Меню на неделю для семьи: простые рецепты из обычных продуктов

САЛАТЫ

Помидора огурцы овощи

Квашеная капуста огурец бочковой лук горошек картошка

Капуста морковь

Свекла с чесноком

Винигрет

Квашеная капуста

Болгарский перец крабовые палочки помидора майонез

Морковка корейская фунчоза спаржа

Капуста тунец огурец яйцо

Капуста огурец яйцо горошек

Авокадо бекон айсберг руккола черри и медовая горчично заправка

Руккола черри кедровые и бальзамик

Курица или ветчина огурец яйцо

Цезарь

Крабовый

Греческий

Оливье

Под шубой

Помидоры и огурцы малосольные с луком и чесноком

Салат с фасолью красной и помидоркой

Морская капуста

Салат с редиской

Салат с хрустящими баклажанами

Салат опята маринованные корейские индейка яйцо айсберг огурец

- Компоты или морсы

- Чай черный зеленей фруктовый

- Соки

- Лимонад

- Ряженка йогурт кефир

-ВТОРОЕ

Плов

Макароны спагетти, спиральки, вермишель, и гречка и рис

Карбонара с креветками или беконом

Грибы фаршированные

Грибы жареные

Овощи запеченые

Перцы фаршированные

Ленивые голубцы

Гречка по купечески

Картошка по французски

Картошка жареная С СКУМБРИЕЙ ИЛИ СЕЛЕДКОЙ

Картошка пюре с икрой баклажана

Картошка отварная

Картошка по деревенски с розмарином

Котлеты

Котлеты из кеты

Курица запеченая крылышки барбекю

Говядина по кремлевски

Жаркое

Запеканки какие нибудь

Гуляш из говядины

Тефтели

Филе курица или свинины под шапкой грибы с сыром

Сосиски Или сардельки

Отбивные из мяса

Рыба жареная камбала, минтай судак

Скумбрия запеченая или горбуша

Подлива с грибами

Бефстроганов

Индейка с овощами

Курица в сливках, карри

Сердчки

Печенка

Мясные гнезда

Люля в духовке

Бешбармак

Мясо в духовке

Жульен

Чевапчичи или колбаски мира торг

Пельмени

Вареники

Манты

В горшочке мясо с картошкой

Перловка с тушенкой

Макароны по флотски

С кабачком что нибудь

Ребрышки

Креветки

Мидии Запеченые с икрой мойвы( мидии самокат зеленые)

Пирожки Или картофельные зразы можно с яйцом

Бургеры

Заливной пирог (картошка курица, картошка грибы, рыба картошка, сладкий, яйцо лук, с фаршем сыром и картошкой)

Чебуреки сосиски в тесте

Самса из слоеного теста

Наполеон

Драники с картошкой

Курник

Тыква карамельная

Из лаваша треугольники с сыром и ветчиной

Из лаваша чебуреки ленивые

Язык варенный

Рулет с чем нибудь

Тарталетки курица и грибы, с рыбой, с икрой

Бутеры с икрой

Рулетики ветчина сыр и чеснок с косичкой

Рулетики с баклажанами

Баклажан и помидор с чесноком

Брускетты с телятиной и вялеными помидорами, с креветкой и авокадо, сыр и семга, с печеным перцем, буженина соленный огурец горчица дижонская,

Канапе помидора черри и моцарелла, копченая колбаса и сыр, сыр виноград, фруктовое,

СУПЫ

КУРИНЫЙ

Лапшевичный суп с молоком мелкому

С ФРИКАЛЕЛЬКАМИ

БОРЩ

ЩИ

СОЛЯНКА

Харчо

С ГОВЯДИНЫ ШУРПА

С свинины с вермишелью

Уха

Грибной

Сырный

Окрошка

Рассольник

ЗАВТРАКИ

Яичница

Вареные яйца

омлет

Сосиски

Гренки

Бутерброды с рыбой, с рыбной рыбой намазкой, паштетом, творожный сыр, сыр и колбаса

Бутеры с шпротами

Горячие бутерброды

Творог с йогуртом и фруктами

Творожная запеканка

Шарлотка

Печеньки с сладким

Каша

Сырники

Синабоны

Блины Или оладушки

Кексы

Пицца

Ленивый хачапури

ЗАГАТОВКИ

тефтели

Фрикадельки

Котлеты куриные

Котлеты свинина говядина

Перцы

Голубцы

Пельмени

Вареники

Манты

Курица отбивные в сухарях

Свинина с помидором и сыром

Куриные крылья маринованные или ножки

Рыба

Подлива

Блины

Сырники

Ленивые голубцы

Порционно запеканка из индейки

Жульен в тарталетках

Пиццу

Конверты

Вот есть например такой пост, все там писали свои блюда. Не совсем меню, но вариантов множество

ссылка

#сердюкова_еда

Я составляла, но хватило нашу семью месяца на три😁