Как избавиться от страха глотать таблетки после неудачного опыта

Засунуть таблетку в рот. Сразу эе набрать в рот воды - из бутылки, но не глотать. Постоять так несколько секунд. И представить, что во рту только вода. И далее начать ее глотать, как обычно, продолжив большими глотками пить из бутылки (не из стакана).

Я в свое время только так переборола страх, и научилась их пить.

Я их просто избегаю, пока успешно

Думайте в этот момент, что это еда, кусочек еды какой-то и запивайте

Кладете и чаем запиваете

Всю жизнь разжевываю таблетки, потому что в детстве бабушка как-то мне сказала, что таблетка так лучше подействует😆

Как в детстве в ложке растолочь и с водой хряпнуть😄

Я с бананом пью , так проскальзывает😅

Кладете в рот таблетку

Делаете глоток воды

Наклоняете голову вперед

И глотаете

Вуаля 😄

Другой картинки не нашла … но общий смысл голову вниз

Постарайтесь научить близкого первой помощи и научитесь самопомощи. И пейте при близком таблетку. Если есть возможность, то выбирайте варианты поменьше или другие формы

Тоже самое,капсулы ещё ладно,они скользят,и то крупные сложно глотать, а вот таблетки бывают такие огромные,помню как то антибиотик мне назначали,я их на 4 части делила и глотала, а вот недавно болела,горло припухло ещё от кашля,я Нурофен взяла выпить и он застрял в горле 🙈еле проглотила,и потом вырвало даже...капец,и так страшно было,а сейчас ещё хуже после этого случая,витаминку сижу по 5 минут проглотить пытаюсь,муж как на дуру смотрит😭😁

О, я Сеголня подавилась таблеткой. Всю жизнь боюсь глотать их, но приходится)) особенно огромные капсулы когда

@nadyailina, @irasty, просто есть таблетки, которые нельзя жевать ((

Я обычно сжимаю руку в кулак и в окно смотрю)

Глотаю только мелкие капсулы и мелкие таблетки... Остальные или жую или разминаю...

Всю жизнь набираю максимум воды в рот и закидываю голову😅

Никогда не глотала