Как облегчить схватки: позы и массаж для родов
какие способы вам помогали облегчить схватки? Позы какие-то или массаж может? По каким-то видео находили позы?
Комментарии
Дышала глубоко животом, лежа тяжко проживать, или сидя в определеных позах, или стоя облокачивалась вперед и попросите акушерку поясницу погладить, не скажу что мне прям легче было, но на начальном этапе помогает
Относительно легче все схватки было проживать стоя облокотившись на кровать
Последний час, самый жуткие схватки я провела лежа
Просто треш , лучше б я ходила , до 8 см я даже не пикнула
Мне кажется стоя легче проживать их
А не лежа под ктг 24/7, издевательство какое-то
Даа, я тоже не могла лежать на спине, больно было, на бока поворачивалась, а вставать из под ктг не разрешали🫠
А вы уже в больнице?
Просто у меня тоже всю ночь поясница болела и живот каменел и такие не понятные схватки.
Щас боюсь опять ночи, сегодня поясница еще не начала болеть но живот каменеет. Вчера сказали палец раскрытие и мягкая шейка, не за горами родовой процесс.
Нет еще, завтра пойду
Не понимаю тренировочные или настоящие, поэтому подожду до утра
Мне врач делала массаж на поясницу и помогала правильно двигать тазом, это очень облегчало боли🥹
Фитбол только раздражал
И немного легче было когда стояла согнув колени немного
@umm.saadi, вот мне врач помогала тазом вращать, так легко становилось, у самой вообще не получилось, ее звала каждый раз 🥹
Только дыхание и просто ходила по коридору на начальных схватках
А в конце уже на фитболе только могла сидеть
У меня именно поясница болит, и не могу лежать, не знаю как встать чтобы не болело 🥲 но я еще не рожаю😂 это тренировочные скорее всего
Просто сына когда рожала схватки когда были именно поясница тоже болела
сидя на корточках на полу