Как помочь мужу пережить смерть близкого друга
Девочки, как помочь человеку пережить утрату?
У мужа внезапно умер лучший друг, причем он был ему скорее был как отец, т к. друг был старше. Они заботились друг о друге, выручали, это был действительно очень светлый любящий человек, и я прямо чувствую как он внутренне осиротел.
Сначала вроде держался, а после похорон вообще никакой. Слышу как он закрывается и плачет в ванной или туалете. А я вообще никогда его не видела плачущим.
Я и сама переживаю, но жизнь на месте не стоит, нужно работать, платить за все, а он как в оцепенении. Боюсь что он сейчас растеряет всех клиентов, да и дома становится невыносимо... Не понимаю что делать.
Комментарии
Поговорить, вспомнить с ним хорошие моменты, говорить и быть рядом. Сказать, что бы отвлёкся на дела, что так легче перенести. Горе нужно пережить и это не малый срок нужен, слишком мало времени прошло.
@snowy, @mayskayaia @angelina_psiholog @mamagretta @missmarvel1922 Спасибо, да, я пытаюсь не торопить , не говорю ничего обесценивающего, потому что я и сама чувствую эту утрату. Вчера он даже во сне плакал. Спит и всхлипывает.
Сейчас самое лучшее просто быть рядом , дать человеку возможность отгоревать , не торопить и не обесценивать эмоции словами : да все пройдёт , что случилось то случилось и так далее , дать человеку прожить утрату .
Дать возможность плакать рядом с вами, а не в туалете. Вы должны стать островом принятия для его горя. Мужчины не плачут - установка большинства мужчин.
Оч много говорить о нем, его боли! Его чувствах. Молчит, значит быть рядом
Дать пространство для скорби . Пусть у мужа отболит. Не лезть с помощью сильно. Будьте рядом и ничего лишнего. Время поможет .
Время лечит. 9 дней это уже много. Надо просто ему сказать, что друга уже не вернуть. А его семья нуждается в нем. Видимо, был реально, как отец.
@renatan спасибо, но это сложно. Не подпускает особо Сегодня напился на поминках и пришел никакой, агрессивный. Этого не могу терпеть. Даже в такой ситуации. И спать не могу тоже.
Ох, да реально сложная ситуация. А пьет каждый день или только сегодня?
@renatan Сегодня сильно, в другие дни тоже , но менее заметно. Все логично, но просто тяжело это.
@maria_1989 я была бы просто рядом, если понимала бы, дала бы время " прожить это, прогоревать".
9 дней , это действительно очень мало. Вы сейчас мало , что можете реально сделать, тут только время мне кажется нужно и вы рядом.
@maria_1989 если затянется, может психолога предложить на несколько сеансов? Спрашивайте у него чем вы можете помочь ему, на месяцы не должно растянуться. Обычно люди берут себя в руки раньше.
@renatan Не, он психолога не признает. Конечно думаю возьмет себя в руки. Ц них еще сейчас общая группа прощания в, теоеграмме- шлют видео и фото с ним. И это понятное дело раскачивает сильнее.
Дайте человеку отгоревать