Как начать тренировки после родов: мой опыт похудения

С 13 января начала худеть, нужно было сбросить немного, 8кг прилипли. Наконец-то и до зала дошла, так кайфово заниматься с утра,потом хамам, душ, солярий, кофе и домой, к доченьке. Приезжаю такая заряженная и счастливая, хотя все еще не сплю нормально и после тренировки все безбожно болит)

Теперь качаю жопку, пресс и жду результата. Хожу на групповые и аквааэробику, так нравится!

Кто еще здесь только начал тренировки?