Эмоциональное выгорание мамы: как справиться с утратой

С каждым днем становится все грустно и грустно. И пока не хочется кричать и плакать навзрыд. Затишье перед бурей? Или приходит смирение? Остались слезы, пролитые в тишине. Порой, мне кажется, что я удерживаю внутри зверя. И что будет когда он вырвется наружу? Сойду с ума? Стану ближе к собственной смерти? Не знаю как выжили мамочки после такой утраты…

1

Комментарии

Юлия·Мама дочки (2 года)

Держитесь,милая🙏🏻😘 Я мама,которая потеряла своего первенца, прошло 4 года со дня смерти,но легче не становится. У меня в ватсапе есть группа таких же мамочек как мы с вами,которые потеряли своих крошек, там мы делимся своими мыслями, поддерживаем друг друга, и кажется ты не один со своей бедой. Если хотите, попрошу девочек добавить к нам ❤️

Нравится Ответить
Надежда·Мама дочки-младенца

Обнимаю и плачу с Вами. Страшно от того, что надо научиться жить с этим всю жизнь.

Нравится Ответить
Виктория·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Дай Бог вам сил 🙏не запирайте эмоции в себе , проживайте их - это очень важно в стадии горевания

Нравится Ответить
Надежда·Мама дочки-младенца

Очень благодарна Вам 🫂 Не знаю как их вытащить из себя.

Нравится Ответить
Виктория·Мама двоих (3 года, 9 лет)

@nadiangelsmom если вам нужна моя помощь , поддержка , вы можете написать в личные сообщения 🙏в трудную минуту человеку нужен человек

Нравится Ответить
Надежда·Мама дочки-младенца

@mayskayaia, спасибо большое. Буду иметь ввиду. Хочется зарыться.

Нравится Ответить