Как похудеть безопасно для здоровья и психики: мой опыт

Вчера было контрольное взвешивание перед тренировкой.

С 3 ноября по 24 ноября я сбросила 2,7кг.

Для начала вполне себе неплохо я считаю😊

Нет цели сбросить быстро, есть цель сбросить безопасно для здоровья и психики😁

Впереди еще много работы, нацеокна ходить к этому тренеру дальше😉

В январе как раз новый набор группы, я точно пойду😁

Осталось только сдать анализы, которые назначил эндокринолог.

От результатов анализов будем отталкиваться с врачом, какие препараты мне назначат. Что у меня в дефиците и т.д.

Еще из плюсов джинсы стали большие в талии😁 и пуховик стал посвободнее

#похудение #мысли #эндокринолог #ожирение