Как похудеть дешевле: личный опыт и советы мам
Вот говорят худеть дорого и тд. Худеть для меня дешевле выходить, на пп. Сейчас то я не придерживаюсь жесткой диеты как раньше. Поправилась на 3 кг, и пока не сильно поправилась пытаюсь вернуться в свой прежний вес 56 кг.
Но вот когда ты питаешься как обычно, чем больше ты ешь, тем больше хочется, ты никак не можешь остановится. И покупаешь то тортик, то еще что то, или закажешь пиццу роллы, шаурма. И так ты тратишь много денег, чем на зелень, огурчик, творог и тд. И плюс ты не тратишь на магазинные вкусняшки ничего.
2-3 дня в диете самые тяжелые. Особенно первый день как же хочется сорваться кто бы знал 🫠
Остался 1 кг похудеть и потом я буду есть хотя бы один раз в день чай с вкусняшками 😂 а вы как худеете?
Комментарии
Но в питании у меня итак не много погрешностей, я не сладкоежка, не люблю сладкое выпечку и т.д. Газировки и всё такое тоже редко и кофе я пью американо без сахара и сладостей. А то написала ем всё🙈 но надо отметить, что сладкое ем мало по жизни😁
@a.lisa., вам повезло что вы не любите сладкое 😀 а я обожаю, но я вообще не пью кофе, а газировки чипсы это вообще не мое. Моя слабость это вкусняшки и вкусная еда. Но я очень люблю мясо
@patik., первое с чего я начала это был сон, я отмечу что это реально на первом месте и немного физ нагрузки 🥹 моя цель была вернуть энергию, но начали уходить и кг 🤭
Вес стоит не могу похудеть, реально тяжело соблюдать в первые дни. Вот сегодня решила не буду нарушать
Из 1-2 дней вы не можете худеть, осильте эти пару дней и все сможете
