Бессонница в 3 триместре беременности: как справиться
Всем доброе утро! Девочки, подскажите, пожалуйста, кого мучала бессоница на 3 триместре?🫠 Как справлялись?😅 Пью магний регулярно не пропуская, но что то не особо помогает. И засыпаю хорошо, а вот ночью встаю и часа 2-3 заснуть не могу. А спать то хочется
Комментарии
Дочка имеете в виду потом плохо спала?🤪 Ох уж эти сны, понимаю.... И этот ночной туалет🤣🤣
@strekoza97, да, до 3 лет очень беспокойная была именно ночью(( может это конечно не связано с тем, что я не спала , не знаю
@katrin7788 ох, у меня старший до сих пор спит не вот прям супер крепко🫠 в общем буду надеятся, что будет более менее хорошо спать ляля🤪🤣 иначе можно поехать кукухой.....
Как врач прописал, 3 раза в день)) у меня еще тонус сильный
@strekoza97 лучше пить на ночь все 3 дозы! И сон лучше будет! Попробуйте так! Я пью 300мг на ночь! За мин 20 до сна
Последний месяц я просто не спала по ночам,от слова совсем,засыпала только с утра
@strekoza97, до 2 месяцев мы не спали😅но уже месяц как спит хорошо ))ттт😁
Никак…. С 23 недель если просыпаюсь ночью не сплю до утра, потом вырубает….
А вот вырубиться не всегда есть возможность, когда естд старшие дети🫠🤣
Тоже блудничала до 2-3 ночи, больше раздражало, что под утро засыпаешь, а надо вставать в 7 и анализы нести или кровь сдавать
Да уж! Почему вот оно так у нас происходит, не понятно 🙈 А дочка сейчас спит хорошо? Не отразилось на ее сне?😅
@strekoza97, когда родила до 8 месяцев очень плохо спала, днем до 5 месяцев только на руках, потом можно было переложить в кровать, но сон был от силы 20-30 минут, дольше качаешь. И ночью ужасно спала, почти не спали с мужем 8 месяцев. Как ушли на два дневных сна все в норму пришло.
А когда третий триместр был, живот большой мешает, постоянно писать бегаешь, ноги тянет, потом на 38-39 недели треники начались, они мучали. И самое что бесило, днем тоже уснуть не можешь.
Та же проблема… мне кажется тут ничего не поможет 😂 как будто бы надо просто смориться 🙈
😂😂блин, да бесит, дела делать тяжко не выспавшейся
С сыном старшим такого вот не было, говно моча жопа😂😂
Еще главное себя ругаю за точ что не сплю, но нифига не помогает это заснуть🤣🤣🤣
Со средней так было, очень плохо потом ночами спала, сейчас 33 недели, не сплю из-за походов в туалет, неудобства спать на боках, снов каких-то дурацких и храпа мужа.. Как зомби утром.. магний тоже пью 🤪