Меню на 1500 ккал: пример рациона для похудения мамы

Доброе утро.

Меню за вчерашний день:

Завтрак - конвертики с творогом.

Обед - борщ с хлебом.

Ужин - куриная голень с картошкой запечённые.

На перекус было ещё пол банана и печенюшка. Ночью ребенок не спал и выпила гранатового сока и попкорн 🍿.

Как ваши успехи?😺

#менютвоюмать #1500ккал

#ппменю

#мерю@tvoyou_mati #1600калорий #1700калорий  #1500калорий #примерскбжу