·Мама двоих (младенец)
Предположим ваш ребенок спал ночью 9 часов, поэтому он не выдерживает положенное ему время бодрствования и засыпает на первый сон. Далее, он просыпается, но до вечера не выдерживает и спит еще, но сон опять таки не полноценный, так как он не настолько устал. По итогу, у него нет именно восстановляющего дневного сна. Но тут надо смотреть индивидуально: у меня сын всегда спал по 40 минут и никак не удавалось продлить, поэтому на 2 сон перешли довольно поздно
·Ответить